Günlük Kardeşlerinin Beraber Zayıflama Deneyimleri

kalbimEllerinde · 30 Aralık 2011

pembepalto .!.:
5temi yiyosun en sonnn Allahım Allahım karnında grul grul sesler gelmioyo mu? mesela benim grultum senfoni ortekstrası oluşturur bin kişilik salonda gösteri yapar eheheh buarada ölçülerde kimbilir nekadardıda bu kadar oldun onu bidüşünsene üzülcene onun hazzını yaşa mutlu ol bence can simitlerimizide ölçmeliyiz benim kesin 100 çıkar akşam ölçcem günlüğüme yazcam onuda inceltcem

simdiye kadar iyi gidiyor tatlim ilk zamanlarda zorlaniyordum ama simdi alistim artik acikmiyorum aksamlari aksam yemegi iyi doyuruyor beni

gece 12-1 gibi acikiyorum ama o zaman yatiyorum hemen

vallah dogru söylüyorsun kim bilir diyete baslamadan önce ne kadardi ölcülerim abowwwww bilmek bile istemiyorum

can simitler ne kizzz

lily86 .!.:
tatlım bildirimler özelden lütfen
bir de akşam 5-6dan sonra acıkırsın tatlım sen gece geç yatıyorsun şekerin düşer
düşünsene en az 13-14 saat açsın, diğer 10 saatte ise 2-3 öğün... yatmadan 2,5-3 saat önce meyve tarzı şeyler yemeni öneririm ya da 1 bardak ayran veya az yağlı süt, 4-5 fındık falan da olabilir

canimmmmm ben sana faceden özel mesaj attim sanirim faceye girme firsatin yoktu daha, ama simdi yolladim sana burdan ölcülerimi

iyi gidiyor aslinda simdiye kadar sadece geceleri acikiyorum 12-1 gibi ama o zaman yatiyorum hemen

cok fena olursam dayanamazsam ozaman dedigin gibi yatmadan önce bi mandalina felan yerim, yada bi bardak süt icerim artik

sevgi_melegi .!.:
Hepimizin ölçülerinin maşallahı var yani
Lilycimm ben akşam menüsünü annem sofrayı hazırlarken yazmıstım.
Sonradan vazgeçtim limonata içmedim.
Donuyordum zaten.
Onun yerine çay demledik içtik.

hahaha dimiii hepimizin masallahi var ama kimse beni gecemez ondan eminim

lily86 · 30 Aralık 2011

pembepalto .!.:
Leblebi daha fazla tok tutuyo ve fındığa göre kalorisi daha az diye leblebi dedim fındığa başladınmı ölümüne yiyesin gelio:) yani en azından benim için öyle o yüzden dedim.

evet fındık fıstıkta ölçü kaçıyor ama leblebi tıkıyor insanı bırakman gerekiyor biraz yedikten sonra:)))

sevgi_melegi .!.:
Hepimizin ölçülerinin maşallahı var yani
Lilycimm ben akşam menüsünü annem sofrayı hazırlarken yazmıstım.
Sonradan vazgeçtim limonata içmedim.
Donuyordum zaten.
Onun yerine çay demledik içtik.

evet ölçüler hep benzer:)

iyi yapmışsın tatlım limonata iyidir de işte şekeri var ya...off ne kalori o yoksa ben de bayılırım limonataya...

sevgi_melegi .!.:
Bu arada kızlar ben fındıktır lebledir yemiyorum çok nadir.
Arka dişimde sorun var.
Dışı var içi yok
Yediğim zaman o tarafla yemesem bile kaçıyor arasına çıkmıyorda o nedenle pek yiyemiyorum
Yemem gerekiyor mu?

tatlım sağlıklı bir ara öğün seçeneği ama yenmesi şart mı dersen illa oyle bir şart koymuyoruz ama sağlıklı yani...

