- 3 Ekim 2010
- 1.567
- 1.162
- 358
- Konu Sahibi zorisimbuldm
- #3.601
hoşgeldin tatlım.kaç kilo ile başladın şimdi kaç kilosun bebeğin kaç aylık..:)))
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Emziriyorum veya diyetlere harfiyen uymadan zayıflamak istiyorum diyenlerin günlüğü
- Konu Sahibi zorisimbuldm
- Başlangıç Tarihi
hoşgeldin tatlım.kaç kilo ile başladın şimdi kaç kilosun bebeğin kaç aylık..:)))
- 25 Nisan 2013
- 2.234
- 1.031
- 178
- Konu Sahibi zorisimbuldm
- #3.602
teşekkür ederim canım..o kadar halsiz ve ateşli ki çapraz ateş düşürücüler antibiyotik solunum yolu açan şurup başladık.inşallah yarına biraz hafifler..
bi arkadaşım yazmış salgın var diye burada da var.dr ishal salgınından bahsetti.çok ilginç ki önce ateş ve boğaz enf ile başlayıp ikinci gün ishale çeviriyor dedi..umarım bu kadarla atlatırız..tedbirli olmamız lazım
- Konu Sahibi zorisimbuldm
- #3.603
hoşgeldin
Allah analı babalı büyütsün bebeğini.
neler yapıyorsun örnek verebilir misin
bebeğin ne kadar ve kaç kıloyla başladın şu an hangi aşamadasın
çok mu soru sordum
mrb bebeğim 18 aylık oldu maşallah:) öncelikle 1 ay oldu işe başladım..
2.işten eve yürüyorum 30 dk.
3.ekmeği azalltım tek dilim ...
4.basit 5.li çay içiyorum sabah en son 71 görmüştüm 44 beden şuan beden 40 kilo 67:)
- 25 Nisan 2013
- 2.234
- 1.031
- 178
- Konu Sahibi zorisimbuldm
- #3.604
nurlum o bahsettiğin hastalık mastit, ben de olmuştu.çok sorunlu bi emmesi var bebeğimin emmeye ilgisi azalınca olmuştu...tek ilacı bol bol bol emzirmek ve sıcak pansuman, tabi eğer durum ileri boyuttaysa antibiyotik kullanmak gerekiyor.ben antibiyotik kullanmamıştım dr başlangıç safhasında bol bol emzir demişti.ben de ateş olmuştu hafif ama göğsüm kızarmamıştı..tekrar geçmiş olsun canım
- 25 Nisan 2013
- 2.234
- 1.031
- 178
- Konu Sahibi zorisimbuldm
- #3.605
evet ya bu günlerde çok sessiz topiğimiz, zorisim neredesin sen uğramamazlık yapmazdın hiç..umarım herkes iyidir
ben de kalori takibine tekrar başladım.1500 kcal bile alsam hesaplıyorum ki ne yaptığımı göreyim diye..ben genelde 1200 tüketmeye çalışıyorum onda bile çok zorlanıyorum 1000 kaloriye iyi dayanıyosun 2 lokmacık şey yiyorum 200-300 kalori
((((ben hem oraya yazıyorum hem buraya günüm pc başında geçiyor
- 25 Nisan 2013
- 2.234
- 1.031
- 178
- Konu Sahibi zorisimbuldm
- #3.606
maşallah bebeğine sen büyütmüşsün bile
hoşgeldin aramıza, yürüyüş ve karbonhidrat azltmak işe yarıyor ama 5'li çay benim gibi emzirenler için sakıncalı diye biliyorum.ben yeşil çay bile içmiyorum.yoksa bu kilolar daha hızlı gider eminim ama bir çok şeyi yapmıyoruz..4 kilo kaybedip nasıl 2 beden inceldin canım bu kısmı anlamadım sıkılaşmak için fazla spor mu yaptın.çünkü 5 kilo verip te 10 kilo vermiş gibi duranlar var sende onlardansın sanırım maşallah sana..şayet dediğim gibiyse bi açıklayıver de bizde nasiplenelim :))))
- 3 Şubat 2010
- 11.306
- 5.496
- 773
- Konu Sahibi zorisimbuldm
- #3.607
Teşekkürler canım,
Bende ateş p.tesi. 39 u geçti salı normale döndüm.Halsizlik,bacaklarda sızı,baş ağrısı,sağ göğüs ağrısı vs vardı.Şimdi bahsettiğim sertlik hariç şikayetim yok.
