Esnek Diyet Arkadaşlığı

eylemsevcan

hedef 59

Kayıtlı Üye

15 Haziran 2010

9.173

5.427

773

45

• 27 Ekim 2017

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #17.241

Jade21 .!.:

akşam

1 kase mantı
çok canım çekti

Genişletmek için tıkla...

arada bir yicez tabii yapılacak bişey yok kendimizi temelli mahrum bırakmayacaz ki diyete tam konsantre olabillelim

 

eylemsevcan

hedef 59

Kayıtlı Üye

15 Haziran 2010

9.173

5.427

773

45

• 27 Ekim 2017

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #17.242

çok acıktımmmmm

 

KIZLARIMCANLARIM

Nirvana

Kayıtlı Üye

27 Şubat 2008

9.942

12.715

823

• 27 Ekim 2017

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #17.243

ara öğün bir nescafe bende.

 

Arzuzuzuuu

.....yeni bir ben için... hedef...70....

Kayıtlı Üye

19 Ekim 2015

2.059

10.184

138

• 27 Ekim 2017

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #17.244

KIZLARIMCANLARIM .!.:

ara öğün bir nescafe bende.

Genişletmek için tıkla...

bende de yeşilçay canım

 

Arzuzuzuuu

.....yeni bir ben için... hedef...70....

Kayıtlı Üye

19 Ekim 2015

2.059

10.184

138

• 27 Ekim 2017

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #17.245

öğlen
1 büyük kase peynirli salata
4 yk.zyğ.kabak

 

R

reklam

Guru

Kayıtlı Üye

26 Ocak 2015

1.807

3.780

333

38

• 27 Ekim 2017

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #17.246

slm kızlar kilo vermişimdir umarım çarşamba gününü sabırsızlıkla bekliyorum

 

Arzuzuzuuu

.....yeni bir ben için... hedef...70....

Kayıtlı Üye

19 Ekim 2015

2.059

10.184

138

• 27 Ekim 2017

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #17.247

reklam .!.:

slm kızlar kilo vermişimdir umarım çarşamba gününü sabırsızlıkla bekliyorum

Genişletmek için tıkla...

kilonuz .boyunuz kaçtı acaba canım. bnm k.85.by.1.60
bugün bir baktım ben tartıda çok şükür iyi gidiyo diyetim inşallah birşeylere kızıpta bozmam

 

KIZLARIMCANLARIM

Nirvana

Kayıtlı Üye

27 Şubat 2008

9.942

12.715

823

• 27 Ekim 2017

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #17.248

selam..
öğle yemeğim gene kaçtı..
köylüm çorba bir kase..erişteli bulgurlu
çıtır tavuk patates kızartma bir porsiyon..
3-4 kaşık pilav ve ayran..

 

eylemsevcan

hedef 59

Kayıtlı Üye

15 Haziran 2010

9.173

5.427

773

45

• 27 Ekim 2017

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #17.249

KIZLARIMCANLARIM .!.:

selam..
öğle yemeğim gene kaçtı..
köylüm çorba bir kase..erişteli bulgurlu
çıtır tavuk patates kızartma bir porsiyon..
3-4 kaşık pilav ve ayran..

Genişletmek için tıkla...

oglene çok takılma canım akşama dikkat et
onemli değil o kadar çalışıyorsun masa başı bile olsan eritiyor

 

Arzuzuzuuu

.....yeni bir ben için... hedef...70....

Kayıtlı Üye

19 Ekim 2015

2.059

10.184

138

• 28 Ekim 2017

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #17.250

günaydın kızlar

aç .1 büyük bardak ılık limonlu.su
1 neskafe 2si birara

 

Arzuzuzuuu

.....yeni bir ben için... hedef...70....