kalbimEllerinde .!.:
simdiye kadar iyi gidiyor tatlim ilk zamanlarda zorlaniyordum ama simdi alistim artik acikmiyorum aksamlari aksam yemegi iyi doyuruyor beni
gece 12-1 gibi acikiyorum ama o zaman yatiyorum hemen
vallah dogru söylüyorsun kim bilir diyete baslamadan önce ne kadardi ölcülerim abowwwww bilmek bile istemiyorum
can simitler ne kizzz

canimmmmm ben sana faceden özel mesaj attim sanirim faceye girme firsatin yoktu daha, ama simdi yolladim sana burdan ölcülerimi
iyi gidiyor aslinda simdiye kadar sadece geceleri acikiyorum 12-1 gibi ama o zaman yatiyorum hemen
cok fena olursam dayanamazsam ozaman dedigin gibi yatmadan önce bi mandalina felan yerim, yada bi bardak süt icerim artik

hahaha dimiii hepimizin masallahi var ama kimse beni gecemez ondan eminim

bu konuda bende tüm bilgiler haha oyle emin konuşma ama... bnm basenler senden geniş naber????
sen en iyisi gece 10gibi bişeyler atııştır tatlım yatmadan hemen önce yemek cok iyi değil...

denizeliklim · 30 Aralık 2011

pembişim
o bakkalın nasıl bi bakkal olduğunu ben bile bilmiyorum
küçücük bi bakkal ama yok yok
tüp,kömür,hayvan yemi,kırtasiye,iyecek,içecek
aklına ne gelirse
süper marketten daha iyi anlıyacağın
adamla karısı bir saniye oturmuyorlar
üstelik çok canayakın insanlar
esnaf dediğin böyle olur herhalde

bide dükkanın önüne ağaçların altına
öğretmenler için yer yapmışlar çardak gibi
tenefüste sigara içmeye oraya gidiyoz
ikinci öğretmenler odası gibi
hatta sigara içende içmeyende oraya gidiyor
ortam güzel çünkü

denizeliklim · 30 Aralık 2011

kızlar kızlar kızlar

ben bu sabah tam 62.2 olarak tartıldım inanmadım bidaha tartıldım
okuldan gelince yine tartıldım yine 62.2 ay inanasım gelmiyor ya
nezaman düştüm ben bukadar

denizeliklim · 30 Aralık 2011

lilicim kilomu sana özelden attım
dünde ölçülerimi vermiştim
sanırım ben görevlerimi tamamlamış oldum
başka isteğiniz varsa
yeni emirlerinize hazırım komutanım

randomlife · 30 Aralık 2011

denizeliklim .!.:
kızlar kızlar kızlar

ben bu sabah tam 62.2 olarak tartıldım inanmadım bidaha tartıldım
okuldan gelince yine tartıldım yine 62.2 ay inanasım gelmiyor ya
nezaman düştüm ben bukadar

kız senin hedef 60 mı?
az kalmış o zaman :)
tebrikler..

şu tickerlarda boylarımızda yazsa keşke ya :)

randomlife · 30 Aralık 2011

denizeliklim .!.:
kızlar kızlar kızlar

ben bu sabah tam 62.2 olarak tartıldım inanmadım bidaha tartıldım
okuldan gelince yine tartıldım yine 62.2 ay inanasım gelmiyor ya
nezaman düştüm ben bukadar

masj tekrarı oldu internet yüzünden

randomlife · 30 Aralık 2011

denizeliklim .!.:
kızlar kızlar kızlar

ben bu sabah tam 62.2 olarak tartıldım inanmadım bidaha tartıldım
okuldan gelince yine tartıldım yine 62.2 ay inanasım gelmiyor ya
nezaman düştüm ben bukadar

burda da ((((((((((

gamze21 · 30 Aralık 2011

ya inanmıyorummmmmmmm

bende bu günlük kardeşleri konusunu,diyet günlüklerinde aryom.
megerse diyet yöntemleri bölümde imiş.
anlamadım nie burdayız....

nese ben hemence sayfaları okumaya başlıyım,

pembepalto · 30 Aralık 2011

Bir yerde okuduğum kahve yorumunu paylaşmak istedim

Kahve içerisinde yüzlerce değişik kimyasalın bulunduğu bir içecektir. Başta kafein olmak üzere bu kimyasalların aşırı miktarda tüketimi selülit üretimini tetikleyebilir. Ancak, kahve ile selülit arasındaki ilişkiyi kesin olarak ispatlayan bilimsel çalışmalar yoktur. Kahve, eğer aşırı miktarda tüketilirse selülit artışına neden olabilir.

