hamilelikte aldıgım kilolar moralimi bozuyor :(

deniztir · 17 Nisan 2016

Bundan sonra kilo alırsın ama hepsi bebeğe gider onların merak etme.
Doğumdan sonra da öyle kafanda büyüttüğün gibi olmayacak kendimden ve çevremden gördüğüm o. Zaten birkaç ayın sonunda yüzde 60-70 ini kendin uğraşmasan da vereceksin, kalan 5-10 kiloyu da verirsin

Ben 20. haftamdayım 3 aldım.

Seeraaa790 · 17 Nisan 2016

deniztir .!.:
Bundan sonra kilo alırsın ama hepsi bebeğe gider onların merak etme.
Doğumdan sonra da öyle kafanda büyüttüğün gibi olmayacak kendimden ve çevremden gördüğüm o. Zaten birkaç ayın sonunda yüzde 60-70 ini kendin uğraşmasan da vereceksin, kalan 5-10 kiloyu da verirsin

Ben 20. haftamdayım 3 aldım.

İlk 5 ayda 5 kg almıştım bende sonrasını hatırlamıyorum :))))

GizliOzne__ · 17 Nisan 2016

Seeraaa790 .!.:
Emzirirken mi canım

Yok.pek emmediler benimkiler.normalde zaten istahli biriyim hemen de kilo alan biri ama hamileyken canim bisey cekmez.
Yemek yemek istemem bide hamileliklerim biraz hareketli ve bol yuruyuslu gecti hep mecburen yazada denk geldigi icin demekki yedigimide eritiyodum yururken.

Seeraaa790 · 17 Nisan 2016

YouLoSTttt .!.:
Yok.pek emmediler benimkiler.normalde zaten istahli biriyim hemen de kilo alan biri ama hamileyken canim bisey cekmez.
Yemek yemek istemem bide hamileliklerim biraz hareketli ve bol yuruyuslu gecti hep mecburen yazada denk geldigi icin demekki yedigimide eritiyodum yururken.

Benim bulundugum cevre nedeniyle pwk yürüyemiyorum :/

Heragul · 17 Nisan 2016

missburc .!.:
Ben erken doğum yaptım, o yüzden 2800'e yakın doğdu. Bebeğim sağlıklı.

Maşallah vaktinde doğursanız ne olurdu kim bilir :) ben vaktinde doğurdum 2900 doğdu

Yokuspokus · 17 Nisan 2016

Hamişim, 20. haftayı tamamladım.
Tıpkı sen gibi sigarayı bıraktım.
Üstelik günde 1 demlik çayı, 4 fincana kadar kahveyi tüketebilen biriydim, minimuma indirdim.
Yoğun çalışıyordum, işi bıraktım.
Bir risk atlattım, doktor istirahat verdi. Bu haftadan sonra günlük 10ar dakikalık yürüyüşlere başlayacağım.

Şu ana kadar 8 kilo civarı aldım.
Daha da alırım yani biliyorum çünkü pisboğaz bi hale geldim.
Doktorum "Frene bassan diyorum" diyor, "İyi de fren boşaldı doktor" diyorum.

Ömrümde ilk kez bu kiloları görüyorum.

Yapabilirsen beyaz ekmeği azalt, çok tatlı çekerse canın meyveli yoğurt yap kendine, en olmadı dondurma ye.
Tuzsuz çerezleri ye, tok tutacaktır.
Sana böyle sayıyorum ama ben ne kadar uyguluyorum tartışılır
En kötü ihtimalle bebeyi çıkarır, emzirir, kalan kilolar için de diyet +yürüyüş + pilates yaparım diyorum.

86deliha · 17 Nisan 2016

Herkes farklı dertten muzdarip bende yiyememekten kilo verdim.üzülüyorum.keşke alsam diyorum.canım benim çevremde biçok hamile duba gibi oldu hamileyken.ama şuan aynı kiloya yakın kimse yok.hatta çoğu eski halinden bile zayıf.dertlenme lütfen...

missburc · 17 Nisan 2016

Heragul .!.:
Maşallah vaktinde doğursanız ne olurdu kim bilir :) ben vaktinde doğurdum 2900 doğdu

37 haftalık doğurdum, 3 hafta sonra vaktinde doğursam 3'ün üstünde doğardı :) Sağlıklı olsunlar da, kilo zaten alıyorlar maşallah :)

Safransari · 17 Nisan 2016

20 kilo aldim. Dogumla ve ilk 4 ay 9 kilo gitti. 10 kilo da diyetle verdim.

