Emziriyorum veya diyetlere harfiyen uymadan zayıflamak istiyorum diyenlerin günlüğü

LaMeKaN369 · 27 Şubat 2013

selamlar canlarımm

öğle yemeğimi yemekhanede yedim geldim
menüde cacık et haşlama ve pilav vardı 2/3 kaşık yesdim hepsinden

sabah nesfit yedim ara yeşil elma
akşamda nesfit yicem bir arkadaşa davetliyiz azar azar tadımlık yicem ikramlardan kendimi tutarım inşallahh

ya bu tarcınlı çay tatlı krizinimi bastırıyor sadece baska bi artısı varmı ben tarcın sevmem dee :25:

Minikkelebk · 27 Şubat 2013

Kizcelerim bide hepinizden bi ricam olsa...
su menülerinizi aksam (Yada yazamayanlar icin toptan ertesi gün yazsanız)
ben aklımda tutamıyorum da bu citirciklar ne yemişti diyeeee :56:

LaMeKaN369 · 27 Şubat 2013

ya arkadaşlar şimdi ben 72 yim
kızımın doğumgününe 18 mayıs a kadar 58 olabilirmiyimkii 14 kilo nasıl vercem yaaa

Minikkelebk · 27 Şubat 2013

emvacilbihar .!.:
zorisimbuldum
prensesin kaç aylık?
benim oğluşum 15 aylık ve 8 diş birden çıkarmaya çalışıyor. 3ü çıktı. 5inin yeri daha şiş.
bu çocuğun ne acelesi var bilmiyorum.

bu arada önceden de 4 tane çıkarmıştı:)

Bana sormamissin ama :1:

cevaplayasim geldi :)
biz 9. Aya girdik 6 disimiz var :27:

allah yardımcın olsun

Minikkelebk · 27 Şubat 2013

LaMeKaN369 .!.:
selamlar canlarımm

öğle yemeğimi yemekhanede yedim geldim
menüde cacık et haşlama ve pilav vardı 2/3 kaşık yesdim hepsinden

sabah nesfit yedim ara yeşil elma
akşamda nesfit yicem bir arkadaşa davetliyiz azar azar tadımlık yicem ikramlardan kendimi tutarım inşallahh

ya bu tarcınlı çay tatlı krizinimi bastırıyor sadece baska bi artısı varmı ben tarcın sevmem dee

Canım afiyet olsun...
Zayıflama ve kilo verme meselesi, insülin üretimi ve metabolizma hızı ile doğrudan alakalı olduğuna göre tarçın tüketimi doğal olarak zayıflama işine de yaramaktadır. Vücudumuzdaki yağ hücreleri yüksek insülin düzeylerinde parçalanmakta ve enerjiye dönüşmektedir. Bu nedenle aşırı kiloların vücutta yağ dokusu olarak depolandığı yağ dokuları, Tarçın veya Tarçın çayı içilerek kolaylıkla eritilebilir. Özellikle karın bölgesi bölgesel zayıflaması için Tarçın gibi zayıflatan bir bitki elbette çok etkili olacaktır. Tarçın içerisindeki enzimler, karın bölgesindeki kan damarlarını uyararak özellikle karın zayıflaması ve göbek eritme sürecini hızlandırmaktadır.

Diyabet ve kolesterol sorunu olan hastalar, aşırı miktarda tarçın kullanacaklarsa yine de doktora danışmaları şarttır. Çünkü fazla oranda tarçın kullanmak bu durumda kan şekeri düzeyinde ciddi dalgalanmalar ortaya çıkarabilmektedir.
Alinti

LaMeKaN369 · 27 Şubat 2013

Minikkelebk .!.:
Bana sormamissin ama cevaplayasim geldi :)
biz 9. Aya girdik 6 disimiz var
allah yardımcın olsun

ayy cnm ya bizim kızda 9a girdi hala dişi yok niye cıkmıyo yaaa:18:

Minikkelebk · 27 Şubat 2013

LaMeKaN369 .!.:
ayy cnm ya bizim kızda 9a girdi hala dişi yok niye cıkmıyo yaaa:18:

Canım çıkarır nasıl olsa ...1 yasına kadar vakti var.... Her bebek farklı oluyo iste :)
ins sorunsuz çıkarır

Minikkelebk · 27 Şubat 2013

LaMeKaN369 .!.:
ya arkadaşlar şimdi ben 72 yim
kızımın doğumgününe 18 mayıs a kadar 58 olabilirmiyimkii 14 kilo nasıl vercem yaaa

