• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

bugün eşimi hastaneye çağırıp check-up yaptırdım..geçen yıllarda bir göğüs ağrısı geçirmişti arada kontrol ettirin demişti doktor..
tüm tahlilleri yaptırdık.salı günü de ultrason ve eko yaptıracaz.inşallah güzel sonuçlarla karşılaşırız..ee artık yaş 35 i geçince kontrol şart..:ssz::ssz::ssz:

sabah
:56::56:
peynir
ceviz
çay
:56::56: arkadaş poğaça yapmış ama yemedim:46::46:

öğlen
:56::56:
ezogelin çorba
haşlama et
2 dilim kavun
:56::56::56:

arkadaşın vedası vardı ..pasta kola ben yemedim yine:46::46::46::52::52::52:
 
Merhaba arkadaşlar
Sabah
Kavurmali yumurta yla kk
Ogle
Biraz kayisi
Aksam
Tavuk salata yiyecem ins yarin sonuclar hepimuzu mutlu eder bu yaz bana hic yaramadi ya kilo vermem cok yavaskadi artık kendime gelmem lazım
 
sersum .!.:
bugün eşimi hastaneye çağırıp check-up yaptırdım..geçen yıllarda bir göğüs ağrısı geçirmişti arada kontrol ettirin demişti doktor..
tüm tahlilleri yaptırdık.salı günü de ultrason ve eko yaptıracaz.inşallah güzel sonuçlarla karşılaşırız..ee artık yaş 35 i geçince kontrol şart..:ssz::ssz::ssz:

sabah
:56::56:
peynir
ceviz
çay
:56::56: arkadaş poğaça yapmış ama yemedim:46::46:

öğlen
:56::56:
ezogelin çorba
haşlama et
2 dilim kavun
:56::56::56:

arkadaşın vedası vardı ..pasta kola ben yemedim yine:46::46::46::52::52::52:
Genişletmek için tıkla...

Ins temiz cikar tahliller canım
 
ihya .!.:
Merhaba arkadaşlar
Sabah
Kavurmali yumurta yla kk
Ogle
Biraz kayisi
Aksam
Tavuk salata yiyecem ins yarin sonuclar hepimuzu mutlu eder bu yaz bana hic yaramadi ya kilo vermem cok yavaskadi artık kendime gelmem lazım
Genişletmek için tıkla...
devam canım devam..vericez bu fazlalıkları başka yolu yok.:kkk::kkk:.sabır sabır:ssz::ssz::ssz:
ihya .!.:
Ins temiz cikar tahliller canım
Genişletmek için tıkla...

sağol canım..:16::16:
 
akşam
:56::56::56:
1 yumurtadan bol yoğurtlu üstüne tereyağlı çılbır
semizotu ve domates salatası
:56::56::56:
 
sersum .!.:
bugün eşimi hastaneye çağırıp check-up yaptırdım..geçen yıllarda bir göğüs ağrısı geçirmişti arada kontrol ettirin demişti doktor..
tüm tahlilleri yaptırdık.salı günü de ultrason ve eko yaptıracaz.inşallah güzel sonuçlarla karşılaşırız..ee artık yaş 35 i geçince kontrol şart..:ssz::ssz::ssz:

sabah
:56::56:
peynir
ceviz
çay
:56::56: arkadaş poğaça yapmış ama yemedim:46::46:

öğlen
:56::56:
ezogelin çorba
haşlama et
2 dilim kavun
:56::56::56:

arkadaşın vedası vardı ..pasta kola ben yemedim yine:46::46::46::52::52::52:
Genişletmek için tıkla...

inşallah tüm sonuçlar güzel çıkar bebişim:16::16:
 
selam kıslar:3:dün o +ları görünce bugün aklım başıma geldi:22:bugün kaçamaksız geçti:32::32:bu kez son,gidecek bu aldığım kilolar:88::88::47::47:
 
sersum .!.:
bugün eşimi hastaneye çağırıp check-up yaptırdım..geçen yıllarda bir göğüs ağrısı geçirmişti arada kontrol ettirin demişti doktor..
tüm tahlilleri yaptırdık.salı günü de ultrason ve eko yaptıracaz.inşallah güzel sonuçlarla karşılaşırız..ee artık yaş 35 i geçince kontrol şart..:ssz::ssz::ssz:

sabah
:56::56:
peynir
ceviz
çay
:56::56: arkadaş poğaça yapmış ama yemedim:46::46:

öğlen
:56::56:
ezogelin çorba
haşlama et
2 dilim kavun
:56::56::56:

arkadaşın vedası vardı ..pasta kola ben yemedim yine:46::46::46::52::52::52:
Genişletmek için tıkla...

