- 19 Nisan 2013
- 766
- 1.350
- 113
Inşallah canım Allah iradelerimize güç versinGünaydın güzel anneler:) Bugün spor yapalım. Uzun aralıklarla doyurucu ve sağlıklı öğünler tüketelim ve üç litre su içelim. Mart ayındayız az kaldı hedefimize. Haydi hep beraber inceliyoruz :)
Mislisse ka da r iddalı değilim ama sabah 900 gr vermiştim yani onu bi gün önceden takip ediyorum.Bu haftaMislisse ve karamellim06 çok iddaali bu hafta bakalim kim birinci olacak :)) diğer arkadaslarda pek ışık göremiyorum :))hep kacamak hep kacamak 60 kilo olmak böyle olsa gerek:))
Bebeğim var ya anca yazabildim :))Kiz niye beğenip geri kaciyon cevap yazmiyonkaramellim06
canım telefonum tekrar bozuk servise gitti ve izin günümdeydim o yüzden giremedim, artık işte olduğum günler girerim telefonum gelene kadarKizlaripek zeynep nerelerde hic yoktu bugun - sabah selamda vermedi
Gecmis olsun, gözlerimiz yollarda kaldı :)canım telefonum tekrar bozuk servise gitti ve izin günümdeydim o yüzden giremedim, artık işte olduğum günler girerim telefonum gelene kadar
ay canım inşallah ya bu ay yine hedefimde olmayacağım biliyorum ama en azından Mart sonunda olsam bakıyorum ayda iki kilo bile versek kar diye düşünüyorum artıkGünaydın güzel anneler:) Bugün spor yapalım. Uzun aralıklarla doyurucu ve sağlıklı öğünler tüketelim ve üç litre su içelim. Mart ayındayız az kaldı hedefimize. Haydi hep beraber inceliyoruz :)
günaydın güzel anneler bok sporlu az kalorili bir gün olsun, boğazımızı tutalım kızla
Bu hafta sen bi bomba patlatack gibi duruyorsun bu fırtınadan önceki sessizlik gibi geldi ban:))
Insallan bir an önce yapılıp gelir bizden uzak olursan motivasyonun düşer bak haberin olsun:))canım telefonum tekrar bozuk servise gitti ve izin günümdeydim o yüzden giremedim, artık işte olduğum günler girerim telefonum gelene kadar
Tabi ki kâr ama neden azla yetiniyorsun mart ve nisanda 4 er kilo verip yaza süper fit girmek varken neden 3 4 ay daha tepinelim ha gayret senin filan hedefine ne kaldıki bide beni düşün vermem gereken en az 10 15 kilo varay canım inşallah ya bu ay yine hedefimde olmayacağım biliyorum ama en azından Mart sonunda olsam bakıyorum ayda iki kilo bile versek kar diye düşünüyorum artık
Bence de biraz daha sıkalım kemerleri. Haydi haftada 1500 _ 1800 gr verdiğin günler dön. O zaman ne yaptıysan yine yap. Bi hafta kötü geçti diye her şey bitmedi ya:)ay canım inşallah ya bu ay yine hedefimde olmayacağım biliyorum ama en azından Mart sonunda olsam bakıyorum ayda iki kilo bile versek kar diye düşünüyorum artık
Merhaba hoşgeldin :) Aynen bi çoğumuzun aylık bebekleri var ve biz de mücadele ediyoruz.Meraba kızlar 7aylık oğlum var doğum kilolarımla uğraşıyorum veremiyorum bi türlü benimde aranıza almanız mümkün mü?
Tamam canım tşk ederim bakıyorum şimdiMerhaba hoşgeldin :) Aynen bi çoğumuzun aylık bebekleri var ve biz de mücadele ediyoruz.
Birinci sayfadaki yazıyı okuyup grup yöneticisine ve buraya istenilen mesajı atman gerekiyor. Daha sonra da kendinden bahsedebilirsin :
Hos geldin canim sartlarimizı okursan ve uygularsan tabi ki aramiza katilabilirsin cok istekli oldugunu görmemiz lazim cok az bi kontenjan açığımız var 2 hafta deneme süren olacakMeraba kızlar 7aylık oğlum var doğum kilolarımla uğraşıyorum veremiyorum bi türlü benimde aranıza almanız mümkün mü?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?