- 31 Ağustos 2012
- 22.208
- 35.433
- 798
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz
- Konu Sahibi sersum
- Başlangıç Tarihi
- 31 Ağustos 2012
- 22.208
- 35.433
- 798
Safrancim aksam ayran veya sit koy canm gece kan sekerin dusmesin istersen2 gündür çok açlık yaşıyorum. Kahvaltıdan sonra akşamı zor ediyorum. Akşam yeyince de, geceyi zor ediyorum.
Çok açım
- 31 Ağustos 2012
- 22.208
- 35.433
- 798
Canım aralıklı oruç yapıyorum.aksam 6 sabah 10 şeklinde.
Ondan 6 dan sonra birşey yemiyorum. Aslında iyi gidiyordu ama 2 gündür çok yoğun açlık yaşamaya başladım. Bu akşam hep tarif sayfalarına baktım, açken aklım yemekte olduğundan tarif sayfalarında oluyorum hep
Şimdiden sabaha 2 yumurta planladim. Akşama da fırında sebze ve ızgara tavuk planladim. Kuvvetli yeyip açlık yaşamayayim yarın da diye.
Gece sahur yaptım
2 dilim ekmek
2 dilim kaşarla yağsız tost
Amaaa şeytana uydum tüm gün oruçlu olacan ye birşey olmaz dedi ve küçük bir kup puding yedim
İftar
4 yk bamya yemeği
2 kaşık bulgur pilavı
1 bardak ayran
Herşey güzeldi taa ki kız tabağında 2 kaşık tavuklu pirinç pilavını bırakana kadar...
Onuda üstüne yedim ama başka birşey yemedim
Sade nescafe içtim yemekten sonra
Şimdi de kalkıp yatsıyı kılıp tesbihlerimi çekip yatmayı planlıyorum mutfağı falan olduğu gibi bırakacağım çocuklardan ikisini uyuttum Allah nasip ederse 12ye kadar uyumak istiyorum bu gece
2 dilim ekmek
2 dilim kaşarla yağsız tost
Amaaa şeytana uydum tüm gün oruçlu olacan ye birşey olmaz dedi ve küçük bir kup puding yedim
İftar
4 yk bamya yemeği
2 kaşık bulgur pilavı
1 bardak ayran
Herşey güzeldi taa ki kız tabağında 2 kaşık tavuklu pirinç pilavını bırakana kadar...
Onuda üstüne yedim ama başka birşey yemedim
Sade nescafe içtim yemekten sonra
Şimdi de kalkıp yatsıyı kılıp tesbihlerimi çekip yatmayı planlıyorum mutfağı falan olduğu gibi bırakacağım çocuklardan ikisini uyuttum Allah nasip ederse 12ye kadar uyumak istiyorum bu gece
Evet aralikli oruc yaptigini biliuorum.hani bazen cok aciktiginda cok kotu olmamak icin icebilirsin belki canim, en iyisini sen bilirsinCanım aralıklı oruç yapıyorum.aksam 6 sabah 10 şeklinde.
Ondan 6 dan sonra birşey yemiyorum. Aslında iyi gidiyordu ama 2 gündür çok yoğun açlık yaşamaya başladım. Bu akşam hep tarif sayfalarına baktım, açken aklım yemekte olduğundan tarif sayfalarında oluyorum hep
Şimdiden sabaha 2 yumurta planladim. Akşama da fırında sebze ve ızgara tavuk planladim. Kuvvetli yeyip açlık yaşamayayim yarın da diye.
- 9 Aralık 2016
- 4.040
- 9.392
- 158
Bir şey soracaktım ama sonraki mesajında açıklamışsın zaten:) bu da böyle alıntıda kaldı yazdım2 gündür çok açlık yaşıyorum. Kahvaltıdan sonra akşamı zor ediyorum. Akşam yeyince de, geceyi zor ediyorum.
Çok açım
Canım toplamda çok değil yediklerin. Üzülecek bir şey yok iki kaşık pilav bir küçük puding. Sorun yok yaniGece sahur yaptım
2 dilim ekmek
2 dilim kaşarla yağsız tost
Amaaa şeytana uydum tüm gün oruçlu olacan ye birşey olmaz dedi ve küçük bir kup puding yedim
İftar
4 yk bamya yemeği
2 kaşık bulgur pilavı
1 bardak ayran
Herşey güzeldi taa ki kız tabağında 2 kaşık tavuklu pirinç pilavını bırakana kadar...
