kızlar lütfen banada destek olun ailem dahil kimse yanımda değil.cesarete ihtiyacım var ve vermem gereken 25 kilo bu diyetle ne kadar sürede bu kadar kiloyu verebilirim.yavaş çalışan bi metabolizmam var yanında karışık bitki çayı içebilir miyim acaba içinde sinameki kişniş meyan kökü rezene olan bir çay bağırsakları süper çalıştırıyor.