Emziriyorum veya diyetlere harfiyen uymadan zayıflamak istiyorum diyenlerin günlüğü

osibuleb .!.:

canım yanlış hatırlamıyorsam emziriyorsun
köfteden birşey olmaz
bence menün çok iyi olmuş

Genişletmek için tıkla...

Minikkelebk .!.:

Zorisbuldum canım afiyet olsunnn.... Yağını yemediysen sorun yok...
oh oh be güzel gezmelere de gitmisiz....
amaaaan biZim kafamız cok karışık ....
karar verme asamasindayz... Bende havalar parçali bulutlu...
Hava da alamadım bugün zaten....

Genişletmek için tıkla...

zorisimbuldm .!.:

Kızlarrrr flaş flaşlşşş
Sadece topimizdekilere özel bir cilt bakım sırrı vericem size
Ben kullanıyorum çok memnunum
Üstelik 4-5 kez kullandım ama sonuç çok güzel
Eşim bile fark etti
Bugün kendimi çok iyi hissettim
Söyleyim de hep beraber güzelleşelimmmm

Yüzüme haftada iki kere türk kahvesi limon kürü sürüyorum
Bastıra bastıra sürüyorum sonra soğuk suyla yıkıyorum
Hem minik lekelere hem siyah noktalara hem ton farklılıkların açok iyi geliyor
Çok şükür sorunlu bi cildim yok
Küçük sorunlar var
Kıvamı da kahve toz toz olmasın sürülebilsin yeter

Sürelim güzelleşelimmmmm

Genişletmek için tıkla...

zorisimbuldm .!.:

Günaydınnnn kızlar yüreğm sızlar
Kızım erkenden kalktı
Ben de erkenden kahvalımı yaptım
Kızımı uyuttum geldim

Kahvaltı: tarçınlı çayım
Yedi zeytin bir çeri az tulum peyniri
Az reçel iki yumurta az yağ ile yaptım çay
Bir dilim k ekmeği

Kızlar ben yemeklerimi kişi başı bir yemek kaşığı yağ ile yapıyorum
Yemekler sağlıklı olsun değil mi
Yağ yakalım diye uğraşıp üstüne fazla yağ almayalımmm

Genişletmek için tıkla...

sarayca .!.:

selam hanımlar, topiğiniz hayırlı olsun, iyi zayıflamalar... bol sütlü günler.. :))) arada uğrarım...

Genişletmek için tıkla...

Minikkelebk .!.:

canim bol keseden yağ kullanirdm... Bende artık öyle yapıyorum... Su karbonatli suyu yemeklerden sonra mı iciyoduk....
zaten keyifsizim... Sabah tartii iyice moralimi bozdu ... Ya ben o kadar dikkat edeyim... 2 köfte fazla yedim diye insan 600 gram fazla cikarmi ya hemde sporumu yaptım her bulduğum boşlukta da hoplayip zipladim ... Neyse atıcaz artık .... Bu arada köfteden en fazla 2 porsiyon yemisimdir.......ben cok zor kilo veriiyorum....


canim cok sagol.... Hep birlikte incelicez ins... Her zaman bekleriz... Amiiiiiiin bol sütlü günler....:)

Genişletmek için tıkla...

Minikkelebk .!.:

Osibuleb canım senin tavsiyendi sanırım

Zayıflama ve kilo verme meselesi, insülin üretimi ve metabolizma hızı ile doğrudan alakalı olduğuna göre tarçın tüketimi doğal olarak zayıflama işine de yaramaktadır. Vücudumuzdaki yağ hücreleri yüksek insülin düzeylerinde parçalanmakta ve enerjiye dönüşmektedir. Bu nedenle aşırı kiloların vücutta yağ dokusu olarak depolandığı yağ dokuları, Tarçın veya Tarçın çayı içilerek kolaylıkla eritilebilir. Özellikle karın bölgesi bölgesel zayıflaması için Tarçın gibi zayıflatan bir bitki elbette çok etkili olacaktır. Tarçın içerisindeki enzimler, karın bölgesindeki kan damarlarını uyararak özellikle karın zayıflaması ve göbek eritme sürecini hızlandırmaktadır.




Diyabet ve kolesterol sorunu olan hastalar, aşırı miktarda tarçın kullanacaklarsa yine de doktora danışmaları şarttır. Çünkü fazla oranda tarçın kullanmak bu durumda kan şekeri düzeyinde ciddi dalgalanmalar ortaya çıkarabilmektedir.
Alıntı ...

Genişletmek için tıkla...

osibuleb .!.:

minikkelebek ne olur üzülme
istediğin zaman iç karbonatlı suyu da...
ben en fazla yediğim öğünden sonra içiyorum

yapma canım köfteden değildir o 600 gr.
belki köfteye tuzu fazla atmışsındır
belki yağda kızartmışsındır
yada tuzlu başka birşey yemişsindir su tutmuşsundur
2 gün dikkat edersen atarsın merak etme 1 günde 600 gr alınmaz
ödem oluşmuştur

ne olur üzülme

Genişletmek için tıkla...

Minikkelebk .!.:

ah canım benim ya cok sagol İnan moral oldu...
acaba tuzu fazlaydı azcik olabilir mı ki...?
neyse devam ins... İnsanin kendini yırtıp Üstüne 600 gram alması sinir bozucu oluyomus

Genişletmek için tıkla...

osibuleb .!.:

canım kilo verdiriyor ancak göbiş duruyor çok üzgünüm moralim bozuldu basenlerim falan gitti ama
ne bileyim ya göbiş de gitse:18::18::18:
inşallah dediğin gibi olur

Genişletmek için tıkla...

Minikkelebk .!.:

canim cok taze annesin daha 4 ay oldu dogum yapali... Vücut 2 senede ancak topluyor kendini...
azcik sabr... Kiloların tamamen gitse bile bikini göbeği zor.... Yani bünyeye bağlı biraz...
gecen akşamki buluşmamızda bi arkadas vardı... Boyu 1.65 benim oglumla yaşıt oğlu var... 90 la doguma girmişti ... Görüştüğümüzde 65 ti.... 1 seneyi geçmişti gördüm 52 olmus... Ama dediki hiç umutlanmayin eski tas gobisiniz olmuyo ....
ama dümdüz görünüyordu... Dogrusu ben ona da raziyim

Genişletmek için tıkla...

Minikkelebk .!.:

bak bunu bi deneyeyim ... Pling vazifesi yapar bu....:))))

Genişletmek için tıkla...