Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz

bursa86 · 28 Ocak 2010

selam kızlar şimdi sürücü kursundna çıktım gayet iyidi güzel geçti umarım ç.teside güzel gider yaaaa

(((
diyetler ne alemde kızlar?nasıl gidiyo?ben iyim dediğiniz doğru çok takıyorum galiba:))))yeni arkadaşlarımızada HOŞGELDıNıZ aramıza çok doğru yerdesiniz:)))))))herkese iyi zayıflamalar öptüm hepinizi kocamannnnnnn....

zuzucybel · 29 Ocak 2010

sabah tartıldım 61 kıçtım

moralim bzouk ama akşam yemek yemiştim. pilav salata et :'( ama bugun elma dışında ağzıma birşey sürmeyeceğim

aylademir · 29 Ocak 2010

Merhaba arkadaşlar elma diyetini 1 haftadır yapıyorum ve bu sabah tartıldım 65,500 çıktım 2,500 kılo vermisim. ilk 2 gun spor yapmadım sonra gunde 450 mekık ve plates yaptım yürüyüş yapamadım malum hava sartları. diyeti aynen uyguladım kaçamak yapmadım ama sankı metobolizmam yavaşladı yada reglı dönemım yaklaştı ondan ama doktorun bana verdiği dietle ben zaten haftada 2,500 kılo veriyordum ve daha fazla yemek vardı nedendir sizce?

yoyo · 29 Ocak 2010

aylademir .!.:
Merhaba arkadaşlar elma diyetini 1 haftadır yapıyorum ve bu sabah tartıldım 65,500 çıktım 2,500 kılo vermisim. ilk 2 gun spor yapmadım sonra gunde 450 mekık ve plates yaptım yürüyüş yapamadım malum hava sartları. diyeti aynen uyguladım kaçamak yapmadım ama sankı metobolizmam yavaşladı yada reglı dönemım yaklaştı ondan ama doktorun bana verdiği dietle ben zaten haftada 2,500 kılo veriyordum ve daha fazla yemek vardı nedendir sizce?

canm regl dönemim yaklastı die kendin sölüosun işte ondandr ayrıca kilon cok diil 65 kilosun haftada 2.5tan fazla kilo veremezsn ki zaten. bu diyette zorlanıosan ve dr unun verdgı diyetlede kilo verebılıosan hiç burda uğrasp ac kalma tatlm biz kilo veremeyenler cemiyeti olarak burdayz yani bi diyetle kilo vereblsem elmayla fln ne işim olur benm bilmiyorumkismile
bu arada herkese slm kızlar alindacm öpüyorum seni naslsın

hepinize kolay gelsn kızlar pes etmeyn iradeli olun her hafta 3 4 kilo vermeyi beklemeyn az olsun sağlıklı olsun kendinizi şartlamayn ne kadar giderse kardr. zaten su diyete harfiyen uyan bi insanoğlunun kilo verememesi imkansz he bide arada diyeti değiştirin 1 2 hatta 3 gün bişeyler yiyin tekrar geri dönün metabolzma alışıo bi süre sonrabi işe yaramıo aç kaldgnla kalıosunsempatiksalakcinni

Alinda · 29 Ocak 2010

Merhabalar, sabah bir heyecan bir merakla tartildim tabiii kaydirigubbakcemile3 birde ne göreyim 68,9 kg. sırnaşık şey kizlar ben yedigim halde ayni kiloda sayiyorum ! Üzülmüyor degilim, cünkü diyet yapmiyorum. Biraz dikkat ediyorum ve cok cigniyorum ... kilo almaktan iyidir hihoyyyt
yoyocum gayet iyiyim, sende iyisindir insallah opuyorumnanaktan

Yemek yemege gider ben cokacimcoook gec kaldim bugün yine ...erken yemek yemegi bir türlü adet edinemedim ben.

