Hedef 55

Neseliolki

Guru

Kayıtlı Üye

6 Mayıs 2013

431

314

303

• 7 Mart 2016

• Konu Sahibi Neseliolki
• #101

 

Neseliolki

Guru

Kayıtlı Üye

6 Mayıs 2013

431

314

303

• 7 Mart 2016

• Konu Sahibi Neseliolki
• #102

Kabak , yoğurt, badem ve salata akşam öğünümdü. Altıdan sonra bişey yemek yok yine

 

Neseliolki

Guru

Kayıtlı Üye

6 Mayıs 2013

431

314

303

• 7 Mart 2016

• Konu Sahibi Neseliolki
• #103

Dışarıda 45 dakikalık yürüyüş yapıldı

 

E

ehl-i keyf

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

2 Temmuz 2012

3.208

5.055

158

• 7 Mart 2016

• Konu Sahibi Neseliolki
• #104

Beni de aranızda alın kızlar

 

Neseliolki

Guru

Kayıtlı Üye

6 Mayıs 2013

431

314

303

• 7 Mart 2016

• Konu Sahibi Neseliolki
• #105

ehl-i keyf .!.:

Beni de aranızda alın kızlar

Genişletmek için tıkla...

Tabiki buyrun siz de katılın

 

Neseliolki

Guru

Kayıtlı Üye

6 Mayıs 2013

431

314

303

• 8 Mart 2016

• Konu Sahibi Neseliolki
• #106

Günaydın arkadaşlar , sizlerde paylaşımda bulunabilirsiniz

 

Neseliolki

Guru

Kayıtlı Üye

6 Mayıs 2013

431

314

303

• 8 Mart 2016

• Konu Sahibi Neseliolki
• #107

Öğle yemeği olarak patlıcan yoğutlaması, 9 badem, 5 yerfıstığı , bolca su

 

Neseliolki

Guru

Kayıtlı Üye

6 Mayıs 2013

431

314

303

• 8 Mart 2016

• Konu Sahibi Neseliolki
• #108

 

Neseliolki

Guru

Kayıtlı Üye

6 Mayıs 2013

431

314

303

• 9 Mart 2016

• Konu Sahibi Neseliolki
• #109

-1 kilo

 

Neseliolki

Guru

Kayıtlı Üye

6 Mayıs 2013

431

314

303

• 9 Mart 2016

• Konu Sahibi Neseliolki
• #110

Kahvaltım

 

Neseliolki

Guru

Kayıtlı Üye

6 Mayıs 2013

431

314

303

• 11 Mart 2016

• Konu Sahibi Neseliolki
• #111

Günaydın
Dün yedimde de yedim, bugün yeni bir gün ve yola devam
Kahvaltı: Bir yumurta
Beş yer fıstığı
Yedi badem
Yedi zeytin
Domates
İki dilim pastırma
Biraz peynir

 

O

Okuloncesiogrt

...

Kayıtlı Üye

2 Kasım 2015

162

110

18

• 12 Mart 2016

• Konu Sahibi Neseliolki
• #112

Canım nerelerdesin? Niye menü paylaşmiyorsun

 

Neseliolki

Guru

Kayıtlı Üye

6 Mayıs 2013

431

314

303

• 12 Mart 2016

• Konu Sahibi Neseliolki
• #113

smgkhn .!.:

Canım nerelerdesin? Niye menü paylaşmiyorsun

Genişletmek için tıkla...

Pek dikkat etmedim bu aralar ondan
Ama aşırıya kaçmadım tabiki
Yine Allah'ın izniyle hedefim bu hafta da bir kilo vermek

 

O

Okuloncesiogrt

...

Kayıtlı Üye

2 Kasım 2015

162

110

18

• 12 Mart 2016

• Konu Sahibi Neseliolki
• #114

kevseresma .!.:

Pek dikkat etmedim bu aralar ondan
Ama aşırıya kaçmadım tabiki
Yine Allah'ın izniyle hedefim bu hafta da bir kilo vermek

Genişletmek için tıkla...

Olsun bence girebildiğin zaman yazmaya devam et . bi süre sonra kendini buraya sorumlu hissedip yemezsin bile belki

 

Neseliolki

Guru

Kayıtlı Üye

6 Mayıs 2013

431

314

303

• 13 Mart 2016

• Konu Sahibi Neseliolki
• #115

Doğru aslında

 

Neseliolki

Guru

Kayıtlı Üye

6 Mayıs 2013

431

314

303

• 13 Mart 2016

• Konu Sahibi Neseliolki
• #116

Günaydın

 

Neseliolki

Guru

Kayıtlı Üye

6 Mayıs 2013

431

314

303

• 14 Mart 2016

• Konu Sahibi Neseliolki
• #117

 

Neseliolki

Guru

Kayıtlı Üye

6 Mayıs 2013

431

314

303

• 14 Mart 2016

• Konu Sahibi Neseliolki
• #118

45 dakikalık normal tempoda yürüyüş yapıldı

 

Neseliolki

Guru

Kayıtlı Üye

6 Mayıs 2013

431

314

303

• 14 Mart 2016

• Konu Sahibi Neseliolki
• #119

Son öğün çorba, patlıcan biber( közleme), yoğurt,badem , yerfıstığı
Şimdi de kahve şekersiz sütsüz

 

Neseliolki

Guru

Kayıtlı Üye

6 Mayıs 2013

431

314

303

• 15 Mart 2016

• Konu Sahibi Neseliolki
• #120

Günaydın
Kahvaltım: sahanda bir yumurta
Bir avuç badem
Peynir
Beş zeytin
Bir kuru incir
Bir dilim az şekerli kek
Ve yeşil çay