Selülitle Mücadelede Kahve
Ayrıca, pek çok selülit yok etme kreminin içerisinde kahve bulunmaktadır. Yapılan bilimsel araştırmalar, kahve içeren selülitle mücadele (anti-selülit) ilaçlarının başarılarını ortaya koymaktadır.

Hazır Kahve Selülit Açısından Daha Tehlikeli Olabilir

Bir diğer önemli nokta ise, hazır kahvenin diğer kahve türlerine göre selülite daha çok neden olabilme ihtimalidir. Hazır kahve, aslında gerçek bir kahve türü olmayıp kahvenin işlenmesi ile edilen bir kahveli hazır içecektir. Doğal olmayan bir süreç ile elde edildiğinden ve içerisinde yapay pek çok madde içerdiğinden selülite neden olma olasılığı, doğruda kahve çekirdeğinden yapılan kahvelere (Türk kahvesi, espresso, filtre kahve ve French press gibi) göre daha fazladır.

NOT: Ben bu yazıyı bi siteden buldum.Aşırı kahvenin zararlı olabiceğini (herşeyin fazlasının zararlı olduğu gibi) fakat bir iki bardak kahvenin selülit yapmıcanı aksine zayıflamaya faydası olduğunu düşünüyorum.Yukardaki yazılardada hep olasılıklarla konuşulmuş kesin ispatlı bir bilgi yokmuş.Neyse paylaşmak istedim ben içiorum ve vucudumdaki tepkimeleri hissediyorum.

pembepalto · 30 Aralık 2011

denizeliklim .!.:
kızlar kızlar kızlar

ben bu sabah tam 62.2 olarak tartıldım inanmadım bidaha tartıldım
okuldan gelince yine tartıldım yine 62.2 ay inanasım gelmiyor ya
nezaman düştüm ben bukadar

:) çok sevindimmm yılbaşından sonraki yeni güne yeni tickerınla girmeni bekliyorum cnm Buarada bakkal muhabbeti çok hoşuma gitti.Eski filmlerdeki gibi böle esnaflık komşuluk flan kaldımı ya çok hoş

denizeliklim · 30 Aralık 2011

pembepalto .!.:
Bir yerde okuduğum kahve yorumunu paylaşmak istedim

Kahve içerisinde yüzlerce değişik kimyasalın bulunduğu bir içecektir. Başta kafein olmak üzere bu kimyasalların aşırı miktarda tüketimi selülit üretimini tetikleyebilir. Ancak, kahve ile selülit arasındaki ilişkiyi kesin olarak ispatlayan bilimsel çalışmalar yoktur. Kahve, eğer aşırı miktarda tüketilirse selülit artışına neden olabilir.

Selülitle Mücadelede Kahve
Ayrıca, pek çok selülit yok etme kreminin içerisinde kahve bulunmaktadır. Yapılan bilimsel araştırmalar, kahve içeren selülitle mücadele (anti-selülit) ilaçlarının başarılarını ortaya koymaktadır.

Hazır Kahve Selülit Açısından Daha Tehlikeli Olabilir

Bir diğer önemli nokta ise, hazır kahvenin diğer kahve türlerine göre selülite daha çok neden olabilme ihtimalidir. Hazır kahve, aslında gerçek bir kahve türü olmayıp kahvenin işlenmesi ile edilen bir kahveli hazır içecektir. Doğal olmayan bir süreç ile elde edildiğinden ve içerisinde yapay pek çok madde içerdiğinden selülite neden olma olasılığı, doğruda kahve çekirdeğinden yapılan kahvelere (Türk kahvesi, espresso, filtre kahve ve French press gibi) göre daha fazladır.

