• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Son düzenleme:
Pazar menüm

Adana lezzet festivalindeydik. Elimden geldiğince dikkat ettim ama siz görün menümü

12:00
1 tane ciğer dürüm
maydanoz köz çok acı biber
acılı şalgam

Ara
5 küçücük dilim Adana baklavası

Ara
İnce dilimlenmiş tahinli fındıklı kabak tatlısı bardağın içinde gezerken yedim

Ara
1 tane şırdan

15:00
1 Adana kebap dürüm
Bol salata
köz kapya biber
ayran

Spor
1 saat yürüdüm eve geçince ama çok güzeldi.

Boncuk2307 Boncuk2307 Purple58 Purple58
Ay şırdan Adana kebap kabak tatlısi :rolleyes:
Bende Adanalıyim Adana yemekleri çok guzel ama uzagim 😅
Afiyet olsun canim 🌷
 
Bugun menum

Sabah 9 00
2 haşlanmış yumurta
2.kasik lor peyniri
1 dilim tb ekmeği
domates salatalık
2 catal airfryerda kızarmış patates

Ogle 13 30
3 kaşık haşlanmış yesil mercimekli yesil salata
Yogurt

Akşam 18 00
Firinda tavuk
Salata
Bi kaç tane jelibon yedim yaa canım çok tatlı istedi meğer regl olmuşum

Su 3 lt
Ellssa Ellssa Boncuk2307 Boncuk2307 Yasminn83 Yasminn83
Afiyet olsun canım 🌷
 
Sen Adana'da mıydın Başak? Hiç öyle kalmamış aklımda.
Nasılsın bu arada? Japonjadan döndün mu yoksa daha gitmedin mi?
adana değil canım hatay'dayım, adana'ya bi saat yaşadığım yer 🥳
gittim geldimmm cidden kısa süreliğine o kadar yol hiç çekilmiyor. gittim uçaktan inmeden hasta oldum, sesim kısıldı bi de. tercümanlık yaptık olmayan sesle😂😂 çok kibarsın çok teşekkür ederim sorduğun için ❤️
Aşkım cumartesi hiç bise yememissin resmen daha güzel menüler bekliyorum senden hafta içi 😘

Korkmak ne kelime bugün regl oldum gerisini sen düşün bide kaptişim 🤣
eşim hastaydı diye bişi yiyesim gelmediiii bi de kuafördeydim full keratin yaptırdım sırf boğazımdan bişi geçsin diye yedim bahaneyle ödem atarım dedim 😂 bugünden itibaren standart başak menüleri olcak ❤️
Saçmalamaa cumartesiyi naptin yaaa öyle yaparakta kilo verilmiyo haa haberin ola
aşkım benim menüleri hiç gördün mü böyle normalde asla yapmammmm az yeme düşmanıyım açıklamam yukarıda ⤴️⤴️😂
 
ilk bildirimle açılışı yapim,

77.05
74.85
-2.20

haftasonu nerdeyse hiçbir şey yemediğim için büyük bir eksi gördüm, sürdürülebilir değil cuma bundan artıda gelme ihtimalim yüksek 😁

Purple58 Purple58 Ellssa Ellssa Boncuk2307 Boncuk2307
 

Eklentiler

  • IMG_0381.webp
    IMG_0381.webp
    14,6 KB · Görüntüleme: 3
adana değil canım hatay'dayım, adana'ya bi saat yaşadığım yer 🥳
gittim geldimmm cidden kısa süreliğine o kadar yol hiç çekilmiyor. gittim uçaktan inmeden hasta oldum, sesim kısıldı bi de. tercümanlık yaptık olmayan sesle😂😂 çok kibarsın çok teşekkür ederim sorduğun için ❤️

eşim hastaydı diye bişi yiyesim gelmediiii bi de kuafördeydim full keratin yaptırdım sırf boğazımdan bişi geçsin diye yedim bahaneyle ödem atarım dedim 😂 bugünden itibaren standart başak menüleri olcak ❤️

aşkım benim menüleri hiç gördün mü böyle normalde asla yapmammmm az yeme düşmanıyım açıklamam yukarıda ⤴️⤴️😂
He evde olmadiğın sürece öyle oluyor iyi baree😀😀
 
