Esnek Diyet Arkadaşlığı

Aynen kızlar Ramazan öncesi verelimya.
Hayırlı kandiller hepimiz nerdeyse regli olduk oruçlu yok aramızda
Benim ciddi anlamda iştahım kapandı kızlar hamile gibi herşeyden midem bulanıyo.
Kayınvalidem kızıyo yemek yemiyorsun diye tabi işime geliyo yememek.
Evet eylem az kaldı dün gece planlar değişti eşimin büyük abisi aradı hemen bilet aldık gelsin artık dedi orda Mevlüt yapıcaklarmış rahmetli kayınpederim için. Ya kadıncağızın bi rahatsızlık verdiği yokta işte benim ruh Halim cidden iyi değildi herşey gözüme batıyo. Bi daha ya gelicek ya gelmiycek 1 sene biz gideriz bayramdan sonra düğün var öyle işte


Hedef 48
 

he ok ay iyi bari canımcım
ya herkes evinde sağolsun boşver
insanın tüm düzeni alt üst oluyor çok önemli değil ama
hani geldi o kadar kaldı kalmasa tamam tabiki gelecek kalacak oğlunun evi
ama işte yeni gelip çok da uzun kalınca hayret etmişim
aman iyi olmuş hayırlısı olsun
kız yoksa hamişmisinnnn????????
olurmu olur
 
tamam canımm gitsin artık o 8 kilo
ama nasıl verecem işte hangi diyetle araştırma yapim bari :26::26:

canım boşver diyeti falan onlar hiç yapılamıyor en fazla 2 gün becerebiliyoruz olmuyor biz burdaki arkadaşlarla bir çoğunu değişik bir çok yöntemi denedik uzun gitmedi boşver onu bunu
sadece yemeni azalt kalori sayımı yap
1000 kaloriyi aşma günde 3 mil falan leslie yap
2.5-3 litre su iç 2-3 fincan bitki çayı iç
akşamları çok az ye yeterli
biz hep öyle verdik şimdiye kadar
 

Yok kız bugün regl oldum


Hedef 48
 

Bende bayramda memlekete gidecem 60kilo olarak gitmek istiyorum ramazana 15gun var 2kilo verebilsem ramazandada rahat rahat 2kilo versem ohhhhhhh ohhhh yandan ben hedefime ulasmis olucam kizlar bide bayram dan once alışveriş yaparim yeni bene yeni kiyafetler lazim tabiki ayyyy ilk defa hedefime bu kadar ulasmis olucammmmm

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 

Senin az kaldı valla benim 10 kilo var


Hedef 48
 

ohhh bende yeni beni sevindirmek istiyorum aynennnnnnnn

Heyyoo 56.8 gençlerrr

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

süpersin canım gelsin halayınnnnnn


 
güzel yöntemmiş iyi bari çok aç kalmicam :))

yok yok canım ben hiç aç kalmıyorum
hiç aç kalmayarak uzun vadede verdim hep kilolarımı hiç acele etmedim
ama bak 8 kiloda az değil verdim
sana bişey söylücem ikindi vakti yemekten az önce 1.5 2 saat önce falan muhakkak
bişeyler ye yarım paket dşyet bisküvi, 2-3 galeta falan ama muhakkak ye
o zaman akşam yemeğinin açlığını bastırıyor ve akşam çok yiyerek günü kapatabiliyorsun
benim en önemli keşfettiğim yöntem bu canım
 
bu arada huzurcum toplamda şubat 17 de başladım o 8 kiloyu tam 4 ayda verdim yani hep ayda 2kilo verdim
o şekil oluyor yani benim çokda kendimi sıkmıyorum devamı gelsin diye
 
Son düzenleme:

daha iyi aslında bu yöntem sağlıklı da
kimi bir kaç gün hiç bir şey yemiyor o zaman daha kötü oluyor
o zaman yarın alim kendime diyet bisküvilerden çekmecemde bulunsun
teşekkür ederim fikirleriniz için
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…