Kızlar makul hedefler koyun kendinize... Verebilirsinde canım ... İnsan kendi vücudunu taniyo....
mesela ben öyle çabuk kilo veremiyorum...
bu arada Allah bağışlasin bebisini bizden 33 gün. Büyüksünuz:))))

LaMeKaN369 · 27 Şubat 2013

Minikkelebk .!.:
Kızlar makul hedefler koyun kendinize... Verebilirsinde canım ... İnsan kendi vücudunu taniyo....
mesela ben öyle çabuk kilo veremiyorum...
bu arada Allah bağışlasin bebisini bizden 33 gün. Büyüksünuz:))))

sağol cnm Allah hepimizinkini bağışlasın hayırlı evlat olsunlar
bende zor kilo veriyorum 62 bile olsam yeter ya

Minikkelebk · 27 Şubat 2013

Benim hedefiiiim ilk hedef 31 Mart 69...
buyuk hedef ... 21 haziran 58 (hayal gibi)
58 olduğumda bunu beyenmeyecegimi biliyorum :)
53 isticem ama gözümde büyüsün istemiyorum

emvacilbihar · 27 Şubat 2013

LaMeKaN369 .!.:
ya arkadaşlar şimdi ben 72 yim
kızımın doğumgününe 18 mayıs a kadar 58 olabilirmiyimkii 14 kilo nasıl vercem yaaa

vereceksin tabi ki
biz niçin buradayız.

doğum gününde fıstık gibi olacaksın

LaMeKaN369 · 27 Şubat 2013

emvacilbihar .!.:
vereceksin tabi ki
biz niçin buradayız.

doğum gününde fıstık gibi olacaksın

ayyy acayip gaza geldim bak şimdii :52:

öpüyorum senii :54:

Minikkelebk · 27 Şubat 2013

emvacilbihar .!.:
zorisimbuldum
prensesin kaç aylık?
benim oğluşum 15 aylık ve 8 diş birden çıkarmaya çalışıyor. 3ü çıktı. 5inin yeri daha şiş.
bu çocuğun ne acelesi var bilmiyorum.

bu arada önceden de 4 tane çıkarmıştı:)

Canım ya 8 diş miii?
allah yardımcın olsun... Olsun iste akilli cocuk :)hepsini birden çıkarıp rahat edicek :)
bir de canım sen kahvaltı isini aksamdan kendine kepekli ekmeğe sandviç veya tost yaparak çözebilirsin...
strecle dolaba koy... Misss hiç bisi olmaz :21:

emvacilbihar · 27 Şubat 2013

LaMeKaN369 .!.:
ya arkadaşlar şimdi ben 72 yim
kızımın doğumgününe 18 mayıs a kadar 58 olabilirmiyimkii 14 kilo nasıl vercem yaaa

LaMeKaN369 .!.:
ayyy acayip gaza geldim bak şimdiiöpüyorum senii

ben de seni öpüyorum.

arkadaşlar merak etmeyin bebelerinizin dişleri çıkacak.

bu kılolar da gidecek.

zayıflamak ve sağlıklı olmak için burada paylaşılan bilgiler çok hoşuma gitti.
tarcınlı suyu içip kan şekerimi düzenlemeyi planlıyorum öncelikle bakalım.
tatlı krizlerim geçsin.

ben de zor kılo veren ama çabucak alanlardanım

emvacilbihar · 27 Şubat 2013

minikkelebek çok haklısın canım. akşamdan hazırlamalıyım kahvaltımı öğle yemeğimi ama bazen hazırlıyorum bazen üşeniyorum. zaten bu üşengeçlikten dolayı yedim simidi poğaçayı okulda. aldım kıloları. tabi hamilelikte aldım ama vermem gerekirken veremedim.
17 kılo aldım 7si gitti 10u kaldı hatıra gibi.

bu arada benim oğlan akıllı mı bilemedim. çok zor çıkıyor dişler sıkıntılı. hiç yemek yiyemiyor. emmiyor da. (sütüm kesildiği için)
biberonla süt içiyor onunla idare ediyor.

