Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

yaaa sersum ayak parmak gelmese olmazmı
 
 

Eklentiler

  • 1365628330_48_falaka.webp
    10,7 KB · Görüntüleme: 53
bugün yediklerimi arz edeyim
sabah = kıymalı yumurta+yeşil çay
öğlen= haşlama et+turşu+çay
akşam= sulu köfte önceki günden+yoğurt
görmemişin eti olmuş gibi oldu yahu
napim kız haşlama et istedi
 
filiztoprak .!.:
kıs gittinmi
Genişletmek için tıkla...
gitmedim kıssssss
filiztoprak .!.:
he valla kuzum yaaaaa
Genişletmek için tıkla...

bahar_34 .!.:
Tamamdır canım Bu hafta kilolar fena olacak Haftaya bayramda aldıklarımızı verme yarışı olur inşallah
Genişletmek için tıkla...


 
Selam kızlar bugün kaldığım yerden karataya devam

Kahvaltı 8.00
Bi kupa kahve iki avuç fındık (gece yolculuktan sonra direk işe geçince böyle oldu )

Öğle 14.00
Bi tane elma
Bi avuç fındık

Akşam 20.00
Peynirli salata
Bi tane elma (bu olmasa iyiydi )

22.00de bi bardak ayran

Az yedim bugün bayramın telafisi
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

I
  • Kilitli
Diyet motivasyon grubu
Yorumlar
6
Görüntüleme
2K
Mune
  • Kilitli
Birlikte yeniden başlayalım 💥
262 263 264
Yorumlar
5K
Görüntüleme
128K
Chocolita
  • Sabit
  • Featured
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
21647 21648 21649
Yorumlar
433K
Görüntüleme
7M
tomrs
Hedef -25 kg! Diyet Listem + PCOS
2 3
Yorumlar
56
Görüntüleme
25K
reyhan_nazli
3 Haftalik Zayıflama Yarismasi (Spor + Diyet)
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
22K
Zeytur
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…