Fotoğraflı Karatay Diyetim ~

Ya kötü haberim var Size
Profiterol yapıyorum.
Eşim istedi. Yememem lazım. İmdaaat kurtarın beniii
 
Ara
1bardak şekersiz çay
1avuç yaş ceviz içi

Akşam ne yicem ben ya. A AklinYolu1 bide duello ya kattı bizi napcaz bakalım :)
 
Kızlar Merhaba ben 74 kilo ile zayıflama seruvenine başladım 1 ayda 2 kg gitti sadece karatay diyeti yapmak istiyorum müsade ederseniz size katılmak istiyorum
 
Yemişsin profiterolü :) ama 1 taneden bişi olmaz :) 15-20 dakka yürü yinede yatmadan önce derim :)
Misafir vardı kv falan
Yeni gittiler çok yoruldum. Yürüyemicem..
Bide sabah erken kalkmaya alışıyorum.uykusuzumm canım. Yarın yürüyecem yine 1 saat
 
Kızlar Merhaba ben 74 kilo ile zayıflama seruvenine başladım 1 ayda 2 kg gitti sadece karatay diyeti yapmak istiyorum müsade ederseniz size katılmak istiyorum
Tabiki katılabilirsin. Karatay çok İdeal bir diyet ve çok sağlıklı..
Aramıza hoşgeldin
 
Günaydın..
Bugünde erken uyandım.. Ama kahvaltı yapmadım.
 
Dünkü Profiterol. 1tanesi eksik :)
 

Eklentiler

  • DSC_0100.webp
    25,5 KB · Görüntüleme: 55
Buda kahvaltı niyetine..
Kırmızı orman meyveli çayım ve elmam..
 

Eklentiler

  • DSC_0101.webp
    27,8 KB · Görüntüleme: 48
Karatay diyeti bu değil kızlar. Örnek alıp uygulamayın :)
Ben biraz adaptasyon sorunu yaşıyorum.adapte olamamakla, bırakmak istememek arasındaki ince çizgideyim..
Bir müddet kafamı toplayana kadar idare edin.
 
Çok güzel görünüyorlar, kalanını alabilirim
Kalmadıkiii :) dün misafirlere ikram ettik.
Buakşamda arkadaşları gelecekmiş yine yap dedi.
Hergün yapıp tadına baksam ne olur benim halim :d
 
Evde olan bayanlar..
TRT 1 de iyi Fikirde zayıflama konuşuluyor. Kilolu bir bayan var konuk olarak
 
Öğle Yemeği
Yoğurtlu yuvarlama çorbası
 

Eklentiler

  • DSC_0100.webp
    34,3 KB · Görüntüleme: 54
Tabiki katılabilirsin. Karatay çok İdeal bir diyet ve çok sağlıklı..
Aramıza hoşgeldin
Hosbuldum canım sağlıklı bir beslenme ve zayıflamak için karatay beslenmeyi çok beğendim inşallah uygulayabilirim ben yalnız sadece bu saatlerde girebilirim nete gündüz is sonrasında çocuklar derken ancak boşa çıktım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…