-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi sexybebek
- Başlangıç Tarihi
harikulade slm cnm ben ilk başladıgım hafta yılbası zamanına denk gelmişti we yılbası günü sınırsız yedigim halde 4 kilo wermiştim ilk haftamda ama başka kaçamak yapmamıştım 86.4 falan dı kilom sonra 1 hafta daha yaptım hiç wermedim tamamen durmuştu bende biraz metobolizmamı şaşırtıp 1 2 gün yedikten sonra yine başladım cnm işte oda2 hafta önceki cumaydı we biraz degişik uygulamaya karar werdim 3 öğün sebze türü yiyorum we günde 4 elma yiyorum aç kalmıyorum yani pek yinede 1 hafta içinde 2.4 kg. wermişim cnm ben bu şekilde dayana biliyorum senin kilon kaç
canım ben 66 kiloyum suanda 1 kilomu elma ile verdim işte bugün üçüncü günüm ve biraz kacamak yaptım bu diyet gercekten de işe yarıyor normal diyet yapsak ayda 4 kiloyu anca anca veririz..
suanda 15 tatil ve evdeyim bu durumdan yararlanmam lazım sonra hiç yapamam valla
aslında evet cok acıkırsan salata falan yemenin zararı olmaz gibime geliyo
bu zamanlarda yaptım yaptım yani okul baslayınca imkansız valla
bugün 6 kilo elmaaa alldımmm yineee onlarla sürdürcem diyetimi
sende güzel kilo vermişsin 4 kilo az deil.. bende veririm inşş cuma buraya yazalım kilolarımızı ne dersin:)
bursa86 senin nasıl gidiyo bu arada
suanda 15 tatil ve evdeyim bu durumdan yararlanmam lazım sonra hiç yapamam valla
aslında evet cok acıkırsan salata falan yemenin zararı olmaz gibime geliyo
bu zamanlarda yaptım yaptım yani okul baslayınca imkansız valla
bugün 6 kilo elmaaa alldımmm yineee onlarla sürdürcem diyetimi
sende güzel kilo vermişsin 4 kilo az deil.. bende veririm inşş cuma buraya yazalım kilolarımızı ne dersin:)
bursa86 senin nasıl gidiyo bu arada
ewet cnm zaten sırf elmayla yaparsan çok hızlı weriyosun keşke bende dayanabilsem de sırf elmayla yapsam ama uyku uyuyamıyoruz 4 saat uyuyoruz toplam o yüzden karında aç olunca vucudum çok dirençsiz kalıyo şimdi spor a başladım cumadan buyana 78 e düşmüşüm yani 3 günde 2 kilom gitmiş bakalım inş. hep böyle giderr....
Insallah insallah :Saruboceq: tek arzumuz o oldu ya, egzrsizimi yaptim, elmami yiyom simdi zemuszemus kendimi nedense bi kötü hissettim bilmiyorumkismile terleme ve ellerim titredi birden, simdi daha iyiyim a.s elma diyeti yapmiyorum simdilik ama elma yiyorum yinede.
Son düzenleme:
Bu linke tikla, ordan bakarak ekleyebilirsin ...profiline girersen zaten, orada cizelgem diye bir yer var, oraya ekliyorsun.
http://www.kadinlarkulubu.com/kadin...yeni-eklenti-kilo-cizelgesinin-eklenmesi.html
Benzer Konular
