arkadaşlar fikrinizi almak istiyorum.
.önümüzdeki cuma bayram herkes biyerlerde olacak malum..ben diyorum ki listeyi bir sonraki cumaya alalım.
fikirlerinizi bekliyorum...
canım bu arada haftaya bayram olduğu için çoğunluğun kararıyla liste olmasın dedik
sakın yine saatleri karıştırma..çok bekletme bizi
tamamdır takvime not alıyorum saati de yazdım, bekletmeyeceğim söz 
iyi de şekerim senin BMI ne bakınca okadar da kilolu değilsin.Keşke önceden iyice zayıflasaydım, burada kızlar çok güzel, öyle cılız sıska da değiller şişman da değiller, kiloları çok normal, apaçık saçık giyiniyorlar, taş gibiler
artık şu ellili kiloları görmek istiyorum
.güzel de gidiyorsun..hevesini kırma .
.biz ölelim o zaman..bencede iyi olur ben de yoktum söyleyecektim tam isabet oldu canım
16 Ağustos liste benim
liste için eline sağlık canım bütün arkadaşları tebrik ediyorum yola devam diyorum sevgilerKİLO VERENLER
1.CİGDEMKLCSN - % 2.229
2.SERPP - % 2.02
3.KANEEL - % 1.3
4.KARDELEN - % 0.930
5.REGEN - % 0.735
6.SERSUM -% 0.408
7.FİNCANS - % 0.289
AYNI KALANLAR
-BİRDY
-FİLİZTOPRAK
-GÜLERYÜZ2011
KİLO ALANLAR
LEYLAK 84 + % 0,724
KILO VEREN ARKADAŞLAR, KENDIMLE BERABER, HEPINIZI TEBRIK EDIYORUM VE DEVAMINI DILIYORUM
VEREMEYIP AYNI KALAN YADA KILO ALAN ARKADASLAR , DURMAK YOOOKK KARATAYA DEVAMMM
iyi de şekerim senin BMI ne bakınca okadar da kilolu değilsin.
9 AĞUSTOSTA LİSTEMİZ YOKK...İYİ BAYRAMLARR
boyum kısa sersumcum bmi iyi gözükse de boy 1.62 olunca kötü görünüyor, topuklu giymekten fenalık geldi. özellikle kısa boyluysan ve kilo aldıysan düz ayakkabılar birinci düşmanın oluyorlar. 54 kiloyken bile bana balık etli derlerdi düşün artık. balığa 11 kilo daha ekle
.ben hayalimde göremem artık 50 li rakamları..
.valla hedefim 65 ona da şükredicem..naapalım azla yetinicem..
bence abartmışlar..milletin lafıyla olmuyo.
benim boyum da 1.62.
KİLO VERENLER
1.CİGDEMKLCSN - % 2.229
2.SERPP - % 2.02
3.KANEEL - % 1.3
4.KARDELEN - % 0.930
5.REGEN - % 0.735
6.SERSUM -% 0.408
7.FİNCANS - % 0.289
AYNI KALANLAR
-BİRDY
-FİLİZTOPRAK
-GÜLERYÜZ2011
KİLO ALANLAR
LEYLAK 84 + % 0,724
KILO VEREN ARKADAŞLAR, KENDIMLE BERABER, HEPINIZI TEBRIK EDIYORUM VE DEVAMINI DILIYORUM
VEREMEYIP AYNI KALAN YADA KILO ALAN ARKADASLAR , DURMAK YOOOKK KARATAYA DEVAMMM
bence çok da güzel görürsün 50li rakamları çünkü zinciri kırmışsın 10 kilodan fazla verdin ve karatayı hayat stilin olarak