Günlük Kardeşlerinin Beraber Zayıflama Deneyimleri


Güzeel olmuş karameleğim
Kayısı aşığıyım ben. Kaç zamandır annemin başının etini yiyorum sürekli aldırıyorum. Aktivia dan tut herhangi bişeye kadar hep kayısılıdır.
KAYISI CAN'DIR...
 
iyi geceler fıstıklarım
menüme uydum yazıp çıkcam
bi tek sporum eksik neyse onu da yarın yeterince temizlik yapcam ztn yorulcam

sabah - 09:00
- 2 dl ekmek
- 1.5 kk peynir
- 1 ç.k bal
- domates-salatalık
- çay

öğle - 13:30
- 2 kepçe mercimek çorbası
- 1 domates+yarım salatalık
- 1 kase yoğurt+2tatlı kaşığı ruşeym

ara - 15:30
- 10 badem

ara - 17:00
- 1 bardak ayran
- 4 minik galeta

akşam - 20:00
- 1 yumurtalı menemen (1 soğan+1 biber+2domates+yarım kaşık yağ)
- 1 bardak ayran
- 1 salatalık
- 1,5dl ekmek

su - 2lt
spor - yok

valla bugunku planladığım menüme uydum
bi spor eksik onu da oturtcam inşallah
bu arada menüm 1200-1300kalori civarında olmuş...
 
Son düzenleme:

evet ciddi ciddi düşünüyorum
tam zamanı gibi geliyor kızım 3.5 yaşına giricek
henüz ortada bişey yok ama ramazandan sonra filan tam anlamıyla düşünücem
yumurtalıklarımda porblem var önce biraz kilo verip doktora gitmem lazım
hayırlı olur inşillah seninkilerin arasında kaç yaş var buarada
 


bende dün taze fasülye bulgur pilavı yapmıştım :))
gerçi bugünde onlar var
canım benim miydem rahatsız bikaç gündür oyüzden menüm öyle
daha fazlasını istesemde yiyemiyorum
 

canım benimkilerin biri 8 yaşında diğeri 2 yaşında
6 yıl var aralarında ama çalıştığım için anca böyle oldu
doğuda çalışıyordum bakacak kimse yoktu bu sebeple epey ara vermek zorunda kaldık
yoksa bukadar ara vermezdim bence en iyisi aralarında en fazla 2 veya 3 yaş olması
seninkininde tam zamanı gelmiş bence sağlık sorunlarını halledince yaparsın inşallah
şimdideden hayırlısı olsun
 

inşallah hayırlı olur canım evet şartlar el vermeyince olmaz tabi istemekle bitmiyor iş
neyse kilocukları vereyimde bir dahaki göbek bebiş göbeği olur inşallah
 

festivaller eglenceli oluyor :) iyi stres atmissindir sadisim :)
bende kuzenimle ayin 22.de duman konserine gidecemmmm yuppyyyyyyyyyyyyyyy
dogum günü hediyesi yaptim kuzime. cok sevindi kendisi
annem diyo ki: allah size akil fikir versin


bu arada kilom hala ayni tik yok yani. sanirim bu sefer gercekten duraklamadayim..moralim iyi ama yinede :)
 
Merhaba kızlar,
Bugün moralim acayip derecede bozuk. Ama gerçekten çok bozuk
Bir an önce bu kilolardan kurtulmam lazım yoksa hasta olacağım. Ya takıntı, ya anoreksiya.
Bugün sabah diyetisyenime gittim. Bana demediği kalmadı. Ameliyat bahaneymiş yemiş yemiş durmuşum da bilmem ne. Onları geçtim de bana bu genç yaşta kadın gibi olmuşsun dedi
İçimden ağlamak geliyor. Ben hiç o hayal ettiğim kıyafetlerin yanından bile geçemicem. Napccam ben
 

sana bunları söyleyen diyeteisyene neden gidiyorsunki sen canım
kadın mı erkekmi bilmiyorum ama ağzıma geleni söylerdim ona orda
doktor diyetisyen önce morel vericek arkadaş öyle oturduğun yerden
al listeyi zayıfla demekle olmuyor bu işler
 
tşkler canım
gerçekden mükemmel tadı var ve acaip bağırsak çalıştırıyor
menün şahane tatlım sporunuda oturtursan daha harika olcak
hayırlısı olsun tatlım 60 62 olsan ramazan sonuna kadar harika olur canım
sanırım bende 2013de düşüncem
bende dün taze fasülye bulgur pilavı yapmıştım :))
gerçi bugünde onlar var
canım benim miydem rahatsız bikaç gündür oyüzden menüm öyle
daha fazlasını istesemde yiyemiyorum
geçmiş olsun canım benimde dün midem ağrıyordu ona rağmen iyiyedim
ne yani şimdi bana senindemi zamanın geldi diyorsun
eger şartlar uygun olursa bende 2013 de düşünüyorum
ama mustafa böyle giderse sittin sene ikinci çocugu yapmam
evet canım çok eğlenmiştim
duman konseri daha eğlenceli olur kudur vallahi sende at sitres
kilondada oynama olmuyorsa daha iyi işte sabitleniyordur kilon kilom sabit kilo veremiyorum diye diyetide boşlama bebeğim

ulan ben o doktorun ağzına s.......r sonra birdaha da ona gitmezdim
nedemek yaa doktorda böyle yaparsa biz iyice motivemizi düşürürüz
niye sen hiçbişe yapmadan zayıflıyorum diyordun nie böyle demişki doktor
bu arada hiçdekadın gibi değilsin gayet fıstıksın
ayyy çok sinirlendim haaa
 

