• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Emziriyorum veya diyetlere harfiyen uymadan zayıflamak istiyorum diyenlerin günlüğü

kahvaltımı hazırlamak için gayret göstereceğim.
10 aylıktı sütüm kesildi.
eşim kaza geçirdi
hastanede kaldık 1 ay o sürede.

hayat bazen beklemediğimiz şeyler getirir bize.

simit poğacayı hayatımdan çıkarmaya çalışıyorum zaten sizinle.

Canım bence de simit yerine k ekmeği götür okula
Ekmeğe peynir sürsen yine poğaçadan iyi
Arada simit de olur ama her zaman yersen
Susamlı ya kilo yapar

Çok geçmiş olsun canım ya
Sağlık her şeyden önce gelir
Bebekler her şeyden önce huzur ve sevgiyle büyüyebiliyor bence:16:
 
Ben de yağsız salçasız sossuz yoğurtlu sarımsaklı makarnamı yidim:56:
Taylan kümelinin tarifini yaptım
Birazdan içicem bakalım nolcekkk
Olumlu olursa etkisi yazarım :24:
 
canım taylan kümelinin tarifi demişsin,nasıl bir tarif bu??:16::16::16::16:
Canım zorisbuldum dün aksam yazmıştı ...
kopyaliyorum ....

Taylan Kümelinin 3'lü Mucize zayıflama Çayı Formulü


Mucize zayıflama toniği
5 bardak su,
4 orta boy yeşil elma (kabukları ile birlikte 4'e veya 8'e bölünecek),
2 orta boy limon (kabukları ile birlikte 4'e veya 8'e bölünecek),
2 parça kabuk tarçın,
2 adet karanfil,
5-6 adet tane karabiber,
3 poşet yeşil çay


Malzemelerin tamamını karıştırdıktan sonra tencerede bir taşım kaynatın ve süzün. Soğuduktan sonra süzüp, bir termosa koyun, Gün boyu dilediğiniz sıklıkta için!
 
Akşama pilav üstü tavuk ve salata yapmaya karar versim
Ön hazırlıkları yaptım
Çok uykum varrr:37:
Kızım az uyur bu saatlerde ben de az kestiricem valla:18:
 
Emvacilbihar bu akşama toplu mönü yazma senin için geçerli olmayabilir canım
Okulda fırsat bulursan yaz
Aşamı da ertesi gün eklersin canım
Oldu bitti işte:21:
 
Canım zorisbuldum dün aksam yazmıştı ...
kopyaliyorum ....

Taylan Kümelinin 3'lü Mucize zayıflama Çayı Formulü


Mucize zayıflama toniği
5 bardak su,
4 orta boy yeşil elma (kabukları ile birlikte 4'e veya 8'e bölünecek),
2 orta boy limon (kabukları ile birlikte 4'e veya 8'e bölünecek),
2 parça kabuk tarçın,
2 adet karanfil,
5-6 adet tane karabiber,
3 poşet yeşil çay


Malzemelerin tamamını karıştırdıktan sonra tencerede bir taşım kaynatın ve süzün. Soğuduktan sonra süzüp, bir termosa koyun, Gün boyu dilediğiniz sıklıkta için!

bu biraz mevsimlerden romadaki mehtabın metebolizma çayı sanki tek fark yeşil çay var bu tarifte.


minikkelebek çok sağol canım:16::16::16::16::16:
 
zorisimbuldum,minikkelebek cuma tartı günü ama bir sorum olacaktı:34::34::34::34:acaba madalyalarımız hazır mı?hayır ben pek motive olamıyorum da:9::9::9::9::9::9::9::9::9::9::9::9::9::9::9::9::9::9::9:
 
Kızlar yoruldum valla
Kızımın dişleri çok fena
Gece daha kötü oluyor
Dünden beri akşamları çok huzursuz
Biraz önce ancak çaşafla uyuttuk
Yemeği nasıl yaptım nasıl yedim anlamadım
İkimiz de yeni oturduk:37:
 
