- 28 Haziran 2010
- 253
- 49
- 118
evet diyetin başarılı olması için azim ve sabır şart.teşekkür ediyorum canım yorumun için=)) yeşil çayımı aldım fakat yeşil elma bulamadım annem pazardan bakmış mevsimi değil sağlıksız olur dedi napsam bilmiyorumm...
canım bak bugün nette okudum ve yaptım
1 cay kaşığı yeşil cay 2 adet karanfil cok azcıkta ucundan bal ve birazda tarcın koy fincana kaynamıs suyu üstüne koy 5dk beklet süz öyle ic
ben tadını ve kokusunu cok beyendimmmm
tavsiye ederim canım cok güzel oluyo
yanına da diyet bisküvilerden alabilirsin ben cubuk kraker aldım mavi yeşil in ve cok güzel gitti cay 4 bardak ictim
canım bu cok güzel bi diyet
ben 6 günde 4 kilo verdim
ama cok kilolular sürekli veriyo ben 69 kiloyum boyum 175 oyüzden buhafta zorladı beni diyet yani veremedim tartıda daha cok sakın azmini yitirme devam et 2 haftaya değişikliği göreceksin
ben hemen gördüm söyleyim ayrıca cumartesi pazar baya kacamak yaptım mangallar pudingler pastalar ben sana diyim yinede tartıda artıs olmadı öptümmm
yapamıyorum kızlar olmuyo oooooooooooooooo dayanamıyorum aslında yemek türü yemiyorum hep abur cubur napıcam ben çok moralim bozuluyo 70kiloyum boyum 165 60 kilo olmak istiyorum bi 10 kilo versem yeter amna başaramıyorum nolur yardım edin ya ne bilim kilo verenler güzelce bi yazsınlar ne yaptıuıklarını motive olmaya cok ihtiyacım varmafoldumben
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?