Popüler Konu Emziren annelerin zayıflama grubu

  • Konu Sahibi Konu Sahibi Sgm
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
Meslektaşız sanırım ben de 6 şubatta başlıyorum. Hoşgeldin canım
Ben baslamoycam sanırım 15 subatta tekrar ucretsiz izne ayrilmayi dusunuyrm mayisa kadar. Hicbkiyafetim yok olmuyor okula nasil giderim bu halde. Kafamda deli sorular
 
Benim bebiş 7 aylık olacak şubatta
Ben mecburen başlayacağım
Babannesi bakacak
Birde yarim gün çalışacağım
Inşallah hersey yolunda gider
 
Ben baslamoycam sanırım 15 subatta tekrar ucretsiz izne ayrilmayi dusunuyrm mayisa kadar. Hicbkiyafetim yok olmuyor okula nasil giderim bu halde. Kafamda deli sorular
Ben de zorlanıcam biliyorum. Ama eşim sağolsun yatırım yapıyoruz diye bizi büyük borca soktu mecburen başlicam .
 
arkadaşlar lütfen diyet grupları bölüm açıklamasını okuyunuz Diyet Gruplarına uygun bir başlık değil haberiniz olsun
https://www.kadinlarkulubu.com/forum/index.php?threads/bolum-aciklamasi-lutfen-okuyunuz.245968/
moderatör arkadaşlar seaBahAR seaBahAR veya Mune Mune konuyu ilgili bölüme taşır burası kilo gruplarına göre diyet gruplarının oluşturulduğu bir bölümdür

konunun doğru yerde olup olmamasıyla ilgili seaBahAR seaBahAR a özel msj atmıştım ama dönüş olmadı. Kazen Kazen Mune Mune bence burda da olabiliriz, amacımız yarışmak değil ama biz de ayrı bir grubumuz olsun istedik. ama yanlışsa da doğru başlığa taşırsınız zaten
 
Z ZAYIFLA
arada bir mesajı kaçırmışım canım sorumun cevabını gördüm şimdi. Bebişler altı ayı geçince süt izni 1, 5 saate düşüyor ne yazık ki.
 
Kızlar ne yapalım tartı günu bence cuma olsun.
Günlük menu ve spor yaparsak yazalım derim.
Birbirimizi gaza getirelim.
Benim çok ihtiyacım var.
Aynadaki göruntuden hiç memnun değilim
 
Benim metabolizma çok kötü cok yavaş çalışıyor.
Aslında yediklerime dikkat ediyorum. Hareketli bir yaşamım var ama kilo gitmiyor.
Bu gün menü yazayım
Sabah 2 dilim çavdar ekmegi
1 haşlanmış yumurta
1 kk peynir
2ceviz
6 tane zeytin
Domates, salatalık, yeşillik
Ara
1 tane türk Kahvesi
Saat 15 gibi akşam yemeği yiyorum
Bir kase tahrana çorbası
Balık salata var
Yaninda şalgam içerim
2 dilim ekmek
Tatlı olarak helva yerim:KK43:
Aksam genelde meyve ve kuruyemiş yerim.
Büyük kızım 15 gibi gelince yemek yeyince açıkmıyorum.
Ama akşam saçma bir kaçamak oluyor
Dun günü çok güzel geçirdim. Akşam eşim arap kadayıf almış 2 tane yedim.
Her gün bunun gibi bir saçmalık yapıyorum:KK12:
 
Benim metabolizma çok kötü cok yavaş çalışıyor.
Aslında yediklerime dikkat ediyorum. Hareketli bir yaşamım var ama kilo gitmiyor.
Bu gün menü yazayım
Sabah 2 dilim çavdar ekmegi
1 haşlanmış yumurta
1 kk peynir
2ceviz
6 tane zeytin
Domates, salatalık, yeşillik
Ara
1 tane türk Kahvesi
Saat 15 gibi akşam yemeği yiyorum
Bir kase tahrana çorbası
Balık salata var
Yaninda şalgam içerim
2 dilim ekmek
Tatlı olarak helva yerim:KK43:
Aksam genelde meyve ve kuruyemiş yerim.
Büyük kızım 15 gibi gelince yemek yeyince açıkmıyorum.
Ama akşam saçma bir kaçamak oluyor
Dun günü çok güzel geçirdim. Akşam eşim arap kadayıf almış 2 tane yedim.
Her gün bunun gibi bir saçmalık yapıyorum:KK12:
saçmalık değil canım evde olunca ben de tutamıyorum kendimi en iyisi eve almamak. onu da eşler beceremiyor
 
Benim metabolizma çok kötü cok yavaş çalışıyor.
Aslında yediklerime dikkat ediyorum. Hareketli bir yaşamım var ama kilo gitmiyor.
Bu gün menü yazayım
Sabah 2 dilim çavdar ekmegi
1 haşlanmış yumurta
1 kk peynir
2ceviz
6 tane zeytin
Domates, salatalık, yeşillik
Ara
1 tane türk Kahvesi
Saat 15 gibi akşam yemeği yiyorum
Bir kase tahrana çorbası
Balık salata var
Yaninda şalgam içerim
2 dilim ekmek
Tatlı olarak helva yerim:KK43:
Aksam genelde meyve ve kuruyemiş yerim.
Büyük kızım 15 gibi gelince yemek yeyince açıkmıyorum.
Ama akşam saçma bir kaçamak oluyor
Dun günü çok güzel geçirdim. Akşam eşim arap kadayıf almış 2 tane yedim.
Her gün bunun gibi bir saçmalık yapıyorum:KK12:
yediklerime dikkay ediyorum ama gitmiyor yazmışsın.
en sonunda da yedigin kadayıfları anlatmışsın. bu durumda metabolizmana haksızlık etmiyor musun ? gitmiyor değil sen göndermiyorsun canım ;)
 
kızlar humanna still tea aldım. her gün rezene anason ısırgan funda yaprağı demleyip içiyorum. humanna ya da başladım. inş. sütüm artar. dere otu ve çörek otu da artırıyormuş sütü. akşam da yoğurda ikisinden katıp yiyim diyorum yatmadan önce
 
kızlar humanna still tea aldım. her gün rezene anason ısırgan funda yaprağı demleyip içiyorum. humanna ya da başladım. inş. sütüm artar. dere otu ve çörek otu da artırıyormuş sütü. akşam da yoğurda ikisinden katıp yiyim diyorum yatmadan önce
süper olur canım iyi yapıyorsun. Bende hergün rezeneyle çemen tohumu demlüyip içiyorum süt için
 
Kızlar birazdan ilk tablomuzu yayınlayacağım.:KK14:
cuma tartı günümüzdür.En Büyük TÜRKİYE
2 hafta üst üste mazeretsiz bildirim yapmayanlar listeden çıkarılacaktır.o_O
bildirim süremiz her hangi bir mazeret olmadığı müddetçe cuma 15.00' e kadardır. :KK25:
lütfen eksikleri bildiriniz ki güncelleme yapayım. :spor:
 
liste1.webp
 
Back
X