bursa86 · 30 Ocak 2010

SELAM Kızlaaarrrrrr....bende kilomda yerind sayanlardanım 71.9 100 gr vermişim:)HAHAHAHA neyse p.tesi tekrar başlicam bu hafta çok dandik geçti bide sınav stresi vardı.bu sabah 10 da girdim direksiyon sınavına akşama belli olcak bakalım geçip geçmediğim:)ama iyi geçti:)
kızlar regl döneminde bu diyeti yapıyomusunuz?işe yarıyor mu?eğer yaramıyosa yapmicam yarın regl olcam çünki.bu arada bacaklarımda çatlaklar oldu kızlar ya ani hızlı kilo vermekten galiba....gene bu forumda çatlaklara iyi gelen bir krem okumuştum bugün eczaneden aldım onu bakalım bende etki etcekmi günde 6 kere sürülmesi gerekiyomuş offff bi çatlak eksikti oda oldu tam oldu.....

sheqerim · 30 Ocak 2010

merhaba . bişey sormak istiyorum.ben 2gündür bu diyeti yapıyorum . yaşım 17 herkez senin için çok ağır bir diyet diyolar . sizce yaşımdan dolayı yapmam sakıncalımı ? CADIARZU

Alinda · 31 Ocak 2010

sheqerim .!.:
merhaba . bişey sormak istiyorum.ben 2gündür bu diyeti yapıyorum . yaşım 17 herkez senin için çok ağır bir diyet diyolar . sizce yaşımdan dolayı yapmam sakıncalımı ? CADIARZU

merhaba sekerim, herhangi bir rahatsizligin yok ise neden sakincali olsun ki ?

bursa86 · 1 Şubat 2010

VEEEEEE EHLıYETı ALDIM KIIIIZLLLLAAAARRRRR:)))))))HADı SıZE BıR TUR ATTIRAYIM:))))))))dert yok keder yok stres yok oh anam oh:)yarın tekrar başlıyorum diyete canlarım bana bol şanlar dileyin çok mutluyum çoooooooooooooooookkkkkkk:))))))benimde bir ehliyetim var artık:)

Alinda · 1 Şubat 2010

bursa86 .!.:
VEEEEEE EHLİYETİ ALDIM KIIIIZLLLLAAAARRRRR:)))))))HADİ SİZE BİR TUR ATTIRAYIM:))))))))dert yok keder yok stres yok oh anam oh:)yarın tekrar başlıyorum diyete canlarım bana bol şanlar dileyin çok mutluyum çoooooooooooooooookkkkkkk:))))))benimde bir ehliyetim var artık:)

Tebrik ederim canim opuyorumnanaktan Allah, kazasiz belasiz kullanmak nasip etsin...

bursa86 · 1 Şubat 2010

sağol alindam sağooooolllll:))))))))))))

sude_naz20 · 1 Şubat 2010

KIZLAR SıZE BıR SORUM OLACAK BU DıYETLE KıLO VERDıKTEN SONRA NASIL BESLENıYORSUNUZ BU DıYETLE KıLO VERıP SONRASINDA KıLO ALMAMAYI BAŞARAN ARKADAŞLAR LÜTFEN BESLENME ŞEKLıNıZı YAZAR MISINIZZ ÇOK RıCA EDERıM MESAJIMA KARŞILIK YAZIN opuyorumnanaktan

sheqerim · 1 Şubat 2010

Alinda .!.:
merhaba sekerim, herhangi bir rahatsizligin yok ise neden sakincali olsun ki ?

