-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 21 Şubat 2013
- 10.352
- 23.992
- 598
Bugünün menüsü
sabah madensuyu 9
10 buçuk kahvaltım
Iki haşlanmış yumurta, barbunya li salata, 6 yeşil zeytin,kk peynir, tereyağlı yumurta kızım bitiremedi ben yedim,bir dilim tb ekmek,
Ara öğlen bir 2mandalina
Ara sade kahve ,
Akşam 6 buçuk
7 Adet yesilmercimekli,karabugday ve kıymalı sarma, yeşillik,3yk yoğurt, bir yk manti,
Akşam 9 gibi 10 kadar fıstık
Akşam yürüyüşü, okula git gel 10 bin adım
Boncuk2307
Ellssa
Tutku44
sabah madensuyu 9
10 buçuk kahvaltım
Iki haşlanmış yumurta, barbunya li salata, 6 yeşil zeytin,kk peynir, tereyağlı yumurta kızım bitiremedi ben yedim,bir dilim tb ekmek,
Ara öğlen bir 2mandalina
Ara sade kahve ,
Akşam 6 buçuk
7 Adet yesilmercimekli,karabugday ve kıymalı sarma, yeşillik,3yk yoğurt, bir yk manti,
Akşam 9 gibi 10 kadar fıstık
Akşam yürüyüşü, okula git gel 10 bin adım
Boncuk2307
Ellssa
Tutku44
- 3 Ocak 2020
- 6.426
- 34.528
- 548
Sevgili takımım,
Son iki gündür aktif olamadım
Bugun öğleden sonra çok hastaydım kızımı okuldadan alamadım komşum aldı sağolsun
İnşa yarına güzel eksiler gelir size kocaman sarılıyorum
tomrs
bluegreeneyes
Jasminium84
Makaron23
I Incekaktus
Yasminn83
Son iki gündür aktif olamadım
Bugun öğleden sonra çok hastaydım kızımı okuldadan alamadım komşum aldı sağolsun
İnşa yarına güzel eksiler gelir size kocaman sarılıyorum
tomrs
bluegreeneyes
Jasminium84
Makaron23
I Incekaktus
Yasminn83
Kaptanlara nazar değdiSevgili takımım,
Son iki gündür aktif olamadım
Bugun öğleden sonra çok hastaydım kızımı okuldadan alamadım komşum aldı sağolsun
İnşa yarına güzel eksiler gelir size kocaman sarılıyorum
I Incekaktus
- 31 Ekim 2013
- 21.726
- 73.082
- 798
- 41
- 31 Ekim 2013
- 21.726
- 73.082
- 798
- 41
Çok az bir eksim oldu, sanırım akşam yemelerini bitirmem gerekiyor
Geçen cuma: 67,90
Bu hafta: 67,75
Fark: -150 gr
Yüzde: 0,22
Tutku44
Ellssa
Boncuk2307
Geçen cuma: 67,90
Bu hafta: 67,75
Fark: -150 gr
Yüzde: 0,22
Tutku44
Ellssa
Boncuk2307
- 21 Şubat 2013
- 10.352
- 23.992
- 598
Çok g3cmis olsun kaptanımSevgili takımım,
Son iki gündür aktif olamadım
Bugun öğleden sonra çok hastaydım kızımı okuldadan alamadım komşum aldı sağolsun
İnşa yarına güzel eksiler gelir size kocaman sarılıyorum
I Incekaktus
- 21 Şubat 2013
- 10.352
- 23.992
- 598
Sabit misin canımNe yalan diyeyim diyet yapmadım ama bazen korudum formumu korumuşum
Eki Görüntüle 3682173
Sabit
sibel_84