Seeraaa790 · 17 Nisan 2016

_angela_ .!.:
Hamişim, 20. haftayı tamamladım.
Tıpkı sen gibi sigarayı bıraktım.
Üstelik günde 1 demlik çayı, 4 fincana kadar kahveyi tüketebilen biriydim, minimuma indirdim.
Yoğun çalışıyordum, işi bıraktım.
Bir risk atlattım, doktor istirahat verdi. Bu haftadan sonra günlük 10ar dakikalık yürüyüşlere başlayacağım.

Şu ana kadar 8 kilo civarı aldım.
Daha da alırım yani biliyorum çünkü pisboğaz bi hale geldim.
Doktorum "Frene bassan diyorum" diyor, "İyi de fren boşaldı doktor" diyorum.

Ömrümde ilk kez bu kiloları görüyorum.

Yapabilirsen beyaz ekmeği azalt, çok tatlı çekerse canın meyveli yoğurt yap kendine, en olmadı dondurma ye.
Tuzsuz çerezleri ye, tok tutacaktır.
Sana böyle sayıyorum ama ben ne kadar uyguluyorum tartışılır
En kötü ihtimalle bebeyi çıkarır, emzirir, kalan kilolar için de diyet +yürüyüş + pilates yaparım diyorum.

Düşünceler aynı dogumdan sonra spor +plates :)

Seeraaa790 · 17 Nisan 2016

deliha86 .!.:
Herkes farklı dertten muzdarip bende yiyememekten kilo verdim.üzülüyorum.keşke alsam diyorum.canım benim çevremde biçok hamile duba gibi oldu hamileyken.ama şuan aynı kiloya yakın kimse yok.hatta çoğu eski halinden bile zayıf.dertlenme lütfen...

Moralleriniz için çok teşekkür ederim insan motive oluyor :)

Seeraaa790 · 17 Nisan 2016

sarfansari .!.:
20 kilo aldim. Dogumla ve ilk 4 ay 9 kilo gitti. 10 kilo da diyetle verdim.

Azmeden veriyo demekki :)

missburc · 17 Nisan 2016

_angela_ .!.:
Hamişim, 20. haftayı tamamladım.
Tıpkı sen gibi sigarayı bıraktım.
Üstelik günde 1 demlik çayı, 4 fincana kadar kahveyi tüketebilen biriydim, minimuma indirdim.
Yoğun çalışıyordum, işi bıraktım.
Bir risk atlattım, doktor istirahat verdi. Bu haftadan sonra günlük 10ar dakikalık yürüyüşlere başlayacağım.

Şu ana kadar 8 kilo civarı aldım.
Daha da alırım yani biliyorum çünkü pisboğaz bi hale geldim.
Doktorum "Frene bassan diyorum" diyor, "İyi de fren boşaldı doktor" diyorum.

Ömrümde ilk kez bu kiloları görüyorum.

Yapabilirsen beyaz ekmeği azalt, çok tatlı çekerse canın meyveli yoğurt yap kendine, en olmadı dondurma ye.
Tuzsuz çerezleri ye, tok tutacaktır.
Sana böyle sayıyorum ama ben ne kadar uyguluyorum tartışılır
En kötü ihtimalle bebeyi çıkarır, emzirir, kalan kilolar için de diyet +yürüyüş + pilates yaparım diyorum.

Yiyeceksen sağlıksız, fazla yağlı, hamurlu ve tatlı şeyler yeme
Doyamıyorsan bulgurlu şeyler ye yanında yoğurtla falan.
Bir de tüm hamilelerin canı çok tatlı çekiyor benim de çekerdi, meyveleri rondodan geçirir yoğurtla karıştırır yerdim güzel oluyor, dışarıdakiler hep katkı maddeli. Hatta kendim dondurmayı yapmıştım evde tariflerine bak mutlaka

Yürü valla, ne amaçla olursa olsun havalar çok güzelleşti, ciğerlerine taze hava dolar, pozitif enerji, moral de olur, hem hareket oluyor.
Ben 8 aylıkken bahçe işleri yapıyordum
Toprağa, çiçeğe, ağaçlara bulaşmak hem kötü elektriği atıyor hem terletiyor.

