Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz

slm millettt
nabersiniz bakemm?
ooo herkes süper kilolar vermis bravoo sizeee bende haftaya patlaticam bomba diye düsünüyorum ...

kizz sexy askitoo benii silamin altina ekle yaff 75 dim 5 gitti 70 im hedef 55 ama bu hafta sanirim baya gitmis olacak gecen haftadan beri sislik var cünküüü
 
hayırlı akşamlar bayanlar bende şimdi yeşil çayımı içiom 3.günümdeyim dayanamadım tartıldım yaa lmaz: veeeeeeeeeeeeeeeeeeee 1,5 kilo gitmiş bilem zemuszemus yandan yandan ama söz veriorum haftaya cumaya kadar sabretcem
 
BASLANGIC-SUAN-HEDEF KILO

SEXYBEBEK 95/61/55 ( 5 HAFTADA - 34 KILO VERDI) (BU HAFTA - 4,8 KILO VERDI)
SILA55 93/83/60 (2 HAFTADA - 11 KILO VERDI ) ( BU HAFTA - 1 KILO VERDI)
ARDA-ALYA 75/70/55 ( 7GUNDE- 5KILO VERDI)
bayyz 79/76,6/65 (3GUNDE - 2,4 KILO VERDI )
MEL.GEN 91/88/60 ( 5 GUNDE -3 KILO VERDI)
hamis 61/59/50 (4 GUNDE - 0,6 KILO VERDI)
aysee1905 92,4/88,4/? ( 6 GUNDE - 4 KILO VERDI)
begumgul 77/69,9/60 ( 15 GUNDE - 7,1 KILO VERDI)
gülaygül 80/74,5/57 ( 7 GUNDE - 5,5 KILO VERDI)


ebruli61 81/?/70
angel_34 60,4/?/?
cachaito 99/?/62
kalyon 71/?/55
aysuny 73,3/?/65
selinay2002 72/?/60
asl34 74/?/70


VARMI DAHA KILO VERMEK VALLA BUGUN YAZIN YARIN LISTE YOK ARTIK HER CUMA DAN CUMA KOYCAM LISTEYI ONA GORE VE TARTIYA CIKMAK YOKKKKKKKKKKKK ATARIM LISTEDEN ONA GORE:umursamazpuyorumnanaktan
 
cachaito .!.:
sağol canım benim bgn moralim çok bozuktu iyi geldi banada inş kurtulcaz kilolarımızdan cillop gibi olcaz zemuszemus yaşasın bayanların dayanışması :sm_cool:
Genişletmek için tıkla...

ohh ne güzel ilac gibi gelmisdir sana bu tartida cikan rakam

evet cnbm vericez bu kilolari ce citir cerez olucazz ohhhhzemuszemuskaydirigubbakcemile2
 
Kızlar ne güzel kilo vermişssiniz ya süper..bişi sorcam günde 1 kilo elma su yeşil çaydan başka ek gıda almıyor musunuz? Çorba,,kepek ekmeği,,başka meyvr felan??
 
kızlaaaar ben bugun yarın adet olcam sızceee genede bı faydasını gorurmuyum dıyetın.
hanı herkez regl zamanında verılmıyo dıyolarya o bakımdan

cvp yazarsanız sevınırım arkadaslarım
 
saziye19 .!.:
kızlaaaar ben bugun yarın adet olcam sızceee genede bı faydasını gorurmuyum dıyetın.
hanı herkez regl zamanında verılmıyo dıyolarya o bakımdan

cvp yazarsanız sevınırım arkadaslarım
Genişletmek için tıkla...

regl zamanında tartıya yansımaya bilir ama reglin bitince kilonda süpriz bir düşüş olur ben daha öncecdefalarca yaşadım regli olduğu halde yapan arda ardalya arkadaşımız var hatta bu hafta tartılmadı
 
ayyy çatlıycam 4 tane orta boy elmamı yedim 2 kupa yeşil çay 2 kupa 5'i bi yerde mi içtim ama hiç su içmedim lmaz: onlarıda yatmadan bi saat içinde içerim artıkın hepinize iyi geceler bayanlar opuyorumnanaktan
 
siyah-i .!.:
Kızlar ne güzel kilo vermişssiniz ya süper..bişi sorcam günde 1 kilo elma su yeşil çaydan başka ek gıda almıyor musunuz? Çorba,,kepek ekmeği,,başka meyvr felan??
Genişletmek için tıkla...

Ben cevaplayayım..

Sabah kahvaltı yapıyorsun 2 dilim esmer ekmek ile.. Normal kahvaltı..

Sonra her 2 saatte 1 elma yiyorsun.. 4 bardak kadar yeşil çay ve bol su içiyorsun hergün.. Elma yeme işi akşam 20'de bitmeli..
Başka meyve yememelisin..

Aslında ilk sayfaları okusan orada merak ettiklerini bulabilirsin.. :1rolleyes:
 
Günaydın tünaydın kızlar canlar süpersiniz 1 gün giremedim nete gitmiş hepinizden kilocuklar maşallah harikasınız salı basladım cuma tartıldım 3 kilo gitmiş benimde cok sevindim hemde kacamak yaptım iftar davetleri yüzünden sexcim hayatım benide yazarmısın cnmcm listene sana zahmet haftaya kadar kacamaksız full diyete devam hepinize bol azimli kaçamaksız iyi rahat oruc ve diyetler diliyorum
başlangıc 25agustos 110 -28 agustos tartı 107
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

U
OMAD diyeti nedir, ne değildir?
3 4 5
Yorumlar
83
Görüntüleme
2K
sukutuhayal_
G
İnsülin Direnci ve kilo verme sürecini başlatıyorum
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
1K
Yenidenfit
D
Hamile kalma sürecim-hamilelik bekleyen kızlarım 💖🤲🏻
64 65 66
Yorumlar
1K
Görüntüleme
11K
adilebaytarovic
A
8,5 aydır çıktığım erkek arkadaşım beni bıraktı
7 8 9
Yorumlar
166
Görüntüleme
3K
efsane7
Kabak detoksu ve diyet
Yorumlar
3
Görüntüleme
1K
Grouchy
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…