temiz çıkar inşallah sonuçlarınız canım yemediğin için tebrikler
leylak84 .!.:
selam kıslar:3:dün o +ları görünce bugün aklım başıma geldi:22:bugün kaçamaksız geçti:32::32:bu kez son,gidecek bu aldığım kilolar:88::88::47::47:
Genişletmek için tıkla...

gidecek canım başka yolu yok

bamya yemeği yogurtlu semizotu bu hafta kilo veremedim haftaya artık neyseki artıda değilim bunada şükür:16::16:
 
_Kardelennn_ .!.:
temiz çıkar inşallah sonuçlarınız canım yemediğin için tebrikler


gidecek canım başka yolu yok

bamya yemeği yogurtlu semizotu bu hafta kilo veremedim haftaya artık neyseki artıda değilim bunada şükür:16::16:
Genişletmek için tıkla...

sağol canım..inşallah..:16::16:

misafirin olduğu halde ++ değilsin..bence harika.:52::52:.haftaya telafi edersin canım:16::16:
 
bu sabah çok geç kahvaltı yaptım yine doktor randevum vardı
oradan anneme saat12:30 da hem kahvaltı hem öğle yemeği gibi bişey yedik
:56::56::56:
1 yumurta peynir 3 adet köfte çemen
fındık bolca çay
akşam 17:30 da yedik malum tartı günü
:56::56::56:
2 tabak cacık
sersumcumun kulakları çınlasın::29::29::29:
yarın tartı yüzümüzü güldürsün inşallah:16::16:
 
sersum .!.:
bugün eşimi hastaneye çağırıp check-up yaptırdım..geçen yıllarda bir göğüs ağrısı geçirmişti arada kontrol ettirin demişti doktor..
tüm tahlilleri yaptırdık.salı günü de ultrason ve eko yaptıracaz.inşallah güzel sonuçlarla karşılaşırız..ee artık yaş 35 i geçince kontrol şart..:ssz::ssz::ssz:

sabah
:56::56:
peynir
ceviz
çay
:56::56: arkadaş poğaça yapmış ama yemedim:46::46:

öğlen
:56::56:
ezogelin çorba
haşlama et
2 dilim kavun
:56::56::56:

arkadaşın vedası vardı ..pasta kola ben yemedim yine:46::46::46::52::52::52:
Genişletmek için tıkla...
yemediklerin için bravos:46::46::46:eşin için güzel sonuçlar alırsınız inşallah canım:16:
 
Selaam :3: Kimseler yok ben anca yarım saat bekliyebilirim sonra çıkarım çünki internet kafeden yazıyorum yarın akşam yolda olcam o yüzden anca cumartesi girebilirim :34:

Sersum :46: yemediklerin için bravo, eşinin tahlilleride güzel çıkar inşallah :16:

Leylak sanada bravo :46: bugün kaçamak yapmadığın için :54:

Kardelen senide kutlarım :46: + olunca hemen disipline olduğun için, bende misafir olunca kaçamak olsa bile daha hareketli olduğum için kilo almıyorum tersine yanlız olunca tembellik yapıp geçiştiriyorum :31: yada dışarda hazır yiyip şişiyorum :23:

Bugün öğle yemeğinde küçük maraş dondurması vardı onu yedim sabah ve akşam yemeğimde galete yedim başka kaçamağım yok ama kilom aynıda olsa göbeğim pörtledi yine sanırım daha önceki alkol ve meyvaların bonusu :23: bu hafta sonu ramazan öncesi son kez içcem :23: bakalım daha ne kaa pörtlicek göbüşüm :31:

Çiğdem ev arama ve taşınma telaşındasın biliyorum ,bugün seni andım kulakların çınladımı ? benim kulakta fena ağrı çınlama ve işitme kaybı başladı :31: ventilatörden olduğundan eminim. Yoğunluktan dr a da gidemedim haftaya inşallah düzelir yoksa dr gitcem :31:
 
filiztoprak .!.:
bu sabah çok geç kahvaltı yaptım yine doktor randevum vardı
oradan anneme saat12:30 da hem kahvaltı hem öğle yemeği gibi bişey yedik
:56::56::56:
1 yumurta peynir 3 adet köfte çemen
fındık bolca çay
akşam 17:30 da yedik malum tartı günü
:56::56::56:
2 tabak cacık
sersumcumun kulakları çınlasın::29::29::29:
yarın tartı yüzümüzü güldürsün inşallah:16::16:
Genişletmek için tıkla...
afiyet olsun sana da canım:16::16:
süpper bi listen olur inşallah:52::52::52:
oylesarhosolsamkiiii .!.:
Selaam :3: Kimseler yok ben anca yarım saat bekliyebilirim sonra çıkarım çünki internet kafeden yazıyorum yarın akşam yolda olcam o yüzden anca cumartesi girebilirim :34:

