Esnek Diyet Arkadaşlığı


Tamam bacım


Hedef 48
 

ispatlıcaz şekerim ispatlıcaz ama uzun vadede şimdilik ramazana kadar 56
ramazan sonu 55 1 ay ablam geliyor tatil eylül başı tekrar savaş veee
ocağa kadar inşallah 48
 
hadi bakalım hayırlısııı
kaç kilosun ki şimdi ?
şimdi 79.4 kiloyumm
ozaman yarın tarı günüü birde pazartesi yazacağız siz ne zmaan yazarsanızz bende yazarımm yarınn tartılacağımmuhjm
69 kilodanmı indinizz süpersiniz ozaman
şimdiki tepkiler nasıl,görenler şaşırmaya başladımıı
 

ooo hemde nasıl işyerimde uzun zamandır görüşmediğim arkadaşlarımla karşılaşınca hemen
aaa kız ne hale gelmişsin kurumuşsun süzülmüşsün gibi laflar ediyorlar
çok zayıflamışssınnn nasıl becerdin diyorlar
 
Kizlar benim zayifladigimi goren
kocam
Annem
Ablam
2 arkadasim diyete basladi özellikle arkadasimin birisi diyete basladim diyince şok oldum kilosuylsa hep barisik bi kadindi herkezi gaza getirdim

Bide eltimde 1.50boyunda 75kilo gayet kilolu herkez bana cok zayifladin dedi ama o bi kez bile demedi alt katimda oturuyor bide bitek gezmedeyken ikram yapiliyordu beni gosterip buna yedirin buna cok zayifladi bu diyo yuh dedim hazimsizligin bu kadarı

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 

Yuhh bencede. Benim yerime sen ye diyeydin
Öyle insanlara uyuz oluyorum ya


Hedef 48
 
bugün 947 kalori ile kapattımmmmmm

arkadaşlar kilo bildirimi bugünden itibaren yazabilirsiniz
yarında sabah bildirim yapamıcaksanız
yarın saat 3 e kadar mutlaka bildirin yoksa silecem
 

Offff çok güzel ya ,insanın nasıl hoşuna gidiyor değilmii,
oruca 2 hafta varr mutlaka verirsiniz 2 kilo daha
 

kıskanmışş senii,resminizii gördümm eskii halinizi bilmediğim için bu haliniz bile çok güzel
 
bugün 947 kalori ile kapattımmmmmm

arkadaşlar kilo bildirimi bugünden itibaren yazabilirsiniz
yarında sabah bildirim yapamıcaksanız
yarın saat 3 e kadar mutlaka bildirin yoksa silecem

ben sabah aç karna tartılıp yazarımm
hatta profil resminize bayıldımmmmmmmmmm
yapabilirsem bende öyle yapmayı düşünüyorummm
 
Gelelim bana ne yaptım bugünn
sabah 6 buçukta büyük kızımla yürüyüşe çıktık ardından kahvaltı 1 haşlanmış yumurta,peynir,zeytin domates ve ekmek 1 dilim

ara 2 dilim karpuz ve kahve

öğlen 2 kepçe ekmeksiz tarhana çorbası

ara kahve

akşamda yemek kaşığı ıspanaklı yumurta ve 1 dilim ekmek
2 litre su içtimm
ve tekrar yürüyüşe çıktımmm
 

Ooo cok güzel cok disiplinlisin boyle devam edersen kilolar tikir tikir gider canim haftada 1kilo cok rahat verirsin

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Kizlar buda 80 kilo halim

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 

Eklentiler

  • $1402510041890.webp
    21,5 KB · Görüntüleme: 40
yoo kesinlikle hayırr tabiiki fark çok ama 80 kiloyuda kaldırmışsın canım kendimi hiç düşünemiyorum bile mesela

Yok canım ya uzerime yasima uygun kiyafet bulamiyordum 46-48beden giyiyordum hatirlamak bile isteniyorum aslinda dedigin gibi cok abartili bi kilo deyil ama benim kiloya tahammulum yok cok mutsuz oluyorum

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
hemen tartılıpp geldimmm diyet arkadaşlarımmmm
79.1 geldimm
başlangıç ilknburaya yazdığımda 79.4 kiloydu
grupta kaç kişiyizz
sabah kahvaltımı da yaptım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…