• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Herkese günaydın hanımlar. Geçmişe sünger çekip yaglarimizi temizliyoruz. Bunun için de sabah aç karnına spor yapiyoruz. Gitsin o pis yağlar. En iyi yağ sökücü sabah aç karnına yapılan spormuş benden duymuş olmayın 🤣🤣🤣
 
sibel_84 sibel_84 kaptanımm dünkü menüm ❤️😍

5 Aralık Cuma
12.00
1 dürüm et döner

13.30
2 portakal

16.00
1 avuç kabak çekirdeği

20.00
4 yk ıspanak yemeği
2 yk basmati pilav

Su: 3 lt
Spor: 17.972 adım

sibel_84 sibel_84 Ellssa Ellssa Boncuk2307 Boncuk2307

IMG_0850.webp
 
Canım menülere birbirimize yorumlar yapalım daha dikkatli oluruz

Kilon düşük olduğu içinde olabilir canım kilo verdikçe zorlaşır kişiye göre değişir tabiki

Tabak küçüktü tatlım lavaş orta boy tortillaydı desemde cuma biraz rahatlama ve salma oluyor 🙈 tamam kapışalım kaptaniçem daha çok motive oluruz

Afiyet olsun canım cuma olmasına rağmen hafif atlatmışsın

Afiyet olsun canım Allah kabul etsin
Olabilir canm🤔
 
Back
X