Erginsena'nın Diyet Günlüğü 52 bedenden 36 bedenee


işe yaramasına sevindim melekcim ama 300qramla sınırlı deqil bu...önümüzdeki günlerdede kilo vermene yardımcı olucak..çok daha fazlasını vericeksin cnm...
meleqimmm canım geçen gün bikaç tane bebiş hediyesi aldım..o bebek maqazalarına girdiqim zaman kendimi kaybediyorum...ne güzel şeyler var...hepsini alasım geliyor...biz çocukları büyütürken ne bu kadar çeşit vardı nede bukadar güzel şeyler....bi özendim anlatamam..sonrada bir akrabamıza bebiş görmeye gittik daha 1 aylık..ayy okadar tatlıki...annesi belki istemez diye kucaqıma alamadım içimde kaldı...biraz özendim açıkçası...eşimse hala gözlerimin içine bakıyor...beni bu duygudan mahrum etme diyor..bilemiyorum melek yaa...ben çalışmak istiyorum aslında...hangisi daha hayırlı diye istihareye yatmıştım bebiş için fosfor yeşili yemyeşil bir alan gördüm....demekki bebek hayırlı diyorum..kafam bu konuda sıksık karışıyor işte yazıyorum buraya sizlerde okuyosunuz..dua edin diyorum sadece...
 
başlangıç:69.30

geçen hafta:66.40

bu hafta:65.40

giden:1.00 kg

gelen: yokkkk:)))

toplam giden:3.90

hedef:54

beden:40-42

spor:şimdilik yok.
 

bence yapmalısın abla.. bir de öyle bir ihtimal varsa korse falan tehlikeli olur.. bence hemen sabahken yap.
 
günaydın gülşencim sanada hayırlı cumalar tatlım
ben bugün daha iyi hissediyorum kendimi...bomba gibide deqilim ama idare ediyorum..sen nasılsın tatlışım

günaydınn ablacımm:) nasıl olayımmm süperimm tartıda 65 i görüncee herşeyi unuttumm.fakat bişey sorucam ramazandan sonra bu verdiğimiz kiloları hızla geri almayalım yemeye başlayınca
 
eveeet bildirimim:

başlangıç kilo:78 kg
geçen hafta :58.8 kg
bu hafta:58.5 kg
giden: 300 gr
toplam giden : 19.5 kg
Hedef : 55 kg
boy : 1.63
beden : 38
 

ARZUUCM ben ıstıhareye cok ınanırım eger ruyanda bebek hayrlısı cıktı ıse ınsallah olur bır tane daha. benımde ablam hamıle mesela hemde 13 sene sonra ıkıncıye nasıpse ekım gıbı dogacak ve o kadae heycanlıyızkı . eger hazır ısen bebege bence en guzel zamanında kalmıs olcaksın hamıle cunku 20 lı yaslarda neyın ne oldugu bılınmyor sımdı daha tecrubelı ve bılgılısın daha bılınclı buyur bebek. hayırlısı neyse o olsun canım senın adına
 
Günaydın kızlar:)
Nasılsınız? Bu arada teşekkür ederim liste için uygulayacağım inş.:)
bu sabah bu listeye pek uymamışım ama bisküvi yedim sadece sağlıksız biliorum..bu arada gece kalkamdım ve oruçlu değilim bundan sonraki öğünlerde uyacam inş. bugun için..
 
hayırlı cumalar kızlar....

Melekcim bak vicudunu şaşırtman iyi oldu bende senin gibi 3-4 ay arası hiç kaçamaksız devam etiştim sonra akrabalara gidince hamur işi yedim o hafta iki kilo verdim sonra her zaman olmasada arada bir şaşırtmaca yaptım bu arada tebrikler canım....

Gülsencim şebnemcim kızlar sizleride tebrik ediyorum maşallah...

Arzucum canım geçmiş olsun inşallah bebektir... Hem istihareye yatmışsın sizin için en hayırlısı bebek olsun bitane bıcırıkta sevelim yahuuu....
Gwçem gün yazdıkların için allah razı olsun... O gece sahura kalktım eşime kahvaltısını hazırladım sonra hemen geri yattım....
 
bende iyiyim teşekkür ederimm koşturmaca sabah sabah telefonlar hiç susmuyor herkesmi ödeme ister yaa:))
biyerde paramı daqıtılıyorr bende isteremm
bence yapmalısın abla.. bir de öyle bir ihtimal varsa korse falan tehlikeli olur.. bence hemen sabahken yap.
tatlım hani bebeiş belirtisi yokki...zaten yakında topik olarak evi basıp siz yapıcaksınız testi
günaydınn ablacımm:) nasıl olayımmm süperimm tartıda 65 i görüncee herşeyi unuttumm.fakat bişey sorucam ramazandan sonra bu verdiğimiz kiloları hızla geri almayalım yemeye başlayınca
yok canım olurmu öyle şey..millet ramazanda kilo alıyor :) sonrasında çok daha fazla vericez...
eveeet bildirimim:

başlangıç kilo:78 kg
geçen hafta :58.8 kg
bu hafta:58.5 kg
giden: 300 gr
toplam giden : 19.5 kg
Hedef : 55 kg
boy : 1.63
beden : 38
şebnemmmm maşallahhh 500qr daha gidince toplamda 20 kilo vermiş oluyrosun..süper ötesi canım tekrar tekrar kutlarım
yaaaa iyimii ben yine çizelgemi nasıl değiştireceğimi unuttummm((
o kendi deqişiyooo
Günaydın canım...

Günaydın canım iyim sen nasılsın....
bana günaydın yokmuuu

amin canım öyle...bnm için istihareye yatarmısın cnm?
 
tekrar hayırlı cumalar bacılarım....

Evet kızlar bjgün yolculuk günü düm geceden hazırlıklara başladım bir çok işimi hallettim sadece son bir kez daha evi süpürücem birde eşim yol için su böreği istedi onu yapıcam akşam iftara eşimin halasına gidicez allah razı olsun çağırdı kadın....

Ama dün dışarı alışverişe çıkmıştım floua girdik %50 indirim vardı orada bir terlik beğendim ama almadım ve şimdi onu almak istiyorum ama gözüm çocukla birdaha oraya gitmeyi kesmiyor napıcam bilmyorjm aklım kaldı.....
Haa bu arada allahdam bişey olmazsa benden kurtulamazsınız kayınbabamın evinde net var oradan yazarım gene
 
canım menülerinide paylaşırsan hatalarını söyler seni uyarırız....bol iradeler şimdiden
teşekkür ederim ilknurcum... artık ne hayırlıysa o olsun plan yapmaktan ve hüsrana uqramaktan qına geldi..Rabbim her şeyin en hayırlısını bilendir..
çookk mutluyum ablacım teşekkür ederim sizin sayenizdee :))

sizleri böyle gördükçe kendim vermiş gibi seviniyorum... iwitt hayatım diyeti yapan sizsiniz ama teşekkürü hakeden ben benim sayemde yaa o yüzden yanee
kıss nesi bnm sayemde iradenize hakim olan ve haklı sevinç yaşayan sizlersiniz
 

hayırlı yolculuklar canm..aklına takıldıysa kesin al derim yoksa hemen bitiveriyor bu arada nete gireceğini çook sevindik
 
Günaydın öncelikle hoşgeldin canım o listeye uyarsan kilo vermemen imkansız canım şimdiden başarılar....

Olmazmı canım yaaa üste yazdım hemen nasılsın arzucum ....
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…