çok şükür bir rahatsızlığım yok . kilo fazlalığım çok olmadığı için senin için ağır bir diyet diyorlar . ayrıca cevap verdiğin için teşekkürler .

sheqerim · 1 Şubat 2010

sude_naz20 .!.:
KIZLAR SİZE BİR SORUM OLACAK BU DİYETLE KİLO VERDİKTEN SONRA NASIL BESLENİYORSUNUZ BU DİYETLE KİLO VERİP SONRASINDA KİLO ALMAMAYI BAŞARAN ARKADAŞLAR LÜTFEN BESLENME ŞEKLİNİZİ YAZAR MISINIZZ ÇOK RİCA EDERİM MESAJIMA KARŞILIK YAZIN opuyorumnanaktan

merhaba.benim daha bugün 4.günüm ama okuduklarımdan yola çıkarak birşeyler söliyebilirim.elmalarını yeşil çaylarını yine bırakmamışlar.azaltmışlar devam etmişler . yediklerinede dikkat etmişler.hatırladıklarım bunlar.önceki sayfalara bakarsan sorunun cevabını daha iyi bulabirlirsin yerimseniben

sude_naz20 · 1 Şubat 2010

sheqerim .!.:
merhaba.benim daha bugün 4.günüm ama okuduklarımdan yola çıkarak birşeyler söliyebilirim.elmalarını yeşil çaylarını yine bırakmamışlar.azaltmışlar devam etmişler . yediklerinede dikkat etmişler.hatırladıklarım bunlar.önceki sayfalara bakarsan sorunun cevabını daha iyi bulabirlirsin yerimseniben

ÇOK TEŞEKKÜR EDERİM CNMkaydirigubbakcemile5 SAYFA SAYISI FAZLA OLDUĞU İÇİN HANGİ SAYFALAR TEK TEK ARAŞTIRAMAMIŞTIM BAŞIM KİLOLARIMLA FENA HALDE DERTTE DE NE YAPSAM DİE ARAŞTIRIYORUM BAKALIM NE İLE GİDECEK BU KİLOLARCADIARZU

sheqerim · 1 Şubat 2010

sude_naz20 .!.:
ÇOK TEŞEKKÜR EDERİM CNMkaydirigubbakcemile5 SAYFA SAYISI FAZLA OLDUĞU İÇİN HANGİ SAYFALAR TEK TEK ARAŞTIRAMAMIŞTIM BAŞIM KİLOLARIMLA FENA HALDE DERTTE DE NE YAPSAM DİE ARAŞTIRIYORUM BAKALIM NE İLE GİDECEK BU KİLOLARCADIARZU

önemli değil canım benim kilo fazlalığım az olduğu halde 3günde 2,5 kilo verdim . ayrıca akşam yemeklerimi yiyorumda . bence bugün hemen başla :)

sude_naz20 · 1 Şubat 2010

sheqerim .!.:
önemli değil canım benim kilo fazlalığım az olduğu halde 3günde 2,5 kilo verdim . ayrıca akşam yemeklerimi yiyorumda . bence bugün hemen başla :)

o kadar çok diyet deneyimim oldu ki kaç tane yapıp bıraktığımı saysam 100 eder herhalde kaydirigubbakcemile3 ama bu sefer o kadar kararlıyım ki silah dayasalar bozmıycam galiba biraz abarttım kaydirigubbakcemile3 ama kararım kesin bu elma diyeti tam benlikmiş elmaya bayılırım fakat bugün hemen başlayamam çünkü yarıyıl tatilinde annemlerin yanındayım karışırlar bana 1 hafta sonra tatil bitsin severek bu diyeti yapacağım inş. verdikten sonra da kilo koruma programları uygulamayı düşünüyorum cnm sen kaç kiloydun kaça indin bir de bu 3 gün boyunca neler yediğini sana zahmet yazar mısın ?? biraz uzun oldu galiba hoşgör beni olumunekankayizsmile

sheqerim · 1 Şubat 2010

sude_naz20 .!.:
o kadar çok diyet deneyimim oldu ki kaç tane yapıp bıraktığımı saysam 100 eder herhalde kaydirigubbakcemile3 ama bu sefer o kadar kararlıyım ki silah dayasalar bozmıycam galiba biraz abarttım kaydirigubbakcemile3 ama kararım kesin bu elma diyeti tam benlikmiş elmaya bayılırım fakat bugün hemen başlayamam çünkü yarıyıl tatilinde annemlerin yanındayım karışırlar bana 1 hafta sonra tatil bitsin severek bu diyeti yapacağım inş. verdikten sonra da kilo koruma programları uygulamayı düşünüyorum cnm sen kaç kiloydun kaça indin bir de bu 3 gün boyunca neler yediğini sana zahmet yazar mısın ?? biraz uzun oldu galiba hoşgör beni olumunekankayizsmile

