- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
- Konu Sahibi aypare ackerman
-
- #161
Günaydın kizlar :)
Günaydın kizlar :)
Bakınca için açılıyor :))Bunlar nasil motivasyon fotograflari böyle anacim
Bakınca için açılıyor :))
Daha mekik yapamadımyok ben bakinca gicik oluyorum
Nasil gidiyor mekik, göbis ne alemde agri sizi var mi
Bugün öğleden sonra bol merdiven çıkmalı bir şantiye gezisi planlıyorum. Gün sonu adım sayımı yazacağım. Erken kalkıp spor yaparım diyordum ama kalkamadım.Neyse daha gün bitmedi.
Geçmiş olsunGünaydin
Kar yagdi ve akabinde grip oldum
Spor falan hak getire bugün, sadece mekigimi cekecegim
Geçmiş olsun
Ben vücudumu spora alıştırana kadar ara verdim
Geçmiş olsunValla merdiven cikma sansin var yine iyisin
Burada kar yagdi sifir derece disarisi hem de grip oldum, yine de cikasim var gerci ama zamanim yok bugün misafirim gelecek temizlik isim var
Mekik cekecegim ama garanti
Motivasyon düsmesin, haziran ayina simsiki kalcalar ve bacaklarla girecegiz
Bu topikte yenilgi yok
Ben vücudumu spora alıştırana kadar ara verdimo gün dizim zonkladı tüm gece ondan
Evet kesinlikle. benim için öncelik şirketin yılbaşı yemeğinde kendimi daha iyi hissetmek.Sonrasında da yaz tatili :) kısa ve uzun vadede güzel şeyler olacak işallah :)Valla merdiven cikma sansin var yine iyisin
Burada kar yagdi sifir derece disarisi hem de grip oldum, yine de cikasim var gerci ama zamanim yok bugün misafirim gelecek temizlik isim var
Mekik cekecegim ama garanti
Motivasyon düsmesin, haziran ayina simsiki kalcalar ve bacaklarla girecegiz
Bu topikte yenilgi yok
1 saat yürüyüş yaptım:)Kiz yatmadan önce yap bari bes dakika
Evet kesinlikle. benim için öncelik şirketin yılbaşı yemeğinde kendimi daha iyi hissetmek.Sonrasında da yaz tatili :) kısa ve uzun vadede güzel şeyler olacak işallah :)
Bugün öğle yemeğinde pilav almadım. Çorba, tavuk ve salata. Öğleden sonra da yürüyüşle destekleyeceğim.
Leslie mil 1 ve mil 2 yaptım yarım saat.
Bugün dışarda yürüyemeyeceğim. Uçuran bir poyraz esiyor.
Yarım saat hoplayıp zıpladıktan sonra gidip burma tatlısı yaptım. Henüz yemeği hiç ama hiç azaltamadım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?