Emziriyorum veya diyetlere harfiyen uymadan zayıflamak istiyorum diyenlerin günlüğü

zeyca · 9 Mart 2013

cydkns .!.:
p.tesi başlıyorum, yaklaşık 7 ay önce doğdu miniğim
boy 168 ilk hedef 75 sonraki 65

kararlıyım evet ama sürekli talılar pastalar beni yoldan çıkarıyor

canım hoşgeldin beni de hep tatlı ve pastalar yoldan çıkarıyorolunca dayanamıyoruz değilmi? bak kilolarımız aynı verebiliriz beraber sen buraya takıl :16:

zeyca · 9 Mart 2013

bugün üzerimde bir halsizlik bir garibim sanki uyuyasım var gibi canım yemek falanda yapmak istemiyor ,hafta sonu olunca ben biraz salıyorum kendimi,pazara topluyorum malesef(ütü çamaşır falan filan bitmiyoda)
sabah 1 dilim ekmek 1 haşlanmış yumurta yanında bol maydanoz salatalık domates
öğlen 1 kase çorba çok az patates kavurma yani3-4 çatal yarım dilim ekmek 2 lokma sadece
ikindi 1 elma 1 portakal 1 fincan bitkiçayı
akşam ne yiyeceğimi bilemiyorum bi önerisi olan varsa yazsın karnıyarık yaptım eşim çok sever ama cısssssss ben yemiyorum 1avuş kadar fıstık yedim canım bişey de istemiyor gibi 2 litre su içtim

zeyca · 9 Mart 2013

osibuleb .!.:
kızlar hangi bebek arabasını önerirsiniz???
daha almadık da
bu hafta almayı düşünüyorum
acil cevap lazım yani
tecrübenize güveniyorummm

canımm ben alalı çok oldu ama çok ağır olanlardan alma indir çıkar katla sıkıntılı bilmiyorum ama biz aldık ama çok fazla kullanamadık

zeyca · 9 Mart 2013

Minikkelebk .!.:

canımmm teşekkür ederim darısı haftaya inşallah bu arda benimde bir erkek kardeşim var keşke bir ablam olsaydı olanlara çok imrenirim
inşallah kızımın bir ablası olur :46:

gamzeleyy · 9 Mart 2013

Listenize baktim herkes kilo vermis umarim bende verebilirim bende katilmak istiyorum suan itibariyle ...beni de araniza kabul edermisiniz ...

osibuleb · 9 Mart 2013

zeyca .!.:
canımm ben alalı çok oldu ama çok ağır olanlardan alma indir çıkar katla sıkıntılı bilmiyorum ama biz aldık ama çok fazla kullanamadık

kutlarımmm canımmmm 1. olmuşsunnnnnnnnnnnnnnnnnn :46:

emvacilbihar · 9 Mart 2013

bizeyeter .!.:
canım 2.dönem başından beri bir müfettiş gelecekmiş lafı var,resmen şehir efsanesi oldu ama bize de henüz gelmediler,biz de her an bekliyoruz.sanda iyi şanslar diliyorum.

ben epey sitres yapmıştım 2.dönem başlayınca elimde planlarım bile yoktu ama şimdi biraz hazırlık yaptım,gereksiz sıkıntı yapmayalım

bizim ciddi ciddi bu hafta geliyorlar efsaneler bitti yanı.
gelsiler gitsinler de hayırlısı ile.
çok şükür eksiğim yok ama onların gelme stresi yetiyor ınsana.

zeyca .!.:
sıkıntı etme kuzummm verirsin inşallah

inşallah canım. tebrik ederim canım. inşallah her hafta 1100 gr verirsin. :8:

Minikkelebk .!.:
Yaaaaa eveeeet benden ondesin ben yırtıyorum kendimi ancak o kadar gitti napayim

Canım benim oooo evet.... İns ya benimki değiştirmez :)
dua edin hersey gonlumce olsuuuun :)
tatlim bide şey ... Cok mu yediklerim demişsiniz ya...
bence süper ...
yalniz insan kendini en iyi tanıyan ....
eger veremediysen böyle ....
sabah ki zeytini kaldır , peyniri de 4 degil daha az ye...
birde revel yerine, bal ye bide Boyle bakalim

canım ben de farketti ki okula zeytını bol bol götürüyorum sonra ordan yıyorum. şimdi zeytını bırakmaya karar verdim.
reçel ya da tahın pekmez okulda bulursan bı çay kaşığı alıyorum.

chiglet .!.:
kızlar inşallah spora yazılıyorum ablam yazılmış, haftada 3 gün 2 saat bende yazılacaktım ama bebeğimi bırakacak kimse yoktu, benim fedakar canım ablam ben sabah gider çıkışta sana gelirim sende öğleden sonra gidersin dedi çokk mutlu oldum

ne güzel fedakar bir ablan var. inşallah onun da desteği ile güzelce kılo verirsin.

emvacilbihar · 9 Mart 2013

chiglet .!.:
yemek tabağının yarısı kadar koydum, bulgur bana iyi süt yapıyorda
ne gaza geldim sorma eşim çok kaptırdım kendini diyo 2 gün öncede bu ne göbek diyordu sinir etti beni

sen bakma eşine.
kaptır kendini bu motive edici topiğe

zorisimbuldm .!.:
Kızlar kzım uyumuşken ben de 20-25 dk merdiven 100 mekik
Sonra yatarım iyi geceler çıtırlar

Minikkelebek taşınma stresi bastı mı
Üfffff fena yaaaaa
Kolay gelsinnnn

canım ne güzel yatmadan önce spor için motive olabiliyorsun.

cydkns .!.:
bende katılayım size ben deeeee
2 hafta oldu başlayalı, gündüz iyiyim, akşam yiyorum ya. oğlanın doğumgünüydü, hafta sonu brunhc tı derken görünce yiyorum.. 1 kilo vermiştim ama geri aldım galiba
bu arada 87 kiloyum

hoşgeldin
doğru yerdesin
inşallah istediğin kıloya tez zamanda ulaşırsın.

emvacilbihar · 9 Mart 2013

dünkü menum
sbh ılık su
kahvaltı
3 zaytin
2 dilim peynir
1 haşlanmış yumurta
1 dlm kepek
4 dilim domates

ara yok sınıftan çıkmadım

öğle
1 dlm kepek e
2 kaşık menemen
marul
2 kaşık yoğurt

1 saat sonra
1 çiğköfte
1 marul

akşam yemek yemedim
saat 22de 1 muz
onu da yemesem iyi olacaktı ama yedim.

yürüyüş yok su 2.5. lt

emvacilbihar · 9 Mart 2013

bugünkü menum
sbh ılık su
kahvaltı
3 dlm peynir
yeşillik
3 zeytin
1 dlm normal ekmek
kadınlar gunu kahvaltısındaydık. kaçırmamaya çalıştım.

öğle
kahvaltı yaptık eve gelince eşimle
3 dlm peynir
2 zeytın
2 dlm çavdar ekmeği
patates püreli yumurta 2 yemek kaşığı kadar

akşam 17.00 civarı
avm deydik
çocuklara aldığım pizzadan bütün pizzanın 12de 1i kadar
4 ince patates

akşam 1 kase yoğurt yiyeceğim şimdi.

bugünkü menü pek iyi olmadı ama haftsonu işler farklı oluyor. elimden geldiği kadar dikkat etmeye çalışıyorum.

su 1 lt kadar. yatana dek 1 lt daha içerim.
spor yok 4 saat avm gezildi.

Minikkelebk · 9 Mart 2013

cydkns .!.:
bende katılayım size ben deeeee
2 hafta oldu başlayalı, gündüz iyiyim, akşam yiyorum ya. oğlanın doğumgünüydü, hafta sonu brunhc tı derken görünce yiyorum.. 1 kilo vermiştim ama geri aldım galiba
bu arada 87 kiloyum

gamzeleyy .!.:
Listenize baktim herkes kilo vermis umarim bende verebilirim bende katilmak istiyorum suan itibariyle ...beni de araniza kabul edermisiniz ...

Hosgeldiniz kızlar ... Buraya vakit buldukça uğrayın , paylaşımda bulunun motiveniz artar ins...
Azim soyadımız olsun :21:

Minikkelebk · 9 Mart 2013

zorisimbuldm .!.:
Hep birlikte böyle motive ola ola gidecekk

Ah canım merak etme bulursun canım
Kısmet meselesi bu evişi

İşte madalyayı hazırlamışşşş arkadaşımmm
Zeycaaaaa yine bekliyoruz cumaya

Canım en büyük müsün yoksa hep abin mi var
Benim üç ablam var paylaşalım canımmmmm
Çok güzel bir şey iyi ki varlarrrrrr
Onlarsız bu dünya benim i in anlamsız olurdu

ca
canimmm ben en büyüğüm ... Abla da yok abi de...
bari bi kız kardeşim olsaydı :))) ((aman aman dua olur, olur molur bu saatten sonra istemeeeem :9:

benim cocukların halalarida yok teyzeleri de :5:

hayirlisi ... Bu arada paaylasabiliriz :1:

Minikkelebk · 9 Mart 2013

Sabah : 1 yumurtalı , bol yesillikli salâta
2 dilim t.b ekmegi, 1 tatlı kasığı bal
Ara elma
Öğle 1.5 kase(az yağlı ) yogurt corbasi
Ara 3 tane mantar (cig)
Aksam boool salata(az yağ ,tuzsuz)
1 minik tabak mantarli tavuksote
2 zeytin, 1 kk peynir

