aynen
cok sagol canım emeklerımın karsılıgını almak bana tarıfı anlatılmaz mutlulk verıyor. bunca zaman yedım zaten yıyecegımı kı bu duruma gelmıstım artık dur deme zamanı geldıde gecmıstızararlı bır kac yıyecek yıyecegım dıye asla bu mutluluktan vazgecmem artıkkkk sabrın sonu selametmıs cıdden de yasadım gordum gorecegımdeee
kızlarrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
okadar temizlik yaptım canım çıktı haftalardır...
karşı binayı yıkıyor makinalar.... gözgözü görmüyooooo camları kapıları kapadım batıcak heryerrr.........baş aqrım yine tetiklediii:84::84::84::84::84:
artık kola içmiyoruz deqilmi tatlım
kızlar baktım kilolar aldı başını gidiyor selinin topiqini yeniden okumaya karar verdim ve bakın ne buldum 2 yıl önce diyete başlamaya karar verdiqimde ilk yazdıqım mesaj işte buyrun;
erginsena kullanıcısından alıntı:
slm kızlarr ben yeni arkadaşınızım kabul ederseniz ve şimdilik şişman sınıfındayım 89topiqi 1 saattir okuyorum çok heyecanlandım ve okumadan önce oqlumu börek almaya gönderecektim ama şimdi kızıma yumurta haşlamasını söyledim çok heyecanlıyım kızlarr...
ve selinin cevabı;
selintepe kullanıcısından alıntı:
şimdi kızızam yumurta haşlamasını söyledim çok heyecanlıyım kızlarr..
Canım, çok güldüm, çok tatlısın :))) Hoşgeldin sen de. Seni çabuk zayıflayacaklar sınıfındasın kilona bayıldım, yeminle başla hemen farkı göreceksin, anlamadığın, sormak istediğin birşey olursa çekinme.
ne günlerdi kızlar yaa özledim selinli günleri
acaba günün birinde bizlerde ayrıldıqımızda sizde benim için bu duyguları taşırmısınız...
CANIM bende demın o topıkteydım evet bu kısmı bende okumusstumbızler ınsallah burda hep olacagız canım oyle konusma sabah gelır gelmez ılk baktıgım yer burası
selin çok donanımlı biriydi...bizlere çok faydası oldu...onun binde biri benim bilgilerim...buna raqmen bir parça diyetinizde yardımcı olup duanızı alabilirsem başka bişey istmem..en kısa zamanda hedeflerimize ulaşıcaz inşallah...bayram sonrası çok sıkı diyet var bugünlerin kıymetini bilin kızlar
ben 7/24 hazırım kaptan zaten sıkı yaptıgım ıcın bayram sonrası zorlanmıcam canımmmmm
tatlım selinin topiqini okuyosun sende...hani demiştim ya sana bir arkadaş sırf tavuk yemekten safra kesesini kaybetti diye işte o arkadaş aysebru... o topikten..
CIDDImısınnnnnnnnnnn o kızı o topıkten tanıorum hanı gunde 12 tane tavuk burger yıyen kız :) tuh sımdı nasıl pekı acaba hıc haber yokmu kı? bıde o kızcagız o kadar kılo vermıs ama sonradan almıs sanırım dıkkat edemedım aldım demıstı
ayy allaha sukur ole bı durum olmadan uyardın benı cok sagol canım gercı o cokk abartmıstı okumustum bastan sona ben o topıgı :44:
canım aysebru 120 kilodan 75 inmiş daha sonra tekrar kilo almış..ben diyete başladıqımda oda yeniden başlamıştı ozaman tanıştık...selin gidip topik daqıldıktan çok sonra aysebrunun sırf tavuk yediqi için safra kesesini kaybettiqini arkadaşlardan duydum..topiqede yazmış dediler ama ben okumadım cnm...
cok uzuldum umarım sımdı saglıgına kavusmustur. demekkı gene zayıflamak ıcın eskısı gıbı tavuga yuklendı sonuc boyle oldu allah sıfa versın:2:
inşallah saqlıqına kavuşmuştur canım...
bu örnektede olduqu gibi görüyoruzki asla tek çeşit beslenmemeliyiz... kilo vermek kadar saqlıqımız korumakta sonderece önemli...bizim listemiz saqlık açısından süper bir liste...liste dışına çıkıp saqlıksız beslenmek yok
kızlar baktım kilolar aldı başını gidiyor selinin topiqini yeniden okumaya karar verdim ve bakın ne buldum 2 yıl önce diyete başlamaya karar verdiqimde ilk yazdıqım mesaj işte buyrun;
erginsena kullanıcısından alıntı:
slm kızlarr ben yeni arkadaşınızım kabul ederseniz ve şimdilik şişman sınıfındayım 89topiqi 1 saattir okuyorum çok heyecanlandım ve okumadan önce oqlumu börek almaya gönderecektim ama şimdi kızıma yumurta haşlamasını söyledim çok heyecanlıyım kızlarr...
ve selinin cevabı;
selintepe kullanıcısından alıntı:
Canım, çok güldüm, çok tatlısın :))) Hoşgeldin sen de. Seni çabuk zayıflayacaklar sınıfındasın kilona bayıldım, yeminle başla hemen farkı göreceksin, anlamadığın, sormak istediğin birşey olursa çekinme.
ne günlerdi kızlar yaa özledim selinli günleri
acaba günün birinde bizlerde ayrıldıqımızda sizde benim için bu duyguları taşırmısınız...
selam arzu ablacım sahur ,iki galeta biraz peynir domates iftarda b,iraz makarna çorba salata cacık
ekmek yokk
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?