NOT: Ben bu yazıyı bi siteden buldum.Aşırı kahvenin zararlı olabiceğini (herşeyin fazlasının zararlı olduğu gibi) fakat bir iki bardak kahvenin selülit yapmıcanı aksine zayıflamaya faydası olduğunu düşünüyorum.Yukardaki yazılardada hep olasılıklarla konuşulmuş kesin ispatlı bir bilgi yokmuş.Neyse paylaşmak istedim ben içiorum ve vucudumdaki tepkimeleri hissediyorum.

vallahi bende içiyorum ve çok seviyorum
günde 1 fincan türk kahvesi 1 kupada neskafe içiyorum
ve bunların zararlı olabileceğini düşünmüyorum

denizeliklim · 30 Aralık 2011

pembepalto .!.:
:) çok sevindimmm yılbaşından sonraki yeni güne yeni tickerınla girmeni bekliyorum cnm Buarada bakkal muhabbeti çok hoşuma gitti.Eski filmlerdeki gibi böle esnaflık komşuluk flan kaldımı ya çok hoş

inşallah yılbaşında fazla abartmam ve tickırımı 62,5 olarak düzenlerim
daha 63 e bile alışmadan 62,5 a düşmek çok mutlu etti
ama bu su kaybıda olabilir
bu nedenle bi hafta daha beklicem sonra değiştirecem
sanırım 1 hafta sonra kilom tam oturur
şu an kilom çok fingirdek

ben köyde çalışıyorum canım
bu nedenle böyle ortamlar görmek mümkün oluyor
sıkıntıları olsada okulu ve ortamını çok seviyorum

sadiyem33 · 30 Aralık 2011

kalbimEllerinde .!.:
heeee kalca miiiiiiiii
tmm kalcamida ölctüm zaten
yeniden yaziyorum o zaman:

Gögüs: 107
Bel: 95
Basen: 116

simdi su ölcüleri görünce yine gaza geldim, herhalde birazdan sporumu yapacam, ne bicim ölcüler bunlar begenmedim

süpersin kız eski ölçülerin kimbilir neydiii keşke ölçseydin

lily86 .!.:
tatlım paylaşım için teşekkürler...
krema ztn yağlı olduğundan dolayı bence tercih edilmemeli
neskafe de su tutuyor diye biliyorum içindeki kafeinden dolayı ben kahve türü şeyler hiç içmem ztn sütsüz ve şekersiz hiç...
şeker de ztn metabolizmayı bozup bize kilo aldıran en büyük suçlulardan, onu da kestim elimden geldiğince cok şekerli şeyler tüketmiyorum, arada kaçamaklar haricinde

tatlım su konusunda haklsınız da ben suyu odamda tutuyorum çünkü genelde şişenin nerde oldugu belli olmuyor salona koysan mutfaktan çıkıyor buz gibi, bir de plastik şişeyi sobanın yanına koyunca şişenin kimyasalı suya geçer, diceksin ki ılık su ekle, annem kaynamış su ekliyor sudan nefret eder hale geliyorum yoksa bilirsniz ki ben suyu cok severim sabah aç karnına 2-3 bardak içen bi insanım bu aralar bi bardağı zor içiyorum yudum yudum içince midem bulanıyor, bunları bahane olarak anlatmıyorum sadece durumu izah etmeye çalışıyorum hepsi bu... sarmaya gelince, artık kendimi sınırlıyorum tatlım, hem bnm sınırlamada zorlandığım yaprak sarma, yaprak da evde kalmadı yani şimdilik bu kaçamaktan kurtuldum, bu arada "böbreklerin" demişsin düzelteyim böbreğim, bn nakilliyim kendi böbreklerim çalışmıyor
sevgiye dediğin gibi bende de kansızlık olabilir valla bu aralar hem yorgunum hem donuyorum ellerimle ayaklarım hiç ısınmıyor, geçen hastanede sınırın azıcık altında çıkmıştı şimdi iyice arttı herhalde kansızlık regl ile iyice artmıştır kesin ama tatlı yemiyorum şimdiye kadar evdeki stokları bitirmem gerekirdi ben akşam 2 kaşık kadar sütlaçla idare ettim, yeterince kesti beni
tatlım sadiyeye fındıkla ilgili yazmışsın da leblebi de ekmek yerine geçer, yani 5-6 fındıkla 1 avuç leblebi aşagı yukarı aynı, abartmamak kaydıyla yenebilir ben olsam tercihi fındıktan yana kullanırım içinde omega3 veya ona benzer vücut için yararlı yağ asitleri barındırıyor

