- 13 Eylül 2023
- 907
- 3.272
- 43
- 41
15 dk leslie
15 dk leslieKızlar herkes bu hafta kendisi için belirlediği egzersizi yazabilir mi tabloya ekleyeceğim
Chocolita 10.000 adım
@TheDandelion
Acquaa
labellevie
yiitee
@Pembe Lotus
armin83
G gelgor
@Mavistez
D u t
espressoc 20 squat
Sisko ama gururlu
@Minik Duduklu Tencere
M Marjolein
You tube da 20 dklik egzersiz videolarım var, ben bu hafta onları yaapcagim canmKızlar herkes bu hafta kendisi için belirlediği egzersizi yazabilir mi tabloya ekleyeceğim
Chocolita 10.000 adım
@TheDandelion
Acquaa
labellevie
yiitee
@Pembe Lotus
armin83
G gelgor
@Mavistez
D u t
espressoc 20 squat
Sisko ama gururlu
@Minik Duduklu Tencere
M Marjolein
Bacak egzersizleri yapcam ben canım 10 dkKızlar herkes bu hafta kendisi için belirlediği egzersizi yazabilir mi tabloya ekleyeceğim
Chocolita 10.000 adım
@TheDandelion
Acquaa
labellevie
yiitee
@Pembe Lotus
armin83
G gelgor
@Mavistez
D u t
espressoc 20 squat
Sisko ama gururlu
@Minik Duduklu Tencere
M Marjolein
Tartı fotoğrafını da bekliyorum canımYou tube da 20 dklik egzersiz videolarım var, ben bu hafta onları yaapcagim canm
Gönderdim canım yukarıda.Canım bu adımların ekran görüntüsünü almam gerekiyor
Beklemiyordum bu 2 kişi arasında olmayı. Sürpriz oldu bana. Dün eski resimlerime baktım zayıfken ne kadar iyi göründüğümü fark ettim. Zayıflamam lazım.29 EYLÜL ŞAMPİYONU
MAVİSTEZ
Tebrik ederim canım
Aslında bu hafta aynı sayılırsınız. Ama küçücük de olsa bir fark vardı. Bu yüzden şampiyon çıkarabildik
6 Ekim Yıldızlar Ligi
️ @Minik Duduklu Tencere (2.500)
️
️ yiitee (0.877)
Ay kızlarr ben çok mutlu oldum size bugünyiite çok sağlam verdin bu hafta canım
özellikle zor kilo verdiğini bildiğim arkadaşların böyle olmasına bir ayrı seviniyorum
Minik hele sen naptınyüzdenin farkında mısın Maşallah sakın bırakma minikkkk
@Pembe Lotus 3. En yüksek yüzdeyi yaptı -0.691çok güzeldin bu hafta belliydi. Bak canım oluyor sonunda
️
Teşekkürler. Bende seni ve kilo veren herkesi tebrik ederim.
TeşekkürlerHepinizi tebrik ederim kızlar çok güzel kilolar vermişsiniz Bravo
Bende çok sevindimGönderdim canım yukarıda.
Beklemiyordum bu 2 kişi arasında olmayı. Sürpriz oldu bana. Dün eski resimlerime baktım zayıfken ne kadar iyi göründüğümü fark ettim. Zayıflamam lazım.
Ellerine sağlık bu arada.
Teşekkürler. Bende seni ve kilo veren herkesi tebrik ederim.
Teşekkürler
Dünde aynıydı canm 79.3Tartı fotoğrafını da bekliyorum canım
Boy ve hedefi de yazar mısınDünde aynıydı canm 79.3
Eliptik cnm.Kızlar herkes bu hafta kendisi için belirlediği egzersizi yazabilir mi tabloya ekleyeceğim
Chocolita 10.000 adım
@TheDandelion
Acquaa
labellevie
yiitee
@Pembe Lotus
armin83
G gelgor
@Mavistez
D u t
espressoc 20 squat
Sisko ama gururlu
@Minik Duduklu Tencere
M Marjolein
30 dk aerobik canım benimKızlar herkes bu hafta kendisi için belirlediği egzersizi yazabilir mi tabloya ekleyeceğim
Chocolita 10.000 adım
@TheDandelion
Acquaa
labellevie
yiitee
@Pembe Lotus
armin83
G gelgor
@Mavistez
D u t
espressoc 20 squat
Sisko ama gururlu
@Minik Duduklu Tencere
M Marjolein
6000 i hiç bulmuyor cnm. Anca gezersem falan. Ama eliptik 20 dk yaparım banyo günleriAdım 6000 tutmaz mı canım. 7 gün içinde 3 gün çok da değil aslında. İşin yorucu mu
Evde egzersizle daha fazla kalori yakıyorum aslında iyidir canım. Oğluşun okula başladığı zaman rahat edersin kendine ayıracak vaktin olur. Benimde oğlum öğlenciyken daha fazla vaktim vardı. Şimdi sabahçı oldu. Onu yolluyorum eşimde 2 saat sonra çıkıyor. Onunla kahvaltı ediyorum topla kaldır saat 11 oluyor. Bana 1.30 saat kalıyor
Gelirseniz görüşelim.Elazığ dayım ben evet Diyarbakır ile görüştük
Ben yarım saat step yapacağım.Kızlar herkes bu hafta kendisi için belirlediği egzersizi yazabilir mi tabloya ekleyeceğim
Chocolita 10.000 adım
@TheDandelion
Acquaa
labellevie
yiitee
@Pembe Lotus
armin83
G gelgor
@Mavistez
D u t
espressoc 20 squat
Sisko ama gururlu
@Minik Duduklu Tencere
M Marjolein
Boy 1,62 hedefim 68 kiloBoy ve hedefi de yazar mısın
İnşallah. Ben inanıyorum bu sayfa bizi zayıflatacak.Bende çok sevindimadını Yıldızlarda görmeyeli olmuştu. Kendimi de görebilirim inşallah ️
15 dakika lessie +adımKızlar herkes bu hafta kendisi için belirlediği egzersizi yazabilir mi tabloya ekleyeceğim
Chocolita 10.000 adım
@TheDandelion
Acquaa
labellevie
yiitee
@Pembe Lotus
armin83
G gelgor
@Mavistez
D u t
espressoc 20 squat
Sisko ama gururlu
@Minik Duduklu Tencere
M Marjolein
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?