Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Makaron23 · Dün 22:01

Hayırlı akşamlar

18.00
3 yk yeşil mercimekli bulgur pilavı
4,5yk fırında nohut yemeği
Yarım lavaşla
Yarım kase çorba
1 parça tavuk
2b ayran

70 dk yürüyüş

Tutku44

tomrs · Dün 22:02

Bugünün menüsü
sabah madensuyu 9
10 buçuk kahvaltım
Iki haşlanmış yumurta, barbunya li salata, 6 yeşil zeytin,kk peynir, tereyağlı yumurta kızım bitiremedi ben yedim,bir dilim tb ekmek,

Ara öğlen bir 2mandalina

Ara sade kahve ,

Akşam 6 buçuk
7 Adet yesilmercimekli,karabugday ve kıymalı sarma, yeşillik,3yk yoğurt, bir yk manti,

Akşam 9 gibi 10 kadar fıstık
Akşam yürüyüşü, okula git gel 10 bin adım

Boncuk2307

Ellssa

Tutku44

Screenshot_20251204-220040_Samsung Health.webp

Tutku44 · Bugün 00:29

Sevgili takımım,
Son iki gündür aktif olamadım
Bugun öğleden sonra çok hastaydım kızımı okuldadan alamadım komşum aldı sağolsun

İnşa yarına güzel eksiler gelir size kocaman sarılıyorum

tomrs

bluegreeneyes

Jasminium84

Makaron23
I Incekaktus

Yasminn83

sibel_84 · Bugün 07:43

Tutku44 .!.:
Sevgili takımım,
Son iki gündür aktif olamadım
Bugun öğleden sonra çok hastaydım kızımı okuldadan alamadım komşum aldı sağolsun

İnşa yarına güzel eksiler gelir size kocaman sarılıyorum

tomrs
bluegreeneyes
Jasminium84
Makaron23
I Incekaktus
Yasminn83

Kaptanlara nazar değdi

sibel_84 · Bugün 07:43

Herkese günaydın hanımlar. Bol eksili bir cuma olur insallah. Birazdan tartilip atacağım inşallah

Makaron23 · Bugün 09:12

Günaydın hayırlı cumalar

Gecen cuma 68.200
Bugun 68.00
Fark-200

Tutku44

Ellssa

Jasminium84 · Bugün 09:20

günaydınnn :KK60:

Jasminium84 · Bugün 09:24

Çok az bir eksim oldu, sanırım akşam yemelerini bitirmem gerekiyor

Geçen cuma: 67,90
Bu hafta: 67,75
Fark: -150 gr
Yüzde: 0,22

Tutku44

Ellssa

Boncuk2307

sibel_84 · Bugün 09:35

Kilo bildirimi
Geçen cuma 77.25
Bugün 75.90
Fark -1350 gram

Boncuk2307

Tutku44

tomrs · Bugün 09:44

Tutku44 .!.:
Sevgili takımım,
Son iki gündür aktif olamadım
Bugun öğleden sonra çok hastaydım kızımı okuldadan alamadım komşum aldı sağolsun

İnşa yarına güzel eksiler gelir size kocaman sarılıyorum

tomrs
bluegreeneyes
Jasminium84
Makaron23
I Incekaktus
Yasminn83

Çok g3cmis olsun kaptanım

tomrs · Bugün 09:45

Günaydın canlar bugün misafirim var, çok gelemem

tomrs · Bugün 09:47

Geçen hafta kilom 60,2 sanırm
Bugün 60,7
+500 olmuyor gitmiyor üzgünüm çıkmam daha iyi olacak en azından hazırlıkta kalayım, takımımı aşağı çekiyim,eskisi kadar veremez oldum canlar

Screenshot_20251205-094807_OKOK international.webp

Jou · Bugün 10:25

Ne yalan diyeyim diyet yapmadım ama bazen korudum formumu korumuşum

Sabit

sibel_84

Ellssa

Boncuk2307

sibel_84 · Bugün 11:10

Jou .!.:
Ne yalan diyeyim diyet yapmadım ama bazen korudum formumu korumuşum

Eki Görüntüle 3682173

Sabit
sibel_84 Ellssa Boncuk2307

Sabit misin canım

Yasminn83 · Bugün 11:40

Gunaydin

Gecen hafta 79.6
Bu hafta sabit
Wc ye cikamadim.
Aslinda bu hafta baya dikkat etmistim iyi bir eksi bekliyordum.

Ellssa · Bugün 11:51

Günaydın
Cumamız hayırlı olsun

Geçen hafta 75.7
Bugün 75.1
Fark 600 gr :KK71:

Boncuk2307

sibel_84

Jou · Bugün 12:08

sibel_84 .!.:
Sabit misin canım

Evet bebişim

Ilyusa · Bugün 12:14

Gunaydin
Gecen hafta 77.7
BU hafta 77
-700

Boncuk2307

sibel_84

Ellssa

Beklenen2 · Bugün 12:25

Enson kilomu hatırlamıyorum 79.8 di sanırım
Bugün 80.2
Fark +400

Ellssa

Boncuk2307

sibel_84

Incekaktus · Bugün 12:36

Merhaba canlar
Geçen hafta 80.00
Bu hafta 79,850

Tutku44

Ellssa

Boncuk2307

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Guru

74..... gncl ....60,75 cuma hedef 60,0 🎯55

O beğendiğin elbisenin 38 bedeni giyilecek!

Nirvana

Nirvana

Guru

Eklentiler

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Eklentiler

74..... gncl ....60,75 cuma hedef 60,0 🎯55

74..... gncl ....60,75 cuma hedef 60,0 🎯55

74..... gncl ....60,75 cuma hedef 60,0 🎯55

Nirvana

Nirvana

Aktif Üye

Eklentiler

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Nirvana

Guru

Popüler Üye

85 ile başladığım serüven hedef 70

Eklentiler

Benzer Konular