İlkten çok iyiydi çok ilgiliydi. Seviyordum doktorumuda diyetisyenimide.
Ama bugün ikiside cıvıktı hayli.
2 saat bekledim birde. Hakaret işitmek için beklemişim meğer.
Tam odaklanmışım, hırslanmışım bana ettiğine bak. Yemek yerken bile suçluluk hissettim yiyemedim
 
slm fıstıklar
ooo maşallah topik şenlenmiş
yeşiller ben ve Sevgi, kırmızı beyazbulut, siyah karamelek oh oh
 

Ben 2 aydır gitmiyorum ya bu 2 ayda 8 kg vermem gerekirmiş, verememişim.
Bana resmen mal muamelesi yaptı.
Bir daha asla gitmem. Annem çok kızdı bidaha gitmiceksin otur kendin yap diye
 
kız ne bu ya? ne demek kadın gibi olmuşun??? hatta sen o kadar kilo verdin aynıydık ben hala aynıyım sen verdin ameliyattan sonra, bi vesile olduydu kiloları atmak için, ne demek kadın gibi yaaaaaaaa:44::44::44::44::44::44::44::44::44:
ben senden daha kiloluyum senden ne yani?
saçmalık yaaa
kuzum sen takma ye yemeğini, yemezsen kilo alırsın asıl, boşver beee onları... bana da neler diolar hiç tınlamam valla, kendim vermezsem kimse bana bişey yaptıramaz sen de takma meleğim üzme o güzel tatlı canını
 

malın önde gidenine bak yaaa
ya 100 kilo olan gencecik kızlar var onlar ne oluyo o zaman, nine mi?
böyle doktor olmaz olsun valla.
hiç gitme valla diyetisyene falan. zaten insanın halinden anlamazlar onlar. moral bozarak ne geçiyo acaba eline?
 
sadişim valla şimdilik bi menümü oturtayım da sporu da eklicem inşallah

bugun tartıldım dün çok çıkınca acep ödem mi diyerekten... 500-600g vermişim
demek ki su tutmuşum, cumaya kadar eski formuma dönerim inşallah

bu arada bugun geç kalktım, müsli yaptım hani malum uydurma lily usulü
annem ahududu getirmiş ay yıllar vardır yemeyeli, 2-3yk attım çok tatlı oldu ilk defa müsliden bu kadar lezzet aldım
şimdi ne yesem diom evde etli kuru fasulye var et yemicem dedim ekmeğim de bitmiş heral bilmiyorum oğlanlar yemiş heral yoksa tost yapcaktım
 

Önce bekar mısın dedi sonra kadın gibisin zaten dedi bana. Seni kim ne yapsın ayağına getirdi lafı.
Sabah ne güzel kalktım bir heves ama bana yapaabilceğim bişey yok dikkat et yediklerine dedi.
Takmıyım diyorum ama çok zoruma gitti
 
aynen yaaaa.... düşün bak sen 89dan indin, kalbim 100den bugunlere geldi, dyt dr hikaye boşver Sevgimmm
sen takıl bize unut onlarıııııı

 
takmamaya bak meleğim, o sana doğru bilgileri aşılamayı beceremediyse o senin değil onun sorunu, sen uygulayamasan da seni motive etmeliydi bnm dyt öle yapıodu işte maddiyata bakıo ya ondan gidemedim
ay diom onu mu uygulasam 2-3 hafta valla kilo veririm
 
niye suçluluk hissediyorsun kuzum boşver sıkma canını
doktorların sağı solu belli olmuyor bi iyiler bir kötüler
senin yerinde olsam bunun üstüne daha çok hırslanır kilomu verir o malların önüne geçerdim çeneleri kapanırdı

Ben 2 aydır gitmiyorum ya bu 2 ayda 8 kg vermem gerekirmiş, verememişim.
Bana resmen mal muamelesi yaptı.
Bir daha asla gitmem. Annem çok kızdı bidaha gitmiceksin otur kendin yap diye
sen gene iyi zayıfladın kuzum ben ameliyat felan olsam daha çok kilo alırdım
veremediysen sen veremedin onlara ne
gitme birdaha sende biz seninleyiz hep yanındayız kuzum

anlıyorum seni mutlaka zoruna gitmiştir
ama kimsenin lafına takılma takılırsan verdiğin kiloları geri alırsın canım
onların sözleri seni daha çok hırslandırsın
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…