geyik bizim işimiz

Ben 90 dan 67.5 düştüm 18 kilosunu 3 ayda verdim. Nelerle verilir her haltı biliyorum ama tek yapamıyorum
Neyle verdin valla ben 10 diyetisyene gitmisimdir biri bol.ekmek verir biri ekmegi keser biri proteini az ye der biri ketojenik.diyet verir
Ustelik diyet kitaplarini yalamis yutmus biriyim ama benim bünyem az az sık sık yemekle çalışıyor isteyken ogle yemeği bile yiyemedigimi bilirim ara öğün hak getire
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…