Minikkelebk · 27 Şubat 2013

emvacilbihar .!.:
minikkelebek çok haklısın canım. akşamdan hazırlamalıyım kahvaltımı öğle yemeğimi ama bazen hazırlıyorum bazen üşeniyorum. zaten bu üşengeçlikten dolayı yedim simidi poğaçayı okulda. aldım kıloları. tabi hamilelikte aldım ama vermem gerekirken veremedim.
17 kılo aldım 7si gitti 10u kaldı hatıra gibi.

bu arada benim oğlan akıllı mı bilemedim. çok zor çıkıyor dişler sıkıntılı. hiç yemek yiyemiyor. emmiyor da. (sütüm kesildiği için)
biberonla süt içiyor onunla idare ediyor.

Benimkilerinin bana bıraktıkları hayira daha hatırı sayılır cinsten....:))))
canim emzirdiginden dolayı almamissindir ...o da cok guzel...:)pocalar yoksa bildigin gibi sırf yağ...
canım daha emzir miyo musun? Ayy diş çıkarırken evet cok zor... Benin kızda hepsini bir çıkardı ...
Gecicek ama canım ...
bu arada usenme sakın yarın icin kahvaltını hazırla aksamdan...:)

emvacilbihar · 27 Şubat 2013

kahvaltımı hazırlamak için gayret göstereceğim.
10 aylıktı sütüm kesildi.
eşim kaza geçirdi
hastanede kaldık 1 ay o sürede.

hayat bazen beklemediğimiz şeyler getirir bize.

simit poğacayı hayatımdan çıkarmaya çalışıyorum zaten sizinle.

Minikkelebk · 27 Şubat 2013

emvacilbihar .!.:
kahvaltımı hazırlamak için gayret göstereceğim.
10 aylıktı sütüm kesildi.
eşim kaza geçirdi
hastanede kaldık 1 ay o sürede.

hayat bazen beklemediğimiz şeyler getirir bize.

simit poğacayı hayatımdan çıkarmaya çalışıyorum zaten sizinle.

Canım cooook gecmis olsun....
allah şifa versin... Öyle tabi bizi ne bekliyo bilemiyoruz...
benim sütümün de cok olduğu söylenemez ... Kor topal bakalım nereye kadar gidicez... :emir_bebek:

Bu arada çık sıkıştığında kahvaltı icin yarım simit, biraz peynir yiyebilirsin sanki:)

zorisimbuldm · 27 Şubat 2013

Minikkelebk .!.:
Kiiiiz ben bugün cidden geç uyandın
Allah rahmet eylesin anneciğine canm...
ayyy gecmis yapamadm...
uffff bizim kafamizi yine karistirdilar Sabah beri telfon trafigi vardi da...

Amin canım sağ ol :16:

Milleti değil kendinizi düşünün canımmm :19:

emvacilbihar .!.:
öğle yemeği
3 kaşık makarna
avuç içi kadar gözleme
3 kaşık patates
3 kaşık komposto

okulda Allah ne verdiyse yiyoruz. herkes evden ne getirdiyse.

üzerine 1 bardak nescafe içiyorum şıu an:26:

Canım gayet güzel
Her şeyden az az :ssz:

Ama kahve...
Ben üçü birarada içerdim şekeri azaltınca o bal gibi geldi
Ben de kendime kahve süt tozu aldım
Böylece çok az şeker ve az süt tozuyla çay bardağıyla içmeye başladım
Yoksa kabızlık yaptı canım :30:

emvacilbihar .!.:
zorisimbuldum
prensesin kaç aylık?
benim oğluşum 15 aylık ve 8 diş birden çıkarmaya çalışıyor. 3ü çıktı. 5inin yeri daha şiş.
bu çocuğun ne acelesi var bilmiyorum.

bu arada önceden de 4 tane çıkarmıştı:)

Canım kızım yedi aylık
Daha hiç çıkmadı
Her çocuk farklı olurmuş
Bir de genetikmiş canım :40:

zorisimbuldm · 27 Şubat 2013

LaMeKaN369 .!.:
ya arkadaşlar şimdi ben 72 yim
kızımın doğumgününe 18 mayıs a kadar 58 olabilirmiyimkii 14 kilo nasıl vercem yaaa

Her zaman hedefi yüksek tutmakta fayda var
10 kilo bile versen neyin kötüsüüüü :52:

Emziriyorum veya diyetlere harfiyen uymadan zayıflamak istiyorum diyenlerin günlüğü

Popüler Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Popüler Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Popüler Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Popüler Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

asklar1m ile mutluyum

Popüler Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

asklar1m ile mutluyum

asklar1m ile mutluyum

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

asklar1m ile mutluyum

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Aktif Üye

Aktif Üye

Benzer Konular