tabiki yazarım canım . yazın evde oturmaktan 57 kilo olmuştum boy fakiri ve yapılı oluncada baya tombul modundaydım :) zar zor 55e inmiştim . şuan 52,5 kiloyum . benim sorunum yanlarım çok vardı ve şuan baya bi inceldi . ben günde sadece 1dilim kepek ekmeği yedim çünkü elmayı az yiyorum . okadar kilo elma midemi buruşturuyor sanki . ayrıca 2,5 liitre su içiyorum . sabahları aç karnına 1 litreyi bitiriyorum çok süper hissediyorum kendimi :) limonlu ılık su içiyorum aç karnına günde 1tanede yeşil çay . az içiyorum çünkü tadı çok kötü geliyor bana . umarım yardımcı olmuşumdur . kilon fazlaysa benden daha hızlı verirsin bunuda unutma yerimseniben

sude_naz20 · 1 Şubat 2010

sheqerim .!.:
tabiki yazarım canım . yazın evde oturmaktan 57 kilo olmuştum boy fakiri ve yapılı oluncada baya tombul modundaydım :) zar zor 55e inmiştim . şuan 52,5 kiloyum . benim sorunum yanlarım çok vardı ve şuan baya bi inceldi . ben günde sadece 1dilim kepek ekmeği yedim çünkü elmayı az yiyorum . okadar kilo elma midemi buruşturuyor sanki . ayrıca 2,5 liitre su içiyorum . sabahları aç karnına 1 litreyi bitiriyorum çok süper hissediyorum kendimi :) limonlu ılık su içiyorum aç karnına günde 1tanede yeşil çay . az içiyorum çünkü tadı çok kötü geliyor bana . umarım yardımcı olmuşumdur . kilon fazlaysa benden daha hızlı verirsin bunuda unutma yerimseniben

çok teşekkürler cnm verdiğin bilgiler için ama senin kilon cidden çok azmış senin kilonda olsam afrikalı sanarlar benikaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3 ama işte Allah boy vermiş bana ben de kilo eklemişim üzerine ama inadım inat çıtır gircem yaza inş. ha bu arada boyum1.70 kilom 68 ben 58 olmak ve tabiki de korumak istiyorum ayyyy heyecan yaptım keşke tatil bitse de bi an önce başlasamm ((bunu diycem hiç aklıma gelmezdi tatil bitse falankaydirigubbakcemile3 oyyy ne kadar istermişim meğerse zayıflamayı))

sheqerim · 1 Şubat 2010

sude_naz20 .!.:
çok teşekkürler cnm verdiğin bilgiler için ama senin kilon cidden çok azmış senin kilonda olsam afrikalı sanarlar benikaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3 ama işte Allah boy vermiş bana ben de kilo eklemişim üzerine ama inadım inat çıtır gircem yaza inş. ha bu arada boyum1.70 kilom 68 ben 58 olmak ve tabiki de korumak istiyorum ayyyy heyecan yaptım keşke tatil bitse de bi an önce başlasamm ((bunu diycem hiç aklıma gelmezdi tatil bitse falankaydirigubbakcemile3 oyyy ne kadar istermişim meğerse zayıflamayı))

çokta kısa değilim ya 1.60 boyum :) 17 yaşındayım daha uzarım heralde :) tabi istersin dapdar giynip ortalarda salındığını düşünsene kaydirigubbakcemile2

Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz

Guru

iç mimar

Nirvana

_ medcezir _

Guru

Guru

Aktif Üye

Guru

Guru

Guru

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Benzer Konular