Bebeğimi çok sık emziririm sürekli istiyo maşallah,demek ki emzirmeye full devam.
Bakalım hastaneye gitmişken yarın baktırabilirim.Gerçi sabaha nazaran şimdi biraz daha ufak gibi geldi sanki.Geçer kendiliğinden umarım.
- Konu Sahibi zorisimbuldm
- #3.608
Canımmmm eşim bodruma gittievet ya bu günlerde çok sessiz topiğimiz, zorisim neredesin sen uğramamazlık yapmazdın hiç..umarım herkes iyidir
ben de kalori takibine tekrar başladım.1500 kcal bile alsam hesaplıyorum ki ne yaptığımı göreyim diye..ben genelde 1200 tüketmeye çalışıyorum onda bile çok zorlanıyorum 1000 kaloriye iyi dayanıyosun 2 lokmacık şey yiyorum 200-300 kalori
ben hem oraya yazıyorum hem buraya günüm pc başında geçiyor
İki gündür yoktu
Kızımla ilgilendim ve çok uykusuzummm
Biraz da kilo ve diyetten sıkıldım galiba
O kadar çabaladım ki
Aylar oldu
Kilo deyince böğğğ dicem nerdeyse
Kaç günür spor bile yapmaım
Çok geçmiş olsun canım benimmmm:16
Ayyyy ne acıordur
Geçmiş olsun canımmmmmmm
Çok geçmüiş olsun tatlımteşekkür ederim canım
baş ağrımgeçti bademciklerim şişti
yarın için de teşekkürler zor ama güzel bir gün olacak
okuma bayramından ziyade tüm öğrencilerimin okuyor olması beni sevindiriyor.
Geldimmmmmmm
Canım bence çkemiyorlarrrrrrzorisim buldum canım benim sağol şükür iyiyim ve yoğunum dün misafirlerim vardı,oğluşum,notlar ev işleri yuvarlanıp gidiyorum:))kilo veremedim pek cuma belli olur ama göbüşüm yine aynı geçen gün tayzenin biri hamilemizn diye sordu
şu göbüşü eritmem gerek ama sporsuz olmayacak tabi acıkta boğzımdan kısmam gerekecek:)
kızlar arkadalar konuşuyordu beren saatin de giydiği zayıflama aykkabısı varmış yürüyeler için işe yarıyormuş ben alamam çünkü yürüyüş yapamıyorum merak edenler netten bir baksın.
herkese selamlar
İk bebişin var bi karnın kalmış ya
Nazar ederler çekmezler
Boşverrrrrrrrr salllaaaaaa
- Konu Sahibi zorisimbuldm
- #3.609
Ayyy kızlarrrr ben ekim ayının sonuydu
Dikkat etmeye başladığımda
İnanın bu ara spordan da kilo diyet lafından da bi bıkkıınlık geldi
Sizlere konuşmak güümü anlatmak hoşum a gidiyor
Ondan bir de arkadaşlarımı yaknız bırakmak istemediğim için
Topikteyim yoksa bıkkınlık geldi
Aylar olmuş yaaa
Ama şükür midemi küçLttüm
Çikolata da pizza börek de dondurma da yiyorum
Arada hareket eder dışarda yürürsem
Yine de zayıflıyorum
Bunda kızımın hala çok emiyor olması da etkili tabi
Beni çok emiyor
Sanki ilk üç ayki gibi emiyor
Yemesem bayılacak gibi oluyorum çok susuyoru
Bugün dar bir kotuma girdim baktım
Bir kilo ya da 1,5 kilo versem ben tamamım
Bundan sonra her. Şeyi ölçülü yiyip hareket yapıcam
Bunları bilerek yazdım ki
Sizler de pes etmezsenz böyle üzel bir aşama siz bekliyor bilin diye
Dikkat etmeye başladığımda
İnanın bu ara spordan da kilo diyet lafından da bi bıkkıınlık geldi
Sizlere konuşmak güümü anlatmak hoşum a gidiyor
Ondan bir de arkadaşlarımı yaknız bırakmak istemediğim için
Topikteyim yoksa bıkkınlık geldi
Aylar olmuş yaaa
Ama şükür midemi küçLttüm
Çikolata da pizza börek de dondurma da yiyorum
Arada hareket eder dışarda yürürsem
Yine de zayıflıyorum
Bunda kızımın hala çok emiyor olması da etkili tabi
