BENIM ara falan yok bugun zaten acta deılım
inşallah canım ben bu ay ovülasyon testi kullanıcam hayırlısı bakalım..
ee diyet nasıl gidiyor bakalım
hayırlısı olsun cnm tamam okucam konularını ama lütfen kendini yıpratma kimse için deqmez cnm...ben de yaz basında kullandım. ama bıraktım. oncelıgı kıloya verdım hamıle kalmaya degıl.
dıyet konusunda hersey guzel de bu hafta gıtmemıs hatta +500 olmus. yıkılmıs durumdayım. esıyorum aglıyorum sabahtan berı. ıkı konumu da okursan gorursun cok berbatım bugun
haksızlık deıl askımcım ya canım ıstemıyor ogle saatı yaklastı zaten ızgara yıcem
hayırlısı olsun cnm tamam okucam konularını ama lütfen kendini yıpratma kimse için deqmez cnm...
bende öqlen için ne yesem diye düşünüyorum...kendimi çok tok hissediyroum..akşama ızgara balık yicem ama öqlen için aklımda bişey yok...bakalım uydurcaz bişeyler..
sole guzel bı menemen olabır az domates bol yumurtalı
kızlar önceki gün saçlarımı kestirdim çok güzel oldu şimdide dip boyamı yapıcam...birazdan gelirim
canım baya farketmişsin demekki azmin elinden bişey kaçmıyormuş....
saçlarımı boyadım sardım geldim...ve bişeyler yemeqe çalıştım ama olmadı..canım hiçbirşey istemedi közlenmiş patlıcan biber salatası yiyim dedim 2 çatal aldım onuda bıraktım...akşamda palamutu bitirememiştim...midem baya ufalmış demekki...hızlı düşüşlerim başalr yakında...bu cuma 78leri görebilirsem aferin bana
evet canım sayende
kesın gorursun canım
hayırlısı olsun cnm tamam okucam konularını ama lütfen kendini yıpratma kimse için deqmez cnm....
kımse uzmedı. en ıyı haftamda kılo vermek yerıne 500 gram aldım da oyuzden ısyanlardayım dıpteyım moral olarak
canım menülerini burada paylaşırmısın sana yardımcı olalım....burda kilo veremeyen kimde yok..
TATLIM bunun için net bişey söyleyemeyiz..bu kişiden kişiye menüden menüye metodan metoya deqişir...bence bunlara takılma canım ne verirsen kardır böyle düşün...çok gençsin çok zamanın var...Allah hayırlı ömür versin göreceqin çok günler var...telaş acele yok hep birlikte vericez cnmarzu ablam birsey merak ettmilk 1 ayda ne kadar kilo verilir su falanda gidiyor ya vücuttan
tamam tatlım ne zaman gelmek istersen buyu gel elimizden geleni yaparız... inşallah moralinde biran önce düzelir kilonda tıkır tıkır eksilir...üzme kendini Allaha emanet ol cnm..menu ıle sıkıntı yok ergınsena. kullandıgım hap yapıyor bence. ya da ben de ınsulın dırencı falan basladı bılmıyorum. daha once yoktu boyle bırsey ama artık vardır belkı de. menuler ve spor konusunda sıkıntı yok. ıkı hafta daha boyle devam edıp degısıklık olmazsa endokrınolojı uzmanına gıdecegım.
menu konusunda ıse ; zaten ıkı farklı topıkteyım. bır ucuncuye daha baslarsam ısten kovulacagım bu gıdısle. kaldı kı baska bır konuda yer almak arkadaslarıma ıhanet gıbı dusunurum. ama zaman zaman sohbet etmek selamlasmak fıkır almak olabılır. once kendıme geleyım ama tabıkı. moral olarak berbat bır gun gecırdım bugun.
kendıne cok ıyı bak
ÖĞLEN MENUm
5 adet ızgara köfte
ceyrek domates
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?