Onuda üstüne yedim ama başka birşey yemedim
Sade nescafe içtim yemekten sonra
Şimdi de kalkıp yatsıyı kılıp tesbihlerimi çekip yatmayı planlıyorum mutfağı falan olduğu gibi bırakacağım çocuklardan ikisini uyuttum Allah nasip ederse 12ye kadar uyumak istiyorum bu gece
- 9 Aralık 2016
- 4.040
- 9.392
- 158
Ben de dün yediklerimi yazayım
Sabah sirkeli su
Kahvaltı 2 kuru incir, 2-3 ceviz
Öğlen bir kase yoğurt, 2 kaşık kuru üzüm
Akşam
1,5 kepçe susuz kuru fasülye
1 sıkım çiğköfte
Az turşu
Akşam kahveyle 1 hurma yedim.
Aralarda çay kahve içiyorum onları aklımda tutamıyorum:)
Bugün evdeyim daha düzenli beslenirim inşallah. İşe gidince sıkıntı oluyor öğünler.
Sabah sirkeli su
Kahvaltı 2 kuru incir, 2-3 ceviz
Öğlen bir kase yoğurt, 2 kaşık kuru üzüm
Akşam
1,5 kepçe susuz kuru fasülye
1 sıkım çiğköfte
Az turşu
Akşam kahveyle 1 hurma yedim.
Aralarda çay kahve içiyorum onları aklımda tutamıyorum:)
Bugün evdeyim daha düzenli beslenirim inşallah. İşe gidince sıkıntı oluyor öğünler.
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
Allah kabul etsin canım benim mide sağlam ama çookk uykum var akşam yatmayı öğrenmem lazım nasıl oluyor anlamıyorum her gece 3 ü görmeden yatamıyorum
Valla safranin gozündrn asla kacmaz ben de ayni seyi dusundum
Allah kabul etsin sersumcum, menuler cok guzel masallah
Öncesinde yediklerin az geliyordur canım..Adaya katılıyorum..
EferimmmEvet dilekçim arada oluyor öyle. 3 gündür daha iyiyim. Düştüğüm zaman kalkabiliyorum artık. Galiba büyüdüm
Saaat aralığını mı değiştirsen canım..1 er saat ileri al mesela akşamı 7 yap..2 gündür çok açlık yaşıyorum. Kahvaltıdan sonra akşamı zor ediyorum. Akşam yeyince de, geceyi zor ediyorum.
Çok açım
O tarif sayfaları insanın açlığını katlıyor bakma vazgeç bu huydan...Ben atlıyorum hemenCanım aralıklı oruç yapıyorum.aksam 6 sabah 10 şeklinde.
Ondan 6 dan sonra birşey yemiyorum. Aslında iyi gidiyordu ama 2 gündür çok yoğun açlık yaşamaya başladım. Bu akşam hep tarif sayfalarına baktım, açken aklım yemekte olduğundan tarif sayfalarında oluyorum hep
Şimdiden sabaha 2 yumurta planladim. Akşama da fırında sebze ve ızgara tavuk planladim. Kuvvetli yeyip açlık yaşamayayim yarın da diye.
- 31 Ağustos 2012
- 22.208
- 35.433
- 798
Hayirli kandiller canim Allah kabul etsin
- 25 Nisan 2009
- 34.336
- 39.804
- 1.123
hangi sayfa şekercim o.55 olmamissindir, en fazla 53
Geçen bir tarif paylaşmıştın ya, ne yaptın yaptın mı onu.
YouTube de o sayfaya abone oldum. Yaptıklarını izliyorum, terapi gibi
iyi yaptın .
- 25 Nisan 2009
- 34.336
- 39.804
- 1.123
büyüdün, demek ki canım benimmmm. zaman her şeye çare sanki.Evet dilekçim arada oluyor öyle. 3 gündür daha iyiyim. Düştüğüm zaman kalkabiliyorum artık. Galiba büyüdüm
- 25 Nisan 2009
- 34.336
- 39.804
- 1.123
bu akşam pil almayı düşünüyorum
Safransari
cım .
bakalım kaç kiloyum .
zayıflamak istemiyorum . böyle daha iyiyim bence. zayıflamıyım diye yiyorum inan . böyle iyiyim sanki.
Safransari
cım . bakalım kaç kiloyum .
zayıflamak istemiyorum . böyle daha iyiyim bence. zayıflamıyım diye yiyorum inan . böyle iyiyim sanki.
- 9 Aralık 2016
- 4.040
- 9.392
- 158
sağol canım benim
Herkesin kandili mübarek olsun
