4 ağustos pazartesi
Sabah 1yumurtadan omlet, 1/2 domates, 1/2 salatalık, 5 zeytin, 1kk.b.peynir, 1d.ekmek
Öğle yok
Akşam 5sarma, 1/2k.yoğurt,1k.salata
Su 3lt
Spor yok.
5 ağustos salı
Sabah 1yumurtadan omlet, 1/2 domates, 1/2 salatalık, 1kk.b.peynir, 1d.ekmek
Öğle yok
Akşam 5sarma, 1/2k.yoğurt,1k.salata
Su 3lt
Spor 8159 adım Eki Görüntüle 3626633
Hayırlı akşamlar hanımlar
Sabah bir tane salatalık bir tane domates
4 dilim peynir
4 tane zeytin
Bir haşlama yumurta yedim
Ekmek yemedim
Aksam bezelye yemeği
Bir kâse salata
Bir kâse yoğurt yedim
Bir buçuk litre su içtim
Yarım saat lesli yaptim
Kızlar tüm gün gruba uğrayamadım. Yatak odamı değiştirdim. Odayı boşalttık yeni odayı yerleştirdiler. Onları sil yerleştir. Yorucu bir gündü benim için.