ilknurrr22 · 17 Nisan 2016

Emzirrken dikkat edersen çok tatlı yemezsen verirsin Canm ben hamileyken surekli meyve yedm.bide sabah kahvaltımu çok iyi yaptm 8 kiloyla bitirdim hamileliği oglumda zyf doğmadı çok sukur 3750 doğdu sende bundan sonra öyle yapablrsin

Seeraaa790 · 17 Nisan 2016

ilknurrr22 .!.:
Emzirrken dikkat edersen çok tatlı yemezsen verirsin Canm ben hamileyken surekli meyve yedm.bide sabah kahvaltımu çok iyi yaptm 8 kiloyla bitirdim hamileliği oglumda zyf doğmadı çok sukur 3750 doğdu sende bundan sonra öyle yapablrsin

İnşallah canım ya insallah

ilknurrr22 · 17 Nisan 2016

Seeraaa790 .!.:
İnşallah canım ya insallah

Zaten keyfinden almiyosun bu kilolari dogmdan sonra verirsin o zaman süt yapsın diye onu bunu ye dicekler ama en çok su süt yapiyo bide kuru incirle dere otu sabah kahvaltıdan önce yersin kuru incir hem bağırsakların iyi çalışır hemde sutun artar

Yokuspokus · 17 Nisan 2016

missburc .!.:
Yiyeceksen sağlıksız, fazla yağlı, hamurlu ve tatlı şeyler yeme
Doyamıyorsan bulgurlu şeyler ye yanında yoğurtla falan.
Bir de tüm hamilelerin canı çok tatlı çekiyor benim de çekerdi, meyveleri rondodan geçirir yoğurtla karıştırır yerdim güzel oluyor, dışarıdakiler hep katkı maddeli. Hatta kendim dondurmayı yapmıştım evde tariflerine bak mutlaka

Yürü valla, ne amaçla olursa olsun havalar çok güzelleşti, ciğerlerine taze hava dolar, pozitif enerji, moral de olur, hem hareket oluyor.
Ben 8 aylıkken bahçe işleri yapıyordum
Toprağa, çiçeğe, ağaçlara bulaşmak hem kötü elektriği atıyor hem terletiyor.

Bundan seneler önce (ki hala bazı yörelerimizde yaşanmakta) kadınlarımız tarlada, bağda bahçede çalışırken doğuruyordu. Düşünsene, kadın keçileri otlatmaya götürüyor 9 aylık karnı burnunda, 2 saat sonra sarıp sarmalamış bebesini gerdanına, kucağında çocukla geliyor. Bunlar hep yaşanmış şeyler. Anlarım yani 8 aylık bahçe işi yapmanı. :)

İşte, sürekli bi şey yiyeyim filan halleri var bende. Elimden geldiğince dikkat etmeye çalışıyorum da kaçıyor arada.

obiviyante · 17 Nisan 2016

66 kg ile hamile kaldım. 88 kg ile doğuma girdim. Şimdi 58 kg yim. Bence şu an bebeğinin sağlığını düşün. Doğum sonrası sağlıklı beslenmeyle zayıflarsın endişelenme.

Hannaz · 17 Nisan 2016

Hayırlı olsun inşallah .Zaten doğumdan sonra bebekle uğraşmak , eşinle ilgilenmek ve işleri derken ister istemez kendiliğinden zayıflıycaksınız , emin olun zayıflıyorsunuz o zaman .

pamela85 · 17 Nisan 2016

Canim hiiiç korkma bende iki hamileligimdede 25 kilo aldim yapı meselesi ama suan altmisbes kiloyum bebegine odaklan bence dogum yapinca ödemlerle falan gider biraz sonrada uygun bir diyetle yuruyle emzirmeyle falan verirsin tek konu alısma kilolara dogunca biraz caba .

hamilelikte aldıgım kilolar moralimi bozuyor :(

B&N

Prensesimm geliyor :)

Aktif Üye

Prensesimm geliyor :)

Üye

Nope thanks

Popüler Üye

Ben kalender mesrebim

Nirvana

Prensesimm geliyor :)

Prensesimm geliyor :)

Prensesimm geliyor :)

Ben kalender mesrebim

Nirvana

Prensesimm geliyor :)

Nirvana

Nope thanks

Zamansızım...

Nirvana

Deli olmak öyle kolay degil,ben yıllarımı verdim.

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency