Popüler Konu Emziren annelerin zayıflama grubu

yediveren14 · 5 Mayıs 2017

şuan zencefilli limonlu sallama çay içiyorum ama zencefil çok acı geldi 2 şeker attım normalde bitki çayına şeker atmam ama . peki yeşil çay sütü azaltır mı

Aselim · 5 Mayıs 2017

emzirenlere yesil cay onerilmiyor canim..

yediveren14 · 5 Mayıs 2017

Aselim .!.:
emzirenlere yesil cay onerilmiyor canim..

çok teşekkür ederim canım

Aselim · 5 Mayıs 2017

yesilagac44 .!.:
Maşallah süpersiniz doğrusu

ama uc senemi aldi valla cok zooor bi donemdi ama bikmadik yilmadik pes etmedik kadinlar cok guclu cok azimli bi varlikmis bunu bidaha bidaha anladim

Aselim · 5 Mayıs 2017

yediveren14 .!.:
çok teşekkür ederim canım

ben dogumdan sonra 117ydim eve gelir gelmez tartildim ve o gun diyete girdim cok sukur bebegime sutum bol oldu iki bucuk sene hem emzirdim hem kilo verdim dikkat etmen gereken seylerden biri yuruyus canim mutlaka yapmalisin hergun ve gunde uc ogun duzenli saglikli beslenmelisinki hem sutun bebegine yarasin hem sen kilo ver

Aselim · 5 Mayıs 2017

yesil cay yerine boooool su tuket boylece sutunde cok olur sen mutlu bebisin mutlu

Bonus · 5 Mayıs 2017

Merhaba hayirli cumalar
Bildirimden dolayi bir selam vermek istedim.

Emzirmeyi birakali 4-5 ay oluyor yani bu baslik yeni acilmisken.

Eger kilolu hamilelik yasadiysaniz emzirme donemi cok zor cunku hamileyken alinadan daha fazla kilo aliniyor.
Ama normal sayilcak kilolarda hamile kalip yine cok kilo aldiysaniz bile emzirmede o fazlaligi vermek daha kolay oluyor.

Ben pespese iki emzirme doneminde 1 kilo bile verdigimi hatirlamiyorum.

Allah kolaylik versin emziren emzirmeyen kilo vermek isteyen herkese

Bonus · 5 Mayıs 2017

Aselim .!.:
ben dogumdan sonra 117ydim eve gelir gelmez tartildim ve o gun diyete girdim cok sukur bebegime sutum bol oldu iki bucuk sene hem emzirdim hem kilo verdim dikkat etmen gereken seylerden biri yuruyus canim mutlaka yapmalisin hergun ve gunde uc ogun duzenli saglikli beslenmelisinki hem sutun bebegine yarasin hem sen kilo ver

Masallah 41 bin kere yapamadigimizi yapmissiniz basarmissiniz

fatos33-20 · 5 Mayıs 2017

yediveren14 .!.:
şuan zencefilli limonlu sallama çay içiyorum ama zencefil çok acı geldi 2 şeker attım normalde bitki çayına şeker atmam ama . peki yeşil çay sütü azaltır mı

Kesinlikle hayır tam aksine süt yapar ama, içeriğine ve miktarına dikkat edin size ve bebeğinize dokunmasın

sterlicya6 · 5 Mayıs 2017

Dun pek biseyde kacirmadim sabah 62.3 ciktim. Bugun niye boyle cikti anlamadim. Gecen hafta 62.5
Bu hafta 62.5

ebruliki · 5 Mayıs 2017

Rebel92 .!.:
Günaydın hanımlar grup maşallah coşmuşbende tartıldım
Geçen hafta 73.5
Bu hafta 71.9
Fark 1.600
Salı yine diyetisyene gidecem annem sağolsun 3 gündür diyetime hiç engel olmadı

maşallah canım aynen devam

ebruliki · 5 Mayıs 2017

alacamavi .!.:
Sabah
4 yemek kaşığı lor peyniri
2 tatlı kaşığı bal
Marul+ maydanoz
15 zeytin(
1 dilim tb ekmeği.
Buraya yazarken farkettim henüz hiç su icmemisim

canım 15 zeytin fazla düğil mi? Birde haşlanmış yumurta tavsiye ederim. Kalorisi düşük proteini yüksek süt yapar yani ayrıca seni tok tutar

fulya3535 · 5 Mayıs 2017

Valla ne çok yazi olmus okuyamadim hepsini .kizi simdi uyuttum bi suru is var beni bekleyen.
Gecen 78.9
Bugun 77.1 (aslında dun 76.9dum ama bunada sukur)
Fark 1.8
Regl ile birlikte butun odemler gitti sanirim. Saliya kadar devam . Sali 1 ayim doluyor bakalim toplamda kac gitmis olacak?

chocolate19 · 5 Mayıs 2017

Ben 3 doğum yaptım ilk ikisinde 20 kg aldım ama hepsini vermistim. Son gebeligimde 48 kg ile hamile kalıp 74 e çıktım eminim 75 76 yi bulmuşumdur. Bu sabah 56.8 çıktım ve omrumun en uzun kilolu olduğum donemi ama gidecek bu kilolar yaza bomba gibi girecegiz

yesilagac44 · 5 Mayıs 2017

Kızım 10a kadar uyuduğundan fırsat bu fırsat dedim ben de uyudum.Kahvaltı yalan oldu ama ben de kendime tereyağlı bulgur pilavı yaptım yanına da semizotlu domatesli salata öğle yemeği yerine yiyorum.

yesilagac44 · 5 Mayıs 2017

Aselim .!.:
ama uc senemi aldi valla cok zooor bi donemdi ama bikmadik yilmadik pes etmedik kadinlar cok guclu cok azimli bi varlikmis bunu bidaha bidaha anladim

Tebrikler gerçekten ben 12 kilo aldım hamilelikte 2 ay oldu doğumla giden hariç gram veremedim sizin gibi başarı öykülerine gıptayla bakıyorum doğrusu..

zezeozge · 5 Mayıs 2017

Kahvaltı: aç karnına bir kayısı 10 zeytin yarım dilim beyaz peynir yarım dilim kaşar peyniri
Bir dilim helva iki ekmek dilimi tereyağ ve bal toplamda 3 ekmek dilimi birde maydanoz salatatalık ve domates 3 bardak ya cay şimdi rezene içiyorum

Aylnaylm1 · 5 Mayıs 2017

Dün abarttim.diye bugün öğlen 2 kase yoğurt yedim elma ve 2 kaşık makarnayla birlikte 520 kalori oldu yaaa '

matematik61 · 5 Mayıs 2017

Kahvaltidan once 1 lt su icmisim
Kahvaltim da rutin kepek ekmegi beyaz peynirle tost haslanmis yumurta beyazi 10 zeytin salatalik.Aksama kuru fasulye pilav yapcam

papatyaozu · 5 Mayıs 2017

Bu sabah 84.7 kg çıkyım. Gecen haftaki kilom yok. Yeniyim burda :)

Popüler Konu Emziren annelerin zayıflama grubu

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Minik prenslerim abi olacakmış

69kg dan 58 kg giden yol...

Bşlngıç: 85kg, Gncl:72.5kg

Bşlngıç: 85kg, Gncl:72.5kg

Popüler Üye

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Ya inandığını yaşarsın,ya yaşadığına inanırsın

Bsla:72 gnc:63.0 hzrnhdf:60 tmmzhdf:55.0

B.k :85.1 G.k:55.3 Hedefleri aştım gidiyorum

💙💜

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency