Günaydın canım kadınlarÜzmeyin kendinizi bazen kısır döngüye giriyoruz.Stres , duygusal baskılanma herşeyi içimize atıpta güçlü kalabilme çabası bizi yeme ataklarına itebiliyor.Ama unutmayınki bizler gerçekten güçlü ve istedigi herşeyi yapabilecek kadınlarız.Şöyle bir düşünün nelerin nelerin üstesinden geliyoruz bunların yanında kilonun lafımı olur Hallederiz el birligiyle .Ben her birinize çook güveniyorum
Evet regl olunca ödem attım heraldeTeşekkür ederim canımsenin ki de çok iyi regl e rağmen
Afiyet olsun canımÖğlen annem gelecek onunla öğle yemeği yerim ben bişeyler yapar getiririm dedi
Akşam hafif beslenirim
Olsun korumussun en azından ,350 gram hiç bişeyEki Görüntüle 3684708
Artı 350gr
Hoşgeldin delfinaGünaydın
12 Aralık 2025 tarihli tartı sonucum: 99,1 kg
Başlangıç kilom: 99,1
Chocolita espressoc
Eki Görüntüle 3684690
Kız daha dur yeni başlıyoruz
Delfikom boy ve hedef de alayım canımGünaydın
12 Aralık 2025 tarihli tartı sonucum: 99,1 kg
Başlangıç kilom: 99,1
Chocolita espressoc
Eki Görüntüle 3684690
Ay harikaEki Görüntüle 3684707
Kendimi + ya hazırlamistim ama regl olduğum için ödemim gitti heralde görünce mutlu oldum 700 gram gitmiş
Yüzde -0,856
Chocolita
Üzülme
Denpcim ne güzel yazdınGünaydın canım kadınlarÜzmeyin kendinizi bazen kısır döngüye giriyoruz.Stres , duygusal baskılanma herşeyi içimize atıpta güçlü kalabilme çabası bizi yeme ataklarına itebiliyor.Ama unutmayınki bizler gerçekten güçlü ve istedigi herşeyi yapabilecek kadınlarız.Şöyle bir düşünün nelerin nelerin üstesinden geliyoruz bunların yanında kilonun lafımı olur Hallederiz el birligiyle .Ben her birinize çook güveniyorum
Başlangıç kilo 76.90 kgÜzülmeeksinin her türlüsü güçtür an oluyor sabit gelebilmek için çaba sarf ediyoruz.
Yüzdeni de yazar mısın
Kilo almak çok kolayken vermesi neden bu kadar zor hiç anlamıyorumKız daha dur yeni başlıyoruz
OlurYite adımları günlük menüyle beraber göndermeye dikkat eder misin böyle eşleştirmek zor oluyor
İşte o yüzden almamaya dikkat etmek lazımBaşlangıç kilo 76.90 kg
12 Aralık 76.20 kg fark - 700 gr
Yüzde 0,910
Benim hedef baya yüksek ya moralim bozuluyor. Bian önce zayiflim istiyorum
Kilo almak çok kolayken vermesi neden bu kadar zor hiç anlamıyorum
Tamam çiçeğim iyi eğlencelerDaha değil.
24 ünde gidecek bizimkiler kutlama falan yapacağız sonra gelirim olur mu arkadaş bana soru sormuş onu yanıtlamaya gelmiştim espressom
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?