eheheh bende ondan fındığı tercih ediyorum canım onu istiyo fındığı alırken 1 paketde leblebi aldım ama daha paketi açmadım
bu aralar listemde fındık görüyorsunuz o fındık bitsin ozaman leblebi görmeye başlıcaksınız eheheheh

denizeliklim .!.:
kızlar kızlar kızlar

ben bu sabah tam 62.2 olarak tartıldım inanmadım bidaha tartıldım
okuldan gelince yine tartıldım yine 62.2 ay inanasım gelmiyor ya
nezaman düştüm ben bukadar

süpersin canım hemen şu tickerı değiştir lütfenn

gamze21 .!.:
ya inanmıyorummmmmmmm
bende bu günlük kardeşleri konusunu,diyet günlüklerinde aryom.
megerse diyet yöntemleri bölümde imiş.
anlamadım nie burdayız....

nese ben hemence sayfaları okumaya başlıyım,

aahahaha canımsın yaaaa gamzemmm

denizeliklim · 30 Aralık 2011

sadiyem33 .!.:
süpersin canım hemen şu tickerı değiştir lütfenn

no no no
hemen havaya girmicem bu kilolar bi sabitlensin sonra değiştirecem
kilom şu an çok oynak
belkide sadece su kaybıdır

sadiyem33 · 30 Aralık 2011

kızlar bugün moralim çok bozuk
dün ben neyanlış yaptımki bugün 100 grm almışım
dün 65.4 düm şimdi 65.5
şunalet olası tartının pilini nie aldımkii yaaa hergün tartılıyom
eşime söylicem şu pili al sakla perşembe akşamları getir ver cuma sabahı tartılacam dicem alsın saklasın
zaten bugün habersiz misafir çıktı geldi zaten birsürü işimiz vardı bide o çıktı
saçma sapan bi menüm varr durun anlatayım
sabah
1 salçalı azyağlı yumurta
yarım domates-yarım salatalık
yarım kk lıght peynir
4 yeşil zeytin
2 dilim kızarmış tahıllıekmek

1 ceviz
1 elma

10 yada 12 mercimekli köfte(buarada kekyaptım yemedim)
bolbol salata

2 ceviz
1 badem(cevizi ve bademi gelen misafirimiz getirdi)
misafirgidince sarmadolma yaptık görümcemle yaparken
haşlanmış pazı yedim yarım tabak
1 ykda sarma içinden yedim
2 ykda içli köfte içinden yedim
bunları akşam yemeği olarak sayıyorum ondan dolayı yemek yemicem
spor mipor yok suda 2 olmamıştır daha 2 bardak yeşil çay

denizeliklim · 30 Aralık 2011

sadiyem33 .!.:
kızlar bugün moralim çok bozuk
dün ben neyanlış yaptımki bugün 100 grm almışım
dün 65.4 düm şimdi 65.5
şunalet olası tartının pilini nie aldımkii yaaa hergün tartılıyom
eşime söylicem şu pili al sakla perşembe akşamları getir ver cuma sabahı tartılacam dicem alsın saklasın
zaten bugün habersiz misafir çıktı geldi zaten birsürü işimiz vardı bide o çıktı
saçma sapan bi menüm varr durun anlatayım
sabah
1 salçalı azyağlı yumurta
yarım domates-yarım salatalık
yarım kk lıght peynir
4 yeşil zeytin
2 dilim kızarmış tahıllıekmek

1 ceviz
1 elma

10 yada 12 mercimekli köfte(buarada kekyaptım yemedim)
bolbol salata

2 ceviz
1 badem(cevizi ve bademi gelen misafirimiz getirdi)
misafirgidince sarmadolma yaptık görümcemle yaparken
haşlanmış pazı yedim yarım tabak
1 ykda sarma içinden yedim
2 ykda içli köfte içinden yedim
bunları akşam yemeği olarak sayıyorum ondan dolayı yemek yemicem
spor mipor yok suda 2 olmamıştır daha 2 bardak yeşil çay

canım bu menünün neresi kötü
sadece mercimekl köfte daha az olabilirdi
onun dışında gayet iyi