Beni çok emiyor
Sanki ilk üç ayki gibi emiyor
Yemesem bayılacak gibi oluyorum çok susuyoru
Bugün dar bir kotuma girdim baktım
Bir kilo ya da 1,5 kilo versem ben tamamım
Bundan sonra her. Şeyi ölçülü yiyip hareket yapıcam
Bunları bilerek yazdım ki
Sizler de pes etmezsenz böyle üzel bir aşama siz bekliyor bilin diye
- Konu Sahibi zorisimbuldm
- #3.610
Elimden geldiğince sizlerin yanında olucam
Bırakmicam seviyorum sizleri
Herkesin incecik olmasını istiyorum olacak da
Eşim bu yaz kıbrısta tatil ayarlamaya çalışıyor inşallah olur
Tatilde ve ramazanda topiğe uğrayamayabilirim
İnşallah ramazanda ablamlar gelecek kalacak
O zaman da yazar söylerim zaten
Velhasılı topiğimizde kimseyi yalnız bırakmamaya çalışıcam
Gerçi eminim herkes yaz planları yapar
Bir süre topiğe giremez kilo düşünmek istememz doğal olarak
Bırakmicam seviyorum sizleri
Herkesin incecik olmasını istiyorum olacak da
Eşim bu yaz kıbrısta tatil ayarlamaya çalışıyor inşallah olur
Tatilde ve ramazanda topiğe uğrayamayabilirim
İnşallah ramazanda ablamlar gelecek kalacak
O zaman da yazar söylerim zaten
Velhasılı topiğimizde kimseyi yalnız bırakmamaya çalışıcam
Gerçi eminim herkes yaz planları yapar
Bir süre topiğe giremez kilo düşünmek istememz doğal olarak
- Konu Sahibi zorisimbuldm
- #3.611
ben hep gelip yazıyordum ama rahatsızım kızlar bu aralar
başım dönüyor
sanki nöbet geliyor bi dönüyor bi duruyor...
bi de internette problem var deli oluyorum...
internet de bi var bi yok....
geçmiş olsun nurlum...
kötü bişey değildir umarım...
ben senin anlattığın gibi bişey yaşamadım...
çok geçmiş olsun mydeniz...
allah kuzunun sıkıntısını tez vakitte giderir inşallah...
Elimden geldiğince sizlerin yanında olucam
Bırakmicam seviyorum sizleri
Herkesin incecik olmasını istiyorum olacak da
Eşim bu yaz kıbrısta tatil ayarlamaya çalışıyor inşallah olur
Tatilde ve ramazanda topiğe uğrayamayabilirim
İnşallah ramazanda ablamlar gelecek kalacak
O zaman da yazar söylerim zaten
Velhasılı topiğimizde kimseyi yalnız bırakmamaya çalışıcam
Gerçi eminim herkes yaz planları yapar
Bir süre topiğe giremez kilo düşünmek istememz doğal olarak
biz tatilimizi ayarladık size kolay gelsin...
antalya'ya gidiyoruz bu yaz....
okul kapansın seminere 3 gün gideceğim sonra ben kaçar............................
- 24 Eylül 2009
- 1.894
- 1.092
- 248
- 41
- Konu Sahibi zorisimbuldm
- #3.612
ayy topikte herkes hasta gecmiş olsun herkese özelliklede bebişi hasta olanlara
bende cok sık giremiyorum
buhafta mide ağrılarım oldu reflüm tekrarladı spor yapamadım üstüne adet oldum bu haftam boşa gitti yani neyse sağlık olsun yarın için umutlu değilim
bende cok sık giremiyorum
buhafta mide ağrılarım oldu reflüm tekrarladı spor yapamadım üstüne adet oldum bu haftam boşa gitti yani neyse sağlık olsun yarın için umutlu değilim
- Konu Sahibi zorisimbuldm
- #3.613
kızlarr slmar hepinize vee hasta olan herkese acil şifalar diliyorum çokk çokk geçmiş olsun,lütfen kendinize dikkat edin
bugün 8 sınıfalrın mezuniyet partisi vardı güzel bir akoparkta yapıldı,biraz değişiklik oldu en azından.
onun haricinde şu son iki haftayı da bitirseydik seminerler gelseydi valla çok iyi olaktı,bayağı bir sıkıldım ,tatile ihtiyacım var.
hakkımı yemeyin kızçeler hemen hergün uğramaya çalışıyorum,hedefime ulaşmaya daha 5 kilo var ,sizleri ben de seviyorum,nihayetinde arkadaş olduk,iyi ki varsınız(duygusala bağladım anammm:))
bugün 8 sınıfalrın mezuniyet partisi vardı güzel bir akoparkta yapıldı,biraz değişiklik oldu en azından.
onun haricinde şu son iki haftayı da bitirseydik seminerler gelseydi valla çok iyi olaktı,bayağı bir sıkıldım ,tatile ihtiyacım var.
hakkımı yemeyin kızçeler hemen hergün uğramaya çalışıyorum,hedefime ulaşmaya daha 5 kilo var ,sizleri ben de seviyorum,nihayetinde arkadaş olduk,iyi ki varsınız
(duygusala bağladım anammm:))
- 3 Şubat 2010
- 11.306
- 5.496
- 773
- Konu Sahibi zorisimbuldm
- #3.614
Zorisim ,asysss çok teşekkürler 
Ohh ne güzel tatil planlarını da yapmışsınız
şimdiden eğlenceli ,huzurlu tatil diliyorum sizlereve tabi herkese 
Assyss canım sana da çok gçmiş olsun.
Emvacil haklısn ya bu hafta topikte hastalık hakim.Herkeste bir sıkıntı var.Herkese çok geçmiş olsun.
Ohh ne güzel tatil planlarını da yapmışsınız
şimdiden eğlenceli ,huzurlu tatil diliyorum sizlereve tabi herkese Assyss canım sana da çok gçmiş olsun.
Emvacil haklısn ya bu hafta topikte hastalık hakim.Herkeste bir sıkıntı var.Herkese çok geçmiş olsun.
- 3 Şubat 2010
- 11.306
- 5.496
- 773
- Konu Sahibi zorisimbuldm
- #3.615
kızlarr slmar hepinize vee hasta olan herkese acil şifalar diliyorum çokk çokk geçmiş olsun,lütfen kendinize dikkat edin
bugün 8 sınıfalrın mezuniyet partisi vardı güzel bir akoparkta yapıldı,biraz değişiklik oldu en azından.
onun haricinde şu son iki haftayı da bitirseydik seminerler gelseydi valla çok iyi olaktı,bayağı bir sıkıldım ,tatile ihtiyacım var.
hakkımı yemeyin kızçeler hemen hergün uğramaya çalışıyorum,hedefime ulaşmaya daha 5 kilo var ,sizleri ben de seviyorum,nihayetinde arkadaş olduk,iyi ki varsınız
Haklısın canım,
İnşallah bir an önce hedefe ulaşırsın.
Bende seni seviyorum canım,güzel desteklerin için de ayrıca çok teşekkür ederim.
