• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Esnek Diyet Arkadaşlığı

arkadaşlar günaydınnn bugün bildirim günümüz ve kiloları bekliyorummmm ben misafirlikteyim bugün yarın veya öbürgün eve gidince tartılıp bildiricem bilginiz olsun
 
Mrb canım benim kilo feci 63,8 olmuşum maalesef
aynen malesef bende berbatım bu hafta bildiren kimse olmadı benimde dururmum feci anlamadım yaa moralim bozuldu bildirimleri yazmıcam cuma gününe bekliyorum canım Ramazan öncesi son tartımızı tartılıp bildirelim tutanlar için diyorum zaten tutmayanlar aynen devam edebilir
 
aynen malesef bende berbatım bu hafta bildiren kimse olmadı benimde dururmum feci anlamadım yaa moralim bozuldu bildirimleri yazmıcam cuma gününe bekliyorum canım Ramazan öncesi son tartımızı tartılıp bildirelim tutanlar için diyorum zaten tutmayanlar aynen devam edebilir
Şükür ya bu gün tartıda 63.5 gördüm şişlik gitmiş bugün kahvaltıda patates yoğurtlu yedim bakalım Ramazan öncesi birazcık dikkat oruçla nasıl olacak görecez inş güzel olur
 
Şükür ya bu gün tartıda 63.5 gördüm şişlik gitmiş bugün kahvaltıda patates yoğurtlu yedim bakalım Ramazan öncesi birazcık dikkat oruçla nasıl olacak görecez inş güzel olur
aa iyi canım senina dına sevindim ne güzel darısı başıma inş bugün bendede çok fazlalık çıktı çok şaşırdım heralde şişkinlik oldu hayırlısı inş Ramazan-ı Şerif çare olur
 
of yaa müthişsin 600 kalorilik menünü buraya atsana
Bir tane haşlama patates bi kaç kaşık yoğurt zencefil ve zerdeçal bi çay kaşığı bir kaç damla limon öğle şekersiz nescafe yarım kupa akşam mantar sote ve bi kase çekirdek canım ama akşam yatarken midem den birazcık sesler geliyordu Bu günde sabah haşlanmış patates karışımı yedim birazdan nescafe ikisi bir arada içerim akşam inş kaçırmam dünden mantar sote var onu yerim artık
 
kızlar günaydın
ben bir hafta boyunca belimden rahatsızdım, daha da tam düzelemedim, sabah akşam iğne de oldum beni güzel bir şişirdi, hareketde edemedim pek, kilo veremedim, sabah tartıldım
64,.70 çıktım
görüşmek üzere
 
kızlar günaydın
ben bir hafta boyunca belimden rahatsızdım, daha da tam düzelemedim, sabah akşam iğne de oldum beni güzel bir şişirdi, hareketde edemedim pek, kilo veremedim, sabah tartıldım
64,.70 çıktım
görüşmek üzere
Geçmiş olsun canım biran önce iyileşirsin inş
 
Back
X