ayrıca kek konusunda seni tebrik ediyorum
hiç mi yemedin tadına bilemi bakmadın

denizeliklim · 30 Aralık 2011

evet bugünün raporu

okula gider gitmez 1 fincan sade türk kahvesi

saat 9:30 da

iki dilim layt ekmek
1 kk örgü peynir
10 adet minik siyah zeytin
1 domates,1biber
1 kupa sade neskafe

ara
1 mandalina
öğlen
okulda toplantı vardı eve geç geldim

saat 15:00 da
bir kase nesfit
iki öğün arası çok uzun oldu ama
müdür toplantıyı öğlen arası yapınca mecburen bende aç kaldım
ama hiç açlık hissetmedim nedense

bu saate kadar 1,5 litreden fazla su içtim
akşama nekadar olur bilemem

bu arada akşam yemeğinde dünkü kuru fasülye ve pirinç pilavı var
yine çok az yemeği düşünüyorum
bugün pek iştahım yok nedense

gamze21 · 30 Aralık 2011

denizeliklim .!.:
vallahi bende içiyorum ve çok seviyorum
günde 1 fincan türk kahvesi 1 kupada neskafe içiyorum
ve bunların zararlı olabileceğini düşünmüyorum

hazır nescafede 1 dilim ekmek kadar kalori oldunu duymuştum.haberin olaaa

denizeliklim .!.:
no no no
hemen havaya girmicem bu kilolar bi sabitlensin sonra değiştirecem
kilom şu an çok oynak
belkide sadece su kaybıdır

insan inanmıyo demi
bende de accık düşüş var ama sölemiyorum,bikaç gün daha geçsin bakalım

sadiyem33 .!.:
kızlar bugün moralim çok bozuk
dün ben neyanlış yaptımki bugün 100 grm almışım
dün 65.4 düm şimdi 65.5
şunalet olası tartının pilini nie aldımkii yaaa hergün tartılıyom
eşime söylicem şu pili al sakla perşembe akşamları getir ver cuma sabahı tartılacam dicem alsın saklasın
zaten bugün habersiz misafir çıktı geldi zaten birsürü işimiz vardı bide o çıktı
saçma sapan bi menüm varr durun anlatayım
sabah
1 salçalı azyağlı yumurta
yarım domates-yarım salatalık
yarım kk lıght peynir
4 yeşil zeytin
2 dilim kızarmış tahıllıekmek

1 ceviz
1 elma

10 yada 12 mercimekli köfte(buarada kekyaptım yemedim)
bolbol salata

2 ceviz
1 badem(cevizi ve bademi gelen misafirimiz getirdi)
misafirgidince sarmadolma yaptık görümcemle yaparken
haşlanmış pazı yedim yarım tabak
1 ykda sarma içinden yedim
2 ykda içli köfte içinden yedim
bunları akşam yemeği olarak sayıyorum ondan dolayı yemek yemicem
spor mipor yok suda 2 olmamıştır daha 2 bardak yeşil çay

kız amma yapmışın heeeeee
ne 100 gr mı ya,tartıdan olmuştur.
beni bazen 300 gr fazla çıkarıyo bazen 200gr az
takma kafana şadoşşşş

BeyazBulut · 30 Aralık 2011

pembepalto .!.:
Şakamısın o alet süper aşşadaki sorunun cevabı o alette gizli onu yaparken belin ve kollar sabıt olcak alttaraf döncek komple dönersen bi işe yaramaz.Bende o alet olsa hep yapardım direk bel ve simit için.

Buara simitler vucut zayıfladıktan sonra en son giden yerlermiş.Oyüzden o aleti kullan derim:)

hemen kullanmaya başlıyorum ozaman ne biliyim hiç terleme filan olmuyorya spor yapıyormuş gibi hissetmiyorum kendimi oyüzden yapmıyordum ben

denizeliklim .!.:
kızlar kızlar kızlar

ben bu sabah tam 62.2 olarak tartıldım inanmadım bidaha tartıldım
okuldan gelince yine tartıldım yine 62.2 ay inanasım gelmiyor ya
nezaman düştüm ben bukadar

süpersin şekerim

darısı bize

pembepalto .!.:
Bir yerde okuduğum kahve yorumunu paylaşmak istedim

Kahve içerisinde yüzlerce değişik kimyasalın bulunduğu bir içecektir. Başta kafein olmak üzere bu kimyasalların aşırı miktarda tüketimi selülit üretimini tetikleyebilir. Ancak, kahve ile selülit arasındaki ilişkiyi kesin olarak ispatlayan bilimsel çalışmalar yoktur. Kahve, eğer aşırı miktarda tüketilirse selülit artışına neden olabilir.

