♥haftalık kilo verme yarışması♥

sbeden · 24 Eylül 2016

tatlitambak .!.:
Ay izleme yaaa ben bile nasıl göründüğümü merak ediyorum. Dur hareketi netten bulursam atayım sana ona bak sen en iyisi:)

Tamam eminim komiktir

tatlitambak · 24 Eylül 2016

sbeden · 25 Eylül 2016

19 eylül 78.300
20 eylül 79.000
21 eylül 79.200
22 eylül 79.600
23 eylül 80.200
24 eylül 80.600
25 eylül 79.400

tatlitambak · 25 Eylül 2016

sbeden .!.:
19 eylül 78.300
20 eylül 79.000
21 eylül 79.200
22 eylül 79.600
23 eylül 80.200
24 eylül 80.600
25 eylül 79.400

Çok. Iyisin canım maşallah. Ben de 77.1 idim. Sabah. Yarına ne olur bilemem.

sbeden · 25 Eylül 2016

tatlitambak .!.:
Eki Görüntüle 1889205

Tahmin ettigim gibi korkunc degilmis :)

sbeden · 25 Eylül 2016

tatlitambak .!.:
Çok. Iyisin canım maşallah. Ben de 77.1 idim. Sabah. Yarına ne olur bilemem.

Ay evet şükür düştüm. Dun fazla su ictim akşam cay icmedim. Suan da çay içiyorum. Sonradan icmiyim diye erkene aldim
Sende cok iyisin hemde cook. Hatırlıyorum bir zaman ben 73 leri gördüğümde sen 86 lardaydin. Benim ahmakligima bak. Napayım iste motivem bozulmaya görsün

esraas · 25 Eylül 2016

sbeden .!.:
Amin canim cümlemizi. Ne var ne yok çalışıyor musun. vefat eden kimdi

eşimin kuzeni . nasıl gitin aynı iş güç diyet çalışıyorum hala aynı yerdeym senn nasıl gidiyor

tatlitambak · 25 Eylül 2016

sbeden .!.:
Aedeceğiz.ükür düştüm. Dun fazla su ictim akşam cay icmedim. Suan da çay içiyorum. Sonradan icmiyim diye erkene aldim
Sende cok iyisin hemde cook. Hatırlıyorum bir zaman ben 73 leri gördüğümde sen 86 lardaydin. Benim ahmakligima bak. Napayım iste motivem bozulmaya görsün

Olan oldu canım aramıza bakmadan yolumuza devam edecegiz. Her zaman motivasyonumuz tavan yapmiyor yani.insaallah yarina daha da guzel rakamlar gorursun

Greeneliton · 25 Eylül 2016

sbeden .!.:
(İstikrarli olmayacaklar katilmasin)

kurallar
• her pazartesi gece 12 ye kadar bildirim yapılır. .
•iki hafta bildirim yapmayan silinir.

Hafta birincileri
Grup 90 Yok
Grup 80 Yok
Grup 70 Yok
Grup 60 @afitap06 -1000
Grup 50 @nazlma -500
Grup 40

hedf kg 90 grubu ilk kg 29 ağ 5 eyll 12 eyll 19 eyll 26 eyll 3 ekm
60/158 @emnyzk 90.1 - i i i
75/170 @medgic26 101 - 101 - -
hedf kg 80 grubu ilk kg 29 ağ 5 eyll 12 eyll 19 eyll 26 eyll 3 ekm
80.165 @kardelen2086 95.5 84.7 83.6 83.2 84.9
?/165 @Jade21 80 - 82.9 - 81.6
/169 @serin1307 84.5 - - - 84.5
72/174 @herderdedeva 92 87.5 86 - 87.5
65/167 taydin 82.5 - 82.5 80.3 82.8

hedf kg 70 grubu ilk kg 29 ağ 5 eyll 12 eyll 19 eyll 26 eyll 3 ekm
55/164 sbeden 82.5 75.7 76.9 78.1 78.3
68/173 T tatlitambak 79.4 76 76.4 - 77.7
/163 @Maralim30 72 - - - 72
60/165 @igneden_iplige81 80 - - - -
55/156 @bnur11 73 - 73 72 -
58/166 @bitufully 70.5 - 69.9 - 71 -
65/162 @_citygirl_ 75 72.2 71.8 - -
58/165 @smykmy 78.6 75.6 77.2 - 77
63/168 @YESIMBOZ 72.5 70.2 - - 73.2

hedf kg 60 grubu ilk kg 29 ağ 5 eyll 12 eyll 19 eyll 26 eyll 3 ekm
57/173 @SogukMevsim 65.2 64.2 - - -
58/160 begum75 68.5 - - - 61.8
59/164 @kiskiskis 67 65.5 65 64 -
/ @bayan_balon 65 65 65.5 - -
60/168 @afitap06 67 - 67 64 63
55/158 aktayarda 65 60.1 - - 60.9
58/165 @papatyaozu 72.2 68.6 68.8 - 69.1
60/160 @UnInvited__ 66.3 65.7 65.6 64.4 -
55/170 @Mivri 76 i 63.5 62.3 -
53/156 @ebrarece49 69.5 - 69.7 - -
/150 @illedederya 66 66 65.5 65.2 65.7
60/167 bayanbaloncuk 69.2 68.7 68.3 69.2 71.1

hedf kg 50 grubu ilk kg 29 ağ 5 eyll 12 eyll 19 eyll 26 eyll 3 ekm
50/167 @EceZ 60.8 49.8 - - -
54/153 miraycan84 60.2 57.7 58.2 - 59.3
50.3/163 @denizdilan 60.3 52.5 - - -
53/163 @visnelipastam 72 58.6 - - -
50/155 @tdsozlem 55.4 52.8 53.3 - -
48/163 @Yildirims 52.3 53 51.9 - -
46/162 @nazlma 52.5 52.5 52.2 - 51.7

hedefine ulaşıp mezun olanlar
@su321 _ 56
nehirnil111 _50
@ElifAlperMehmet _56
@Kafkanistan _65

Bende katilmak istiyorumm☺

sbeden · 25 Eylül 2016

Greeneliton .!.:
Bende katilmak istiyorumm☺

Peki :) yarin ilk bildirim günün olsun. Yarin boyunu kilonu ve hedefini yaz

Greeneliton · 25 Eylül 2016

sbeden .!.:
Peki :) yarin ilk bildirim günün olsun. Yarin boyunu kilonu ve hedefini yaz

Tamam canim olur buray mi yazcam :)

sbeden · 25 Eylül 2016

Greeneliton .!.:
Tamam canim olur buray mi yazcam :)

Evet canim aramiza hosgeldin. Her pazartesi kilo bildirim günü

Greeneliton · 25 Eylül 2016

Teskkurler canim tmmdir anladm o zaman :)

taydin · 26 Eylül 2016

Selam kızlar nasılınız? Şükür evimdeyim. Oyy perşembeden beri sivasta kv, görümce ile neler yemedim ki ... hiç saymayayım. bakalım sabah tartı nasıl tepki verecek :)

nehirnil111 .!.:
53 inan abartı yemiyorum ya vitamin hapları mı yapıyor anlamadım d vitamini damla kullanıyorum bir de folik asit kullanıyorum resmen göbek yaptım

canım şimdi okudum bu mesajını. D vitamini kesinlikle kilo yapmaz, hatta eksikse kilo vermek zorlaşır.

bayanbaloncuk · 26 Eylül 2016

Kilo bildirimi
Geçen hafta 71.1
Güncel 69.7
Fark - 1.5

Sonuçtan memnun değilim çünkü bayram öncesi bu kilodan daha da aşağıdaydım. Hatta başlangıç kilom bile daha azdı. Sebep ne halen çözebilmiş değilim. Spor yapmaya acayip üşeniyorum en büyük hatam burda sanırım ama wc problemim de var. Pes etmeye başladım. Bi insan az yiyip nasıl kilo alır anlamış değilim

aktayarda · 26 Eylül 2016

Gunaydin kizlar ,

sbeden cim kilom 60.3
Kurtulamadim su 60 lardan eski gunlerim hayal gibi oldu bu kilolarda yerlesti sanki bana dikkat etsemde gitmiyor , rejim yapmam lazim oda sutumu etkiliyor vallahi ne yapacagimi sasirdim . Hic bir kiyafetim olmuyor sezeryandan dolayi inmeyen bir gobegimde var

aktayarda · 26 Eylül 2016

miraycan84 Denizcim canim seninle ne guzel rakiptik ne guzel kilolar vermistik
Ne yapsak yine rakipmi olsak sen benden zayifsin ama olsun verdigimiz kilo kadar rakip olalim .Bu hafta 1 kilo verdin bu hafta yarim kilo vs .Ne yapalim ?

begum75 · 26 Eylül 2016

sbeden bu hafta kilom tamı tamına 62

artık spora başlıyorum gidişat kötü

begum75 · 26 Eylül 2016

bayanbaloncuk .!.:
Kilo bildirimi
Geçen hafta 71.1
Güncel 69.7
Fark - 1.5

Sonuçtan memnun değilim çünkü bayram öncesi bu kilodan daha da aşağıdaydım. Hatta başlangıç kilom bile daha azdı. Sebep ne halen çözebilmiş değilim. Spor yapmaya acayip üşeniyorum en büyük hatam burda sanırım ama wc problemim de var. Pes etmeye başladım. Bi insan az yiyip nasıl kilo alır anlamış değilim

canım spor yapmadığımız için tüm bunlar,bende kan hapı kullanmaya başladığımdan beri +500 gramdayım,geçen sene spor yaptığım için kilo almadım sanırım,şimdi spor yapmıyorum ondan almaya mı başlıyorum ne bide kabızlık yapıyo tabi belkide ondan bilemedim ama sonuç +500 yanii

acil spor yapmalıyız

nehirnil111 · 26 Eylül 2016

taydin .!.:
Selam kızlar nasılınız? Şükür evimdeyim. Oyy perşembeden beri sivasta kv, görümce ile neler yemedim ki ... hiç saymayayım. bakalım sabah tartı nasıl tepki verecek :)

canım şimdi okudum bu mesajını. D vitamini kesinlikle kilo yapmaz, hatta eksikse kilo vermek zorlaşır.

Biliyorum canım kilo vermem zorken nasıl vermişim kilo geçen sene inan şok oldum Vitamin hapları kilo yapmıyor zaten sadece daha fazla yeme isteği oluşturuyor bir de folik asit içiyorum onunda etkisi olabilir

hedf kg	90 grubu	ilk kg		29 ağ	5 eyll	12 eyll	19 eyll	26 eyll	3 ekm
60/158	@emnyzk	90.1				-	i	i	i
75/170	@medgic26	101	-	101	-	-

hedf kg	80 grubu	ilk kg		29 ağ	5 eyll	12 eyll	19 eyll	26 eyll	3 ekm
80.165	@kardelen2086	95.5	84.7	83.6	83.2	84.9
?/165	@Jade21	80	-	82.9	-	81.6
/169	@serin1307	84.5	-	-	-	84.5
72/174	@herderdedeva	92				87.5	86	-	87.5
65/167	taydin	82.5	-	82.5	80.3	82.8

hedf kg	70 grubu	ilk kg	29 ağ	5 eyll	12 eyll	19 eyll	26 eyll	3 ekm
55/164	sbeden	82.5								75.7	76.9	78.1	78.3
68/173	T tatlitambak	79.4								76	76.4	-	77.7
/163	@Maralim30	72	-	-	-	72
60/165	@igneden_iplige81	80						-	-	-	-

55/156	@bnur11	73		-	73	72	-
58/166	@bitufully	70.5	-	69.9	-	71	-
65/162	@_citygirl_	75	72.2	71.8	-	-
58/165	@smykmy	78.6									75.6	77.2	-	77

63/168	@YESIMBOZ	72.5	70.2	-	-	73.2

hedf kg	60 grubu	ilk kg	29 ağ	5 eyll	12 eyll	19 eyll	26 eyll	3 ekm
57/173	@SogukMevsim	65.2									64.2	-	-	-
58/160	begum75	68.5							-	-	-	61.8
59/164	@kiskiskis	67				65.5	65	64	-
/	@bayan_balon	65				65	65.5	-	-
60/168	@afitap06	67	-	67	64	63
55/158	aktayarda	65					60.1	-	-	60.9


58/165	@papatyaozu	72.2							68.6	68.8	-	69.1
60/160	@UnInvited__	66.3				65.7	65.6	64.4	-

55/170	@Mivri	76						i	63.5	62.3	-
53/156	@ebrarece49	69.5							-	69.7	-	-
/150	@illedederya	66		66	65.5	65.2	65.7
60/167	bayanbaloncuk	69.2				68.7	68.3	69.2	71.1

hedf kg	50 grubu	ilk kg	29 ağ	5 eyll	12 eyll	19 eyll	26 eyll	3 ekm
50/167	@EceZ	60.8								49.8	-	-	-
54/153	miraycan84	60.2								57.7	58.2	-	59.3
50.3/163	@denizdilan	60.3	52.5	-	-	-
53/163	@visnelipastam	72				58.6	-	-	-
50/155	@tdsozlem	55.4		52.8	53.3	-	-
48/163	@Yildirims	52.3							53	51.9	-	-
46/162	@nazlma	52.5		52.5	52.2	-	51.7

♥haftalık kilo verme yarışması♥

☺

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

☺

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

☺

☺

Guru

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Nirvana

☺

Nirvana

☺

Nirvana

Nirvana

Ay ve Balık

Popüler Üye

Popüler Üye

65,4

65,4

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency