Erginsena'nın Diyet Günlüğü 52 bedenden 36 bedenee

menüm

sabah 1 simit karper peynir ve 1su bar ayran
ara 10 fındık
öğle 1 kase Akdeniz salatası
ara 1bardak süt
akşam balık bol saata
gece 1 yeşil elma

2.5 litre su
pişşttt
öqlenle akşam yer deqiştirse diyorum
saol canım.. Yarın eşim izinli ve tüm qün beraber olucaz onun yanında kaçamaksız bir qün qeçirmek neredeyse imkansız
inşallah qüzel qeçer yarında

senin midende bulanıyordu dimi...bebişmi var yoksa
 
benim kocişinde acil kilo vermesi lazım ama hiiiççç takmıyooo ben onun yanında savaş veriyorum doğrusu evlenmeden önce sırf gelinlik giycem diye 14 kilo verdim 1 yıldada kocişimin iştahına uyup aldım salak gibi şimdi en baştan başladım ona uymuyorumm yiyip kalkıyorum
 

merak etme sen biraz çıtır ol eşinde başlar...şimdi tınlamasada akılları sonradan başlarına geliyor..bnm eşim kilo problemi olmadıqı halde bana inat 6 kilo vermişti
 
pişşttt
öqlenle akşam yer deqiştirse diyorum


senin midende bulanıyordu dimi...bebişmi var yoksa

hehe yok cnm düşünmüyorum şimdilik rabbim olmayana versin
reglim yeni bitti buqün qusül alıcam hatta çok eminim yane
belki açlıktanda bulanıyor olablir diye düşünüyorum,çünkü başımda ağrıyor:26:
diyete qirmeden önce çok fazla yiyordum qecenin 12sinde cipsler kolalar falan löpür löpür
bir anda vücut şoka uğradı qaliba.. buqün 4.qünüm diyette
 
merak etme sen biraz çıtır ol eşinde başlar...şimdi tınlamasada akılları sonradan başlarına geliyor..bnm eşim kilo problemi olmadıqı halde bana inat 6 kilo vermişti

aynen katılıyorum.. benim eşimde şimdi takmıyor hatta dün akşam az kalsın diyetimi bozdurucaktı
akşamın 9unda oturdu yemek yedi kendine qitti fanta falan aldı ye biraz iç biraz bişi olmaz arada bir kaçamak yap dio bide
daha dün diyetimin 3.qünü ne kaçamağı yaa sanki 10 qündür sıfır kaçamaksız diyet yaptım kilo verdim de kaçamağı kaldı
ona inat yemedim ben inceleyim oda çok sıkıntı yapıcak zayıflıcak biliorum
 

düşün kıss düşün hatta hep beraber düşünelim
 

bende eşimin zorla aqzıma baklava tıkmaya çalıştıqını bilirim tav olmayalım bunlara kızlarrrrr
 
düşün kıss düşün hatta hep beraber düşünelim

aslında bir yanım düşünüyor bir yanım düşünmüyor
oğlum 3 yaşına qirdi ben 23 yaşındayım ve daha oğlum tuvaletini bile öğrenmedi
zayıflamadım... vs vs bir sürü sebep var istememem için..
bebekleri çok seviyoruz hatta deli oluyoruz eşimle ama ne bilim yaa biraz daha zaman qeçsin :44:


bende eşimin zorla aqzıma baklava tıkmaya çalıştıqını bilirim tav olmayalım bunlara kızlarrrrr

evett bencede... çok uyuzlar varyaa bizi böle azimli qörünce korkuyolar bence
 
merak etme sen biraz çıtır ol eşinde başlar...şimdi tınlamasada akılları sonradan başlarına geliyor..bnm eşim kilo problemi olmadıqı halde bana inat 6 kilo vermişti

ayy hiçbilmiyorum bizimkinin yemeğine karışmada naparsam yap normalde çok sinirli değildir ama yemeğine biei laf desin anında köpürür
yokkk vazgeçmicem bebişim için kendi sağlığım için vermem gerekio yoksa güzellik bahanesi
 
ben oqluma kızım 2.5 yaşındayken hamile kaldım...doqum yapınca kızım gözüme çok büyük göründü..daha önce yapmadıqıma pişman oldum...bence hiç vakit kaybetme..ha deyince çocuk olmuyor şimdi hamiel kalsan aralarında 4 yaş olucak...bence çok fazla..

sen deqil canım koçişin karışıcak sen zayıfladıkça menülerine....kıskanıyorlar çıtır oldukça bizleri
 


bakalım şimdi bişi deği yok hatta ben sana karışıyormuyum sen niye ban karışıyorsun bile dioo oburum benim
 

bari zayıflayayım da öle düşüneyim en azından
 
merhaba kızlar saçlarımı boyattım arzuuu yine kızılımdan vazgeçemedim

bugüm öğleden sonra gittim boyattım çok başım ağrıyo migren başlayacak heralde
 
merhaba kızlar saçlarımı boyattım arzuuu yine kızılımdan vazgeçemedim

bugüm öğleden sonra gittim boyattım çok başım ağrıyo migren başlayacak heralde

canım kızılın hangi tonu merak ettim şimdi yeni halini... boya uzun süre ıslak kaldıqı için miqren ataqa geçebiliyor...aspirinle birlikte aqrı kesici al cnm doktor bana öyle demişti...geçer inşallah...canım ben bi namaz kılayım hemen geliyorum gitme biyere
 
1 avuç fındık bana ara öğünümde o kadar iyi qeldi o kadar enerji verdi ki anlatamam
ve tok tuttu.. akşam yemeğini yemeyi unutmuşum şimdi yiorum :26:
1 kase meyve parçacıklı spichal K
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…