Selülitle Mücadelede Kahve
Ayrıca, pek çok selülit yok etme kreminin içerisinde kahve bulunmaktadır. Yapılan bilimsel araştırmalar, kahve içeren selülitle mücadele (anti-selülit) ilaçlarının başarılarını ortaya koymaktadır.

Hazır Kahve Selülit Açısından Daha Tehlikeli Olabilir

Bir diğer önemli nokta ise, hazır kahvenin diğer kahve türlerine göre selülite daha çok neden olabilme ihtimalidir. Hazır kahve, aslında gerçek bir kahve türü olmayıp kahvenin işlenmesi ile edilen bir kahveli hazır içecektir. Doğal olmayan bir süreç ile elde edildiğinden ve içerisinde yapay pek çok madde içerdiğinden selülite neden olma olasılığı, doğruda kahve çekirdeğinden yapılan kahvelere (Türk kahvesi, espresso, filtre kahve ve French press gibi) göre daha fazladır.

NOT: Ben bu yazıyı bi siteden buldum.Aşırı kahvenin zararlı olabiceğini (herşeyin fazlasının zararlı olduğu gibi) fakat bir iki bardak kahvenin selülit yapmıcanı aksine zayıflamaya faydası olduğunu düşünüyorum.Yukardaki yazılardada hep olasılıklarla konuşulmuş kesin ispatlı bir bilgi yokmuş.Neyse paylaşmak istedim ben içiorum ve vucudumdaki tepkimeleri hissediyorum.

hmmmm kahvemden vazgeçmem sütlü şekersiz türk kahvem var muhakkak günde bir kere bazen iki kere içiyorum

sadiyem33 .!.:
kızlar bugün moralim çok bozuk
dün ben neyanlış yaptımki bugün 100 grm almışım
dün 65.4 düm şimdi 65.5
şunalet olası tartının pilini nie aldımkii yaaa hergün tartılıyom
eşime söylicem şu pili al sakla perşembe akşamları getir ver cuma sabahı tartılacam dicem alsın saklasın
zaten bugün habersiz misafir çıktı geldi zaten birsürü işimiz vardı bide o çıktı
saçma sapan bi menüm varr durun anlatayım
sabah
1 salçalı azyağlı yumurta
yarım domates-yarım salatalık
yarım kk lıght peynir
4 yeşil zeytin
2 dilim kızarmış tahıllıekmek

1 ceviz
1 elma

10 yada 12 mercimekli köfte(buarada kekyaptım yemedim)
bolbol salata

2 ceviz
1 badem(cevizi ve bademi gelen misafirimiz getirdi)
misafirgidince sarmadolma yaptık görümcemle yaparken
haşlanmış pazı yedim yarım tabak
1 ykda sarma içinden yedim
2 ykda içli köfte içinden yedim
bunları akşam yemeği olarak sayıyorum ondan dolayı yemek yemicem
spor mipor yok suda 2 olmamıştır daha 2 bardak yeşil çay

bencede çok kötü bir menü değil bu sadiş gayet iyi afiyet olsun

Günlük Kardeşlerinin Beraber Zayıflama Deneyimleri

damlaya damlaya göl olur

Guru

ÇITIR OLMA YOLUNDA

ÇITIR OLMA YOLUNDA

ÇITIR OLMA YOLUNDA

bu sefer olacak!! hedef55

bu sefer olacak!! hedef55

bu sefer olacak!! hedef55

Nirvana

Aktif Üye

Aktif Üye

ÇITIR OLMA YOLUNDA

ÇITIR OLMA YOLUNDA

Yeni Üye

ÇITIR OLMA YOLUNDA

Yeni Üye

ÇITIR OLMA YOLUNDA

ÇITIR OLMA YOLUNDA

Nirvana

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency