- 8 Eylül 2012
- 10.889
- 20.098
- 598
Sisman kendinden gecmis bikkin gorunumlu yasli bi kadindi. Adami hasta eder. Sanki hayrina çalışıyor.
Sisman kendinden gecmis bikkin gorunumlu yasli bi kadindi. Adami hasta eder. Sanki hayrina çalışıyor.aa ne saçma bizim burda ağzından ne çıkarsa doktor direk yazıp bakıyo ben hiç 2 leteni görmedim
ters bi doktormuş
Sisman kendinden gecmis bikkin gorunumlu yasli bi kadindi. Adami hasta eder. Sanki hayrina çalışıyor.
simdi ogleni kilcam hemen ardindan hazirlanip kizimi uyandircam parka goturcem.cidden iyi değilim. Bunalım içindeyim hep. Hic mutlu değilim ama hep mutlu olmaya çalışıyorum. Aksam listeyi yaparımaman aman sakın duygusala bağlama,kalkıp camları aç,hemen sporuna başla
en kısa zamandada doktora gidip tahlillerini yaptır canım
O kadar etkiliyor ki hem de mesela ben pcos hastalığım için 2015 gibi gitmiştim testler yapılmıştı ben internetten kontrol etmedim doktor da sonuçlara bakıp normal ilacıma devam etmem gerektiğini söylemişti rahatsızlığım içinVe bütün bunlar insanin koca bir hayatini ziyan ediyor ama bazi doktorlr hala ciddiyetini anlayabilmis degil.
canım terlemelerin gittmi şimdi?
eşimdede varya acaba eksiklik mi var diye düşünmeye başladım
b12 vitaminin iğnesi varda,d vitaminini bilmiyorum bende canım
ya bu doktorlara çok kızıyorum b12 eksikliğini nasıl gözden kaçırmışO kadar etkiliyor ki hem de mesela ben pcos hastalığım için 2015 gibi gitmiştim testler yapılmıştı ben internetten kontrol etmedim doktor da sonuçlara bakıp normal ilacıma devam etmem gerektiğini söylemişti rahatsızlığım içinGeçen bu sonuçlarıma bakarken internetten geçen zamanda yapılanlara da baktım bir de ne göreyim b12 70 ler de falan o kadar düşük ki muhakkak ilaç kullanmam gerekirmiş ama doktor bana hiç bir şey söylemedi ben o zaman aşırı unutkandım ve uykularım gelirdi kendi kendine geçmiş hastalığım nasıl oldu bilemedim D vitaminyle demir eksikliği için uğraşıyorum şimdide işte
Canım havalar mı serinledi yoksa ilaçlar etkisini mi gösterdi bilmiyorum ama terlemelerim azaldı uyurken sıkıntı çekmedim hiç kendimi eskisi kadar halsiz falan da hissetmiyorum ya da psikolojik bilemiyorum önümüzdeki ay göreceğim sonuçlarını
simdi ogleni kilcam hemen ardindan hazirlanip kizimi uyandircam parka goturcem.cidden iyi değilim. Bunalım içindeyim hep. Hic mutlu değilim ama hep mutlu olmaya çalışıyorum. Aksam listeyi yaparım
ya bu doktorlara çok kızıyorum b12 eksikliğini nasıl gözden kaçırmışbazen gerçekten Allaha emanet yaşıyoruz diyorum
benim kansızlığımıda uzman hekim anlayamadı,sağlık ocağı doktoru bulmuştu, o yüzden tek doktorla kalmamak bazen işe yarıyor
anladım canım ama ilaçlarında etkisi olmuş gibi görünüyor
araştırma yapsan da kızıyolar,internette her okuduğuna inanma diyolarEvet gerçekten o doktoru bulup hesap sorasım geldi ama devlet hastanelerinde bu çok zor biliyorsun Allaha emanetiz dediğin gibiKansızlıkta ne kadar önemli yahu testlere bakıp cevap verip yönlendirecekler bu kadar mı zor illa o dertle ilgili mi gitmeliyiz ya da başka yerler de araştırma yapmak mı zorundayız
Yapiyorum yavru leslie 1 mil yotm basladm yeni bbugun bakiyorum cok az gitmis sanki cok ise yariyo bugunde 3 mil yapcam sende yapSpor yap
Ben şimdi gittiğimde açık açık ben bunlardan şüpheleniyorum bu kadar sıkıntım var dedim yaptı hepsiniaraştırma yapsan da kızıyolar,internette her okuduğuna inanma diyolar
insanda ne yapacağını şaşırıyor doğrusu
Elimden geldikçe azaltmaya çalışıyorumişte bunlar vücut direncimizi düşürüyor demek ki
tekrardan bu şekilde beslenmeye geçtin mi peki?
Canan Karatayın en sevdiğim yönü insanları doğru yönlendirmek adına dobra dobra konuşmasıİlk önce bilimsel gerçeklerle kilo vermenin abc si, sonra yaşam boyu sağlık, rehber olması açısında Karatay mutfagi... Ben yenisi çıktıkça aldım hepsini
Zahide'nin programı sabah 09.30 da Show TV de.
Hayir canım doktor değilim avukatimAma o kadar çok şey okudum ki son 2 yılda hepsi değil tabii ki ama birçok doktor benim okuduğum kadarını okumamistir kendini güncellemek adına.
Geçen yıl Dr insulin direnci için metformin içerikli şeker ilacı verdi. Sabah akşam 1 tane dedi ama mideme dokunduğu için bir haftadan fazla kullanamadım. Karatay ve yuruyus ile epey bir dusurdum. Canan hocayla gorusunce sordum günde yarımla başlamalıydin yoksa herkese dokunur dedi. Öyle deyince tekrar başladım ama unutuyorum sürekli içmeyi. En son dr a gittigimde iyi dusuyor değerler aynen devam dedi. Oysa ben ilk gittigimden bu yana 9 kutu ilacı bitirmiş olmam gerekçesine rağmen henüz 3. Kutuya başlamıştımTamam dedim Dr a. İlacı düzenli kullanmaya çalışıyorum ama beni bu hale getiren ilaç değil Karatay beslenmesi. İlacı nerede bırakmak gerektiğini de biliyorum, az kaldı. Canan Hocanın dediği değere dussun hemen kurtulucam ilaçtan. Dr lara kalsa annem babam şeker hastası, eninde sonunda ben de olup ilacı omur boyu kullanicam.
Ara: 1 kupa sade nescafe + 1 ad.büyük armut - 123 kaloriSabah: 07:45 - 1 minik haşlanmış yumurta + yarım parça beyaz peynir - 89 kalori
Ara; 09:30 - 1 kupa demleme yeşil çay
Öğle: 12:25 - 1 kaseden biraz az tarhana çorbası + 1 ad.patates püreli sandal köfte + biraz karnabahar ve mor lahana salatası - 437 kalori
süpersinAra: 1 kupa sade nescafe + 1 ad.büyük armut - 123 kalori
İyi gidiyorum
Evet yazarken sen geldin aklımasüpersin
hem meyva yemen büyük olay
(İstikrarli olmayacaklar katilmasin)
kurallar
• her pazartesi gece 12 ye kadar bildirim yapılır. .
•iki hafta bildirim yapmayan silinir.
Hafta birincileri
Grup 90 Yok
Grup 80 Yok
Grup 70 Yok
Grup 60 @afitap06 -1000
Grup 50 @nazlma -500
Grup 40
hedf kg 90 grubu ilk kg 26 eyll 3 ekm 60/158 @emnyzk 90.1 75/170 @medgic26 101 hedf kg 80 grubu ilk kg 19 eyll 26 eyll 3 ekm 80.165 @kardelen2086 95.5 84.9 ?/165 @Jade21 80 81.6 /169 @serin1307 84.5 84.5 72/174 @herderdedeva 92 87.5 70/174 @Mucizem88 82.4 - 82.4 65/167 taydin 82.5 82.8 81.8
hedf kg 70 grubu ilk kg 19 eyll 26 eyll 3 ekm 55/164 sbeden 82.5 78.3 78.9 68/173 @tatlitambak 79.4 77.7 /163 @Maralim30 72 72 60/165 @igneden_iplige81 80 - 55/156 @bnur11 73 - 58/166 @bitufully 70.5 71 69.1 65/162 _citygirl_ 75 - 58/165 @smykmy 78.6 77 76.4 63/168 @YESIMBOZ 72.5 73.2 72.6
hedf kg 60 grubu ilk kg 19 eyll 26 eyll 3 ekm 57/173 @SogukMevsim 65.2 - 58/160 begum75 68.5 61.8 62 59/164 @kiskiskis 67 - 63 / @bayan_balon 65 - 66 60/168 @afitap06 67 63 55/158 @aktayarda 65 60.9 60.3 52/168 G Greeneliton 64 - 64 58/165 @papatyaozu 72.2 69.1 60/160 @UnInvited__ 66.3 - 55/170 @Mivri 76 - 53/156 @ebrarece49 69.5 - /150 @illedederya 66 65.7 60/167 @bayanbaloncuk 69.2 71.1 69.7 i
hedf kg 50 grubu ilk kg 26 eyll 3 ekm 50/167 @EceZ 60.8 - 54/153 miraycan84 60.2 59.3 58.3 50.3/163 @denizdilan 60.3 - 53/163 @visnelipastam 72 - 50/155 @tdsozlem 55.4 - 54 48/163 @Yildirims 52.3 - 46/162 @nazlma 52.5 51.7 51.7
hedefine ulaşıp mezun olanlar @su321 _ 56 nehirnil111 _50 @ElifAlperMehmet _56 @Kafkanistan _65
Bunlara ne kadar doktor denebilir ki. .O kadar etkiliyor ki hem de mesela ben pcos hastalığım için 2015 gibi gitmiştim testler yapılmıştı ben internetten kontrol etmedim doktor da sonuçlara bakıp normal ilacıma devam etmem gerektiğini söylemişti rahatsızlığım içinGeçen bu sonuçlarıma bakarken internetten geçen zamanda yapılanlara da baktım bir de ne göreyim b12 70 ler de falan o kadar düşük ki muhakkak ilaç kullanmam gerekirmiş ama doktor bana hiç bir şey söylemedi ben o zaman aşırı unutkandım ve uykularım gelirdi kendi kendine geçmiş hastalığım nasıl oldu bilemedim D vitaminyle demir eksikliği için uğraşıyorum şimdide işte
Canım havalar mı serinledi yoksa ilaçlar etkisini mi gösterdi bilmiyorum ama terlemelerim azaldı uyurken sıkıntı çekmedim hiç kendimi eskisi kadar halsiz falan da hissetmiyorum ya da psikolojik bilemiyorum önümüzdeki ay göreceğim sonuçlarını
Zaten ates saciyorum bazen en yakinlarimasbeden
kız uyandırma uykuda gıdadır bırak uyusun uyanınca gidersiniz
bu arada hiçte bunalımda olma,dertleşmek istersen özelden yazabilirsin
en kısa zamanda sen bi doktora git ihmal etme kendini,bu başta sana sonra çevrendekilerede zarar veriyo
Bu sefer ignesini sor ayda bir iki kere yaptırmak yeterli geliyormuş hemde emilimi daha cok oluyormus direk kaslara gidiyormus filan filan yarim yamalak bilgiler.nasil mahvetti beynen mi bedenen mi en cok
Teşekkür ederim canim bi ben bulamadim kafama göre doktor aksam beklerim unutma :)
Canan Karatayın en sevdiğim yönü insanları doğru yönlendirmek adına dobra dobra konuşması
Ara: 1 kupa sade nescafe + 1 ad.büyük armut - 123 kalori
İyi gidiyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?