Sersum :46: yemediklerin için bravo, eşinin tahlilleride güzel çıkar inşallah :16:

Leylak sanada bravo :46: bugün kaçamak yapmadığın için :54:

Kardelen senide kutlarım :46: + olunca hemen disipline olduğun için, bende misafir olunca kaçamak olsa bile daha hareketli olduğum için kilo almıyorum tersine yanlız olunca tembellik yapıp geçiştiriyorum :31: yada dışarda hazır yiyip şişiyorum :23:

Bugün öğle yemeğinde küçük maraş dondurması vardı onu yedim sabah ve akşam yemeğimde galete yedim başka kaçamağım yok ama kilom aynıda olsa göbeğim pörtledi yine sanırım daha önceki alkol ve meyvaların bonusu :23: bu hafta sonu ramazan öncesi son kez içcem :23: bakalım daha ne kaa pörtlicek göbüşüm :31:

Çiğdem ev arama ve taşınma telaşındasın biliyorum ,bugün seni andım kulakların çınladımı ? benim kulakta fena ağrı çınlama ve işitme kaybı başladı :31: ventilatörden olduğundan eminim. Yoğunluktan dr a da gidemedim haftaya inşallah düzelir yoksa dr gitcem :31:
Genişletmek için tıkla...

selam sarfoşum..geldim kıss geldimm.:52::52::3::3:.birdy muratlara gitti gelmez..:ssz::ssz:

geçmiş olsun cicim nerden çıktı bu kulak beyaa..çok fena:26::26:
 
sersum .!.:
:46::46::46::46::46::kkk::kkk::29::29::29:
Genişletmek için tıkla...

:42::42::13::13:

_Kardelennn_ .!.:
gidecek canım başka yolu yok
bamya yemeği yogurtlu semizotu bu hafta kilo veremedim haftaya artık neyseki artıda değilim bunada şükür:16::16:
Genişletmek için tıkla...

:kkk::kkk::kkk:
afiyet olsun canım,kesinlikle + da olmadığın için şükret:34:benim gibi +++++ larda da olabilirdin:27::27::9::9:
oylesarhosolsamkiiii .!.:
Selaam :3: Kimseler yok ben anca yarım saat bekliyebilirim sonra çıkarım çünki internet kafeden yazıyorum yarın akşam yolda olcam o yüzden anca cumartesi girebilirim :34:

Sersum :46: yemediklerin için bravo, eşinin tahlilleride güzel çıkar inşallah :16:

Leylak sanada bravo :46: bugün kaçamak yapmadığın için :54:

Kardelen senide kutlarım :46: + olunca hemen disipline olduğun için, bende misafir olunca kaçamak olsa bile daha hareketli olduğum için kilo almıyorum tersine yanlız olunca tembellik yapıp geçiştiriyorum :31: yada dışarda hazır yiyip şişiyorum :23:

Bugün öğle yemeğinde küçük maraş dondurması vardı onu yedim sabah ve akşam yemeğimde galete yedim başka kaçamağım yok ama kilom aynıda olsa göbeğim pörtledi yine sanırım daha önceki alkol ve meyvaların bonusu :23: bu hafta sonu ramazan öncesi son kez içcem :23: bakalım daha ne kaa pörtlicek göbüşüm :31:

Çiğdem ev arama ve taşınma telaşındasın biliyorum ,bugün seni andım kulakların çınladımı ? benim kulakta fena ağrı çınlama ve işitme kaybı başladı :31: ventilatörden olduğundan eminim. Yoğunluktan dr a da gidemedim haftaya inşallah düzelir yoksa dr gitcem :31:
Genişletmek için tıkla...

sağol bebişim:29::29:
geçmiş olsun sana da canım benim:16::16:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

I
  • Kilitli
Diyet motivasyon grubu
Yorumlar
6
Görüntüleme
2K
Mune
Mune
Chocolita
  • Kilitli
Birlikte yeniden başlayalım 💥
262 263 264
Yorumlar
5K
Görüntüleme
132K
Chocolita
Chocolita
Ellssa
  • Sabit
  • Featured
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
21936 21937 21938
Yorumlar
439K
Görüntüleme
7M
Beklenen2
B
lilasdaily
Hedef -25 kg! Diyet Listem + PCOS
2 3
Yorumlar
56
Görüntüleme
26K
reyhan_nazli
reyhan_nazli
Pain Killer
3 Haftalik Zayıflama Yarismasi (Spor + Diyet)
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
23K
Zeytur
Zeytur
Back
X