Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

Maşallah canım, ben mahalle camilerinde öğrendim kuranı okurum hep ama tecvid çok az biliyorum tecvidli öğrenemedik malesef, yakın olsak öğretirdin bana :KK66:
Bende evlendigim ilk sen çocukta yok bozluktan istifade kuran kursuna gittim 1 sene, tevcidli öğrendim çok şükür

Üzerine dussen videolardan igrenirsin aslında canim
 
Çok Geçmiş olsun canım bende de hipotroidi var dedi dr iltihaplanma olmuş troid bezinde onun için olmuş dedi ilaç kullanıyorum bi süredir benim çok ileri değil ama gebelik düşündüğüm için kontrol altında tutmaya çalışıyorlar
Gecmis olsun cankm..ilacini ihmal etme yeter..
 
Ben nedense seni matematik öğretmeni diye hayal ediyordum :KK48:
ayy cnm matematigim hic yoktur:)

Saat : 16.00

1 türk kahvesi
1 ülker çikolatalı gofret ( kızmadan söyliyim regl olucam bugün sinir küpüydüm kendimde değilim pek :) mazeret değil ama gücüm kalmamıştı :KK43:
Su regl bizi mahvediyor dimi ya
Maşallah canım, ben mahalle camilerinde öğrendim kuranı okurum hep ama tecvid çok az biliyorum tecvidli öğrenemedik malesef, yakın olsak öğretirdin bana :KK66:
masallah sana canm ogretirdim tabiki de:)
 
Menumu yazayim da gece yememis olurum bu sayede

Sabah: yumurta.2 dilim peynir.1 dl chiali ekmek

Oglen: 1 kase tarhana corbasi.1 etimek

Ara: portakal.3 bugday patlagi

Aksam : 2 kasik izmir kofte.2 kasik kirmixi lahana tursusu.1 etimek.1 br kefir..
 
hoş geldin canım .
spor yapabiliyor musun .
unuttular mı . yoğunlar mı ki.

maşallah arkadaşıma. ne kadar güzel haber .
kulakların tilki gibidir şimdi senin . her şeyi duyarsın .

Spor yapiyorum canim yuruyorum 3-4 gun haftada. evet kulaklarim duymaya basladi cok sukur. :nazar:
 
Bugünkü menüm:

7.15
1 bardak süt
2 yumurta
2-3 çatal peynir

12.30
1 tabak yeşil fasülye
1 kase yoğurt

15.30
Az şekerli türk kahvesi

17.00
1 tane Elmalı kurabiye
1 bardak çay

18.30
Bir avuç çiğ badem
2 kuru kayısı

20.00
Türk kahvesi
Küçük bir dilim (yarım dilim de denebilir) cheesecake

Bugün iki yere davetliydim, o yüzden akşam yemeği yemedim, gittiğim yerlerde de minimum yemeye çalıştım.
 
Canım çok geçmiş olsun kuzuya, benimde ovülasyon döneminde çok iştahım açılıyor aynı regl dönemindeki gibi, cumadan beri zor tuttum hatta tutamadım kendimi ama artık duuurrr dedim :duduk:
Sağol canım bende regl olamadım hava değişimi sanırım bir yerde dur demek gerekiyor

Selam kızlar

Sabah 1 saat yürüyüş

Kahvaltım omlet peynir zeytin salata az yufka ekmek 1 lokma muz
Hastayım sizin şu 1 lokma muzlariniza ben hep bitiriyorum ;)

Kizlar merhaba,

1 kisilik yeriniz var mi :KK45: 10 kilom var ramazana kadar vermek istiyorum..birde malum yazliklar cikiyor ve olmuyorlar:kızgın:
Hoşgeldin bizim kapı isteyen herkese açık
 
Evet cnm aslinda reglimiz topikce yakinlasmis
Ben ihl de meslek derslerine giriyorum cnm arapca kuran hadis vb
Aaa ben nerden uydurdum bilmiyorum ama seni İngilizce öğretmeni olarak biliyordum hatta emindim:olamaz:
Maşallah canım, ben mahalle camilerinde öğrendim kuranı okurum hep ama tecvid çok az biliyorum tecvidli öğrenemedik malesef, yakın olsak öğretirdin bana :KK66:
Bende talip olurdum o derslere

Bende evlendigim ilk sen çocukta yok bozluktan istifade kuran kursuna gittim 1 sene, tevcidli öğrendim çok şükür

Üzerine dussen videolardan igrenirsin aslında canim
Ah şeytan rahat bıraksa daha neler yapacaz ama olmuyor işte be canım
 
Sağol canım bende regl olamadım hava değişimi sanırım bir yerde dur demek gerekiyor


Hastayım sizin şu 1 lokma muzlariniza ben hep bitiriyorum :KK66:


Hoşgeldin bizim kapı isteyen herkese açık
Hosbuldum :))
 
Bugünkü menüm:

7.15
1 bardak süt
2 yumurta
2-3 çatal peynir

12.30
1 tabak yeşil fasülye
1 kase yoğurt

15.30
Az şekerli türk kahvesi

17.00
1 tane Elmalı kurabiye
1 bardak çay

18.30
Bir avuç çiğ badem
2 kuru kayısı

20.00
Türk kahvesi
Küçük bir dilim (yarım dilim de denebilir) cheesecake

Bugün iki yere davetliydim, o yüzden akşam yemeği yemedim, gittiğim yerlerde de minimum yemeye çalıştım.
bebişim.
badem vs gibi şeyleri sabah yesen çok süper olur sanki. sen bilirsin tabi yine de

ben de akşam 1 dilim tiramisu yedim
spor yaptım ama . emin değilim yine de. kalorinin ne kadarı vucutta kaldı .
Menumu yazayim da gece yememis olurum bu sayede

Sabah: yumurta.2 dilim peynir.1 dl chiali ekmek

Oglen: 1 kase tarhana corbasi.1 etimek

Ara: portakal.3 bugday patlagi

Aksam : 2 kasik izmir kofte.2 kasik kirmixi lahana tursusu.1 etimek.1 br kefir..
süper beslenmişsin .
 
ada . ayakta alkışlıyorum . maşallah .


benim dünkü menum.
sabah domatesli 2 yumurtalı omlet
yarım dilim ekmek . tavayı sıyırmak için kullandım. :)

öğlen kereviz yemeği.
1 küçük kase yoğurt
1 greyfurt

ara . çay , kahve

akşam 1 yumurta
kereviz salatası 2 kaşık
1 dilim tiramisu
1 adet közlenmiş kapya biber
çay
 
Back
X