merhaba arkadaşlar, başlarını okudum bu linkin, bazı arkadaşlar sağlıksız bulmuş. Evet sağlıksız görünebilir ama bence değil. Bence çok mantıklı, ne kadar işlenmemiş, doğal şey girerse bedenimize, okadar sağlıklı olduğunu düşünüyorum. Insanlar genellikle sadece meyve yiyerek yeterli şekilde beselenemeyeceklerini, aç kalacaklarını düşünüyorlar. Ancak allah bize onları yememiz için sunmuş, bize yararlı olsunlar diye, bize o iğrenç bisküvileri, işlenmiş yiyecekleri fln sunmamış. Ben nasıl dayanırım diye marankinin 3 günlük kiraz diyetine başlamıştım. 3 gün sadece kiraz yiyorsunuz ilk başta çok zorlandım ama kendimi iyi hissetmediğimden olmadı, gözüm açtı, domadığımı snıyordum ancak sonraki günlerde hiç ama hiç rahatsızlık çekmedim. Demekki insan yeterli besinleri,yararlı madeleri çiğ meyvelerdende alabiliyormu, insan sadece meyva yiyerek ayakta kalabiliyormuş. Uzattım biliyorum, bir beslenme uzmanı falanda değilim, ama bence en sağlıklı yol, işlenmemiş gıdalar yemekten geçiyor. Aynen bu beslenme alışkanlığında olduğu gibi, elmanın faydalarını bilemeyen yoktur heralde, denemekte yarar var diyorum, ve y arın bende başlıyorum böyle beslenmeye.bakalım 10 günde ne kadar kilo vericem. Opuyorumnanaktan
lmaz:
acabaa birileri beni motive edecek mi