Kayıtlı Üye

19 Ekim 2015

2.059

10.184

138

• 28 Ekim 2017

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #17.251

kızlar henüz kahvaltı yapamadım canmda pek istemiyo yoldayız eşimle çiftliğe gidiyoruz hafta sonu geçirmeye. inşallah bozmam

 

KIZLARIMCANLARIM

Nirvana

Kayıtlı Üye

27 Şubat 2008

9.942

12.715

823

• 30 Ekim 2017

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #17.252

herkese günaydın..
hayırlı sabahlar hayırlı haftalar..
Benim diyet yalan oldu valla.. bozdum çok..
tartılmadımda.. bir kaç güne regl olacağım.. regliden sonra bakacağım artık bende..,
zaten tartılmıyacağımda.. regl olayım bitsin bakacazğız inş..

 

eylemsevcan

hedef 59

Kayıtlı Üye

15 Haziran 2010

9.173

5.427

773

45

• 30 Ekim 2017

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #17.253

evet arkadaşlar günaydınlar
umarım hereş yolundadır diyetler bozulmadan devamdır....

 

KIZLARIMCANLARIM

Nirvana

Kayıtlı Üye

27 Şubat 2008

9.942

12.715

823

• 30 Ekim 2017

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #17.254

eylemsevcan .!.:

evet arkadaşlar günaydınlar
umarım hereş yolundadır diyetler bozulmadan devamdır....

Genişletmek için tıkla...

senin nasıl gidiyor canım diyet?

 

eylemsevcan

hedef 59

Kayıtlı Üye

15 Haziran 2010

9.173

5.427

773

45

• 30 Ekim 2017

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #17.255

KIZLARIMCANLARIM .!.:

senin nasıl gidiyor canım diyet?

Genişletmek için tıkla...

ben rglim hastayım diye başlayamadım 3-4 gün sonra tam başlıcam inşallah ilk bildirimim 10 kasım olacak yani inş. canım

 

KIZLARIMCANLARIM

Nirvana

Kayıtlı Üye

27 Şubat 2008

9.942

12.715

823

• 30 Ekim 2017

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #17.256

eylemsevcan .!.:

ben rglim hastayım diye başlayamadım 3-4 gün sonra tam başlıcam inşallah ilk bildirimim 10 kasım olacak yani inş. canım

Genişletmek için tıkla...

bende hafta sonu yiice saldım.. ama çokda yürüdük eşimle..tartılamdım.. belki ne aldım ne verdim. bilmiyorum canım..
hayırlısı olsun seninde..

 

eylemsevcan

hedef 59

Kayıtlı Üye

15 Haziran 2010

9.173

5.427

773

45

• 30 Ekim 2017

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #17.257

http://www.haberinyeri.net/saglik/devamini-oku-h590.html

 

R

reklam

Guru

Kayıtlı Üye

26 Ocak 2015

1.807

3.780

333

38

• 30 Ekim 2017

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #17.258

Slm kızlar bende dikkat ediyorum spor Yapamıyorum çınarın vermisimdir

 

gunyil

Guru

Kayıtlı Üye

2 Şubat 2010

753

720

303

• 31 Ekim 2017

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #17.259

eylemsevcan .!.:

evet arkadaşlar günaydınlar
umarım hereş yolundadır diyetler bozulmadan devamdır....

Genişletmek için tıkla...

canım kusura bakma bisey rica edecem sen beni istersen sil listeden hic zamanın yok kendimi ve hayatımı bi toparlayayım sana geri dönüş yapıyım kendine çok iyi bak hakkini da helal et canım

 

KIZLARIMCANLARIM

Nirvana

Kayıtlı Üye

27 Şubat 2008

9.942

12.715

823

• 31 Ekim 2017

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #17.260

Günaydın kızlar..ben tam ne diyetteyim nede çok yiyorum..
sadece dikkat etmeye çalışyıroum.. arada kaçamakda oluyor.. hafta sonu kaçırdım güzel kahvaltı dışarda yemek..
ama çokda yürüdüm..
dün normal yedim..
akşam sebze yedim..ama porsiyonlar biraz falzydı..
bu ara reglim yakın..
onun için tam diyet olmasada dikkat etmeye çalışıcağım.