Yağ yakımını kolaylaştırıyormuş 10 kaşık yoğurt bır tatlı kaşığı pul biber yarım limon ben zerdeçalda katmayı planlıyorum saat 4 de tüketicem aslında yatmadan 2 saat önce dıyorlarda 4 ıyıdır ya
Akşam yemeği niyetine mi canım normalde yapıyoruz arada Jou Jou cum la birlikte
ilk bildirimle açılışı yapim,

77.05
74.85
-2.20

haftasonu nerdeyse hiçbir şey yemediğim için büyük bir eksi gördüm, sürdürülebilir değil cuma bundan artıda gelme ihtimalim yüksek 😁

Purple58 Purple58 Ellssa Ellssa Boncuk2307 Boncuk2307
Way vay vay 👏👏👏 sadece alkış tebrikssss harikasın canım
 
Akşam yemeği niyetine mi canım normalde yapıyoruz arada Jou Jou cum la birlikte

Way vay vay 👏👏👏 sadece alkış tebrikssss harikasın canım
EVett yatmadan önce daha iyi oluyor uyurken metabolizmayi daha iyi çalıştırırr
Akşam yemeğine öyle olmaz acıktırıyorr ve çoondüzensiz

Dun akşam biraz fazla olsada genede iyi verdim sporda edemiyorum artık busıra hiç canım istemiyorr

71.8 di 71.5 oldum
-300 gram

Ellssa Ellssa Boncuk2307 Boncuk2307
 
Günaydın tartıda artı görmem üzdü
Cuma 82,70
Pazartesi 82,80
Cuma eksiye geçersin canim 🌷
💐☘️🌷günaydın herkese🌷☘️💐
Gunaydin canim 🌷
ilk bildirimle açılışı yapim,

77.05
74.85
-2.20

haftasonu nerdeyse hiçbir şey yemediğim için büyük bir eksi gördüm, sürdürülebilir değil cuma bundan artıda gelme ihtimalim yüksek 😁

Purple58 Purple58 Ellssa Ellssa Boncuk2307 Boncuk2307
Tebrikler cok iyi gitmiş Hoşgeldin canim 🌷
 
Pazar menüm
Sabah 10 buçuk
20251012_103020.webp
Sonradan iştahım açıldı

12 bucuklarda
Bur avuç badem 3 ceviz, bir avuç çekirdek, maraş tarhanası ödem yapmada bir numara ama çok da seviyorum 🤦‍♂️

Ara da , iki lokma kabak tatlısı, bir dilim elma

ikindi
Bir kase tarhana çorbası, bir adet içki köfte

Akşam, 7 de
iki yk sehriye pilavi,bir but haşlama
Gün boyu acıktım reglimden dolayı sanirim
Ellssa Ellssa Boncuk2307 Boncuk2307 Yasminn83 Yasminn83
 
Günaydın canlar🌺🌺🌺
Gunaydin canim🌷
Pazar menüm
Sabah 10 buçuk
Eki Görüntüle 3657620
Sonradan iştahım açıldı

12 bucuklarda
Bur avuç badem 3 ceviz, bir avuç çekirdek, maraş tarhanası ödem yapmada bir numara ama çok da seviyorum 🤦‍♂️

Ara da , iki lokma kabak tatlısı, bir dilim elma

ikindi
Bir kase tarhana çorbası, bir adet içki köfte

Akşam, 7 de
iki yk sehriye pilavi,bir but haşlama
Gün boyu acıktım reglimden dolayı sanirim
Ellssa Ellssa Boncuk2307 Boncuk2307 Yasminn83 Yasminn83
Afiyet olsun🌷
Cumaya eksiyle geliriz inşallah 🌷
 
Back
X