Minikkelebk · 10 Mart 2013

Himmm bide ben 3 gündür yazmayı unutuyorum... Lakin yürüyüşlerimi yapmaktayım :8:

2 gün yokum ins yanlış seyler yapmam :))) fırsat buldukça yine yazariiiimm:))

emvacilbihar .!.:
dünkü menum
sbh ılık su
kahvaltı
3 zaytin
2 dilim peynir
1 haşlanmış yumurta
1 dlm kepek
4 dilim domates

ara yok sınıftan çıkmadım

öğle
1 dlm kepek e
2 kaşık menemen
marul
2 kaşık yoğurt

1 saat sonra
1 çiğköfte
1 marul

akşam yemek yemedim
saat 22de 1 muz
onu da yemesem iyi olacaktı ama yedim.

yürüyüş yok su 2.5. lt

Sıkı girdin bu haftaya canım :)))))
cumaya çekişmeli olcek...
o vakte kadarda müfettiş beylerde geliiiir ve giderler ins :34:

zorisimbuldm · 10 Mart 2013

Minikkelebekkkk canım iki gün nereye gidiyorsun
Eşya toplicaksın değil miiii :16:

Bu arada spor da mönü de güzellll:))

bizeyeter · 10 Mart 2013

cydkns .!.:
p.tesi başlıyorum, yaklaşık 7 ay önce doğdu miniğim
boy 168 ilk hedef 75 sonraki 65

kararlıyım evet ama sürekli talılar pastalar beni yoldan çıkarıyor

hoşgeldin canım

bizeyeter · 10 Mart 2013

Minikkelebk .!.:

zeycaaa tebrikler canım :46:

zorisimbuldm · 10 Mart 2013

zeyca .!.:
bugün üzerimde bir halsizlik bir garibim sanki uyuyasım var gibi canım yemek falanda yapmak istemiyor ,hafta sonu olunca ben biraz salıyorum kendimi,pazara topluyorum malesef(ütü çamaşır falan filan bitmiyoda)
sabah 1 dilim ekmek 1 haşlanmış yumurta yanında bol maydanoz salatalık domates
öğlen 1 kase çorba çok az patates kavurma yani3-4 çatal yarım dilim ekmek 2 lokma sadece
ikindi 1 elma 1 portakal 1 fincan bitkiçayı
akşam ne yiyeceğimi bilemiyorum bi önerisi olan varsa yazsın karnıyarık yaptım eşim çok sever ama cısssssss ben yemiyorum 1avuş kadar fıstık yedim canım bişey de istemiyor gibi 2 litre su içtim

Canım patatesi az yemişsin yoksa kızicektimmm
Onun dışında iyi :16:

gamzeleyy .!.:
Listenize baktim herkes kilo vermis umarim bende verebilirim bende katilmak istiyorum suan itibariyle ...beni de araniza kabul edermisiniz ...

Canım katıl tabi :10:

Kaç kilosun hedefin ne

emvacilbihar .!.:
bugünkü menum
sbh ılık su
kahvaltı
3 dlm peynir
yeşillik
3 zeytin
1 dlm normal ekmek
kadınlar gunu kahvaltısındaydık. kaçırmamaya çalıştım.

öğle
kahvaltı yaptık eve gelince eşimle
3 dlm peynir
2 zeytın
2 dlm çavdar ekmeği
patates püreli yumurta 2 yemek kaşığı kadar

akşam 17.00 civarı
avm deydik
çocuklara aldığım pizzadan bütün pizzanın 12de 1i kadar
4 ince patates

akşam 1 kase yoğurt yiyeceğim şimdi.

bugünkü menü pek iyi olmadı ama haftsonu işler farklı oluyor. elimden geldiği kadar dikkat etmeye çalışıyorum.

su 1 lt kadar. yatana dek 1 lt daha içerim.
spor yok 4 saat avm gezildi.

Canım önceki mönüde muz geç vakit olmasa
Onunyerine akşam yemek yeseydin iyiymişşş
Bu mönü de sağlıklı olmamış
Haftasonu olabiliyor yine de az yemişsin iyi yapmışsın :56:

bizeyeter · 10 Mart 2013

Gamzeley sende hoşgeldin canım

Minikkelebk · 10 Mart 2013

zorisimbuldm .!.:
Minikkelebekkkk canım iki gün nereye gidiyorsun
Eşya toplicaksın değil miiii
Bu arada spor da mönü de güzellll:))

Yok kuzum öyle hemen taşınmak galiba...
tarih bildirilmedi .. Kocis istediginmz gibi ev bulana kadar gitmek yok dedi:))
isime gelir valla

Emziriyorum veya diyetlere harfiyen uymadan zayıflamak istiyorum diyenlerin günlüğü

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

evlimutluçocuklu

asklar1m ile mutluyum

asklar1m ile mutluyum

asklar1m ile mutluyum

asklar1m ile mutluyum

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Benzer Konular