Erken bir kuru incir
Kahvaltı
Bir dilim k ekmeği çay
Dört zeytin zeytin yağı tabi az
Bir lokma labne ( beyaz peynir bitmiş bana dayanmıyor :40:)
Üç çatal reçel azıcık yağda iki yumurta
Bir tabak bol yeşillikli salataa(kocaman doğradım hızlı hızlı:9:)

Öğleyin ne yesem ne yapabilirim hızlıca bilmiyorum:50:

Ben de yağsız salçasız sossuz yoğurtlu sarımsaklı makarnamı yidim:56:
Taylan kümelinin tarifini yaptım
Birazdan içicem bakalım nolcekkk
Olumlu olursa etkisi yazarım :24:
Makarndan sonra bir kuru incir bir kuru kayısı yedim
Kızlar artık bu çaya taylan çayı mı desem
Uzun uzun yazmim
Taylan çayından içtim
Daha sonra bir ceviz yedim
Akşam da yemek yaptığımız kaşıklar var ya
Onunla iki kaşık pirinç pilavı üstü bir kaşık tavuk
Bir bardak ayran
Bollll salata yidim:56:
 
zorisimbuldum,minikkelebek cuma tartı günü ama bir sorum olacaktı:34::34::34::34:acaba madalyalarımız hazır mı?hayır ben pek motive olamıyorum da:9::9::9::9::9::9::9::9::9::9::9::9::9::9::9::9::9::9::9:
Madalya... İnce belin....:):12:ayyy ne kadar güzel olmussun... Bize yeteeeeer kızzzz nasıl zayıfladın boylee biZede söyleeee....:12::12: Ayy bana en büyük madalya valla :))) 76 kiloyken kocise dedimki 10 kilo verirsem bana ödül istiyorum:38:
hala düşünüyorum ne ola ki diye:12:
Hazır hazır altın alamadık altın suyuna batırdık:9::9::9:
Bu madalya dan bendeeee istiyoruuuuuuuuuuuum:23:
Kızlar yoruldum valla
Kızımın dişleri çok fena
Gece daha kötü oluyor
Dünden beri akşamları çok huzursuz
Biraz önce ancak çaşafla uyuttuk
Yemeği nasıl yaptım nasıl yedim anlamadım
İkimiz de yeni oturduk:37:
canimm yaaaa Allah yardımcın olsun...
biz az biraz atlattık ...
uyku sorunumuZ devam ediyor ama:emir_bebek:
sindiye kadar elde sallamak ne bilmezdim malesef ona da başladık :19:
 
Kahvaltı: 1 dilim ekmek... 1 yumurta...2 zeytin, 1 dilim b.peynir,domates
Ara 1 dilim armut, elma
Öğle 4 kasık türlü , yarım kase yogurt, 1 dilim ekmek
Ara 2 hurma
aksam 1 cupra(küçük )
salata, yarım kase mercimek corbasi
Veeee 1 saat yuruduuuuuuuum
 
Son düzenleme:
Makarndan sonra bir kuru incir bir kuru kayısı yedim
Kızlar artık bu çaya taylan çayı mı desem
Uzun uzun yazmim
Taylan çayından içtim
Daha sonra bir ceviz yedim
Akşam da yemek yaptığımız kaşıklar var ya
Onunla iki kaşık pirinç pilavı üstü bir kaşık tavuk
Bir bardak ayran
Bollll salata yidim:56:
Afiyet olsun canım ...
gayet güzel bigun olmus...:46:
 
Kahvaltı: 1 dilim ekmek... 1 yumurta...2 zeytin, 1 dilim b.peynir,domates
Ara 1 dilim armut, elma
Öğle 4 kasık türlü , yarım kase yogurt, 1 dilim ekmek
Ara 2 hurma
aksam 1 cupra(küçük )
salata, yarım kase mercimek corbasi
Veeee 1 saat yuruduuuuuuuum
Canım çok güzel bir mönü
Harikasınnnn
Cumaya bir gün kaldı
Gerçi ben fazla çıkarım
Pazara kesin adetim:5:
 
Valla hiç mecalim yok ama
Ben de merdiven çıkim bari
Belim müsade ederse tabi
Snra da yatarım
Haydi iyi geceler minikkelebek
İyi geceelr çıtırlar:6:
 
Back
X