- 5 Aralık 2011
- 2.442
- 31
- 113
- Konu Sahibi zorisimbuldm
- #3.616
GÜNAYDIN
ilk kilo bildirimini ben yapayım üzülerek
başlangıç 70
gecen hafta 65 300
bu hafta 65 300
fark 0
almadığıma şükrediyorum ama 64 olsaydım iyiydi
bu hafta hiç dikkat etmedim misafir vardı onlarla beraber yiyince kiloda olduğu yerde kaldı
ilk kilo bildirimini ben yapayım üzülerek
başlangıç 70
gecen hafta 65 300
bu hafta 65 300
fark 0
almadığıma şükrediyorum ama 64 olsaydım iyiydi
bu hafta hiç dikkat etmedim misafir vardı onlarla beraber yiyince kiloda olduğu yerde kaldı
- 25 Nisan 2013
- 2.234
- 1.031
- 178
- Konu Sahibi zorisimbuldm
- #3.617
günaydın kızlar, hangi yüzümü alsam gelsem bilemedim...en sevimli ve mahcup halimi takınarak geldim :))
başlangıç: 77 kg
tatil öncesi: 69,8 kg
tatil sonrası: 71,5 kg
bu sabah:70,2 kg
tatil öncesine göre fark : +400 gr
tatil sonrasına göre fark: -1,300 gr sevinsem mi üzülsem mi bilemedim
herkese hepicinize hafif bol kalorisiz günler
başlangıç: 77 kg
tatil öncesi: 69,8 kg
tatil sonrası: 71,5 kg
bu sabah:70,2 kg
tatil öncesine göre fark : +400 gr
tatil sonrasına göre fark: -1,300 gr sevinsem mi üzülsem mi bilemedim
herkese hepicinize hafif bol kalorisiz günler
- Konu Sahibi zorisimbuldm
- #3.618
pnrgl beni yanlış anlamışsın
ben başka bir sitede kalori hesabı yaptığım için buraya da hergün menü yazmayacağım demek istedim
inşallah hedefine ulaşırsın benim de 18 aylık bir oğluşum var.
ben üşeniyorum oraya yazdıktan sonra buraya yazmaya.evet ya bu günlerde çok sessiz topiğimiz, zorisim neredesin sen uğramamazlık yapmazdın hiç..umarım herkes iyidir
ben de kalori takibine tekrar başladım.1500 kcal bile alsam hesaplıyorum ki ne yaptığımı göreyim diye..ben genelde 1200 tüketmeye çalışıyorum onda bile çok zorlanıyorum 1000 kaloriye iyi dayanıyosun 2 lokmacık şey yiyorum 200-300 kalori
ben hem oraya yazıyorum hem buraya günüm pc başında geçiyor
bu arada gerçekten 2 lokma yiyorsun bi dünya kalori alıyorsun
kalorili şeyler yemeyeyim desen elinde bi salatalıkla dolaşacaksın
bol yeşillik yiyeceksin.
sevgili topiğimizin güzelleri
ben de hepinizi çok seviyorum
yazın gelmesiyle birlikte bir rahatlama bir sıkılma oldu farkındayım
sizesitem etmedim sadece özlüyorum
o nedenle sizi daha çok görmek istiyorum.
tatil planları süper yaaaa
ben de artık okuldan sıkıldım
çok yorulduğumu hissediyorum
dün okuma bayramı yaptık
çok güzel geçti
benim başaramaz dediğim öğrenciler öyle güzel sundular kı programı
- Konu Sahibi zorisimbuldm
- #3.619
kılolar olduğu yerde kalıyor diyorsun canım amaGÜNAYDIN
ilk kilo bildirimini ben yapayım üzülerek
başlangıç 70
gecen hafta 65 300
bu hafta 65 300
fark 0
almadığıma şükrediyorum ama 64 olsaydım iyiydi
bu hafta hiç dikkat etmedim misafir vardı onlarla beraber yiyince kiloda olduğu yerde kaldı
üzülme
misafir varken de kılo vermek çok zor oluyor.
sen bu hafta almadığın için şükret bence.
haftaya daha iyi olursun.
sevin tabiki 400 gr bile vermiş olmak güzel
eeeee gülü seven dikenine katlanır
tatilin de bi getirisi oluyor demek ki ne yapalım
bundan sonra tatil yok artık günlük düzenine dönünce verirsin
400 gr için tebrikler
- Konu Sahibi zorisimbuldm
- #3.620
bazı sabahlar tartıda 57.7 görüyorum dedim ya hala ara ara görüyorum ama
nedence cuma sabahları görmüyorum
neyse kılo bildirimi yapayım
başlangıç: 62.6
geçen hafta 58.2
bu hafta: 58.1
fark:100
hedef 15 haziran demiştim ama bakalım mevlam neyler
neylerse güzel eyler diyorum şimdi de
nedence cuma sabahları görmüyorum
neyse kılo bildirimi yapayım
başlangıç: 62.6
geçen hafta 58.2
bu hafta: 58.1
fark:100
hedef 15 haziran demiştim ama bakalım mevlam neyler
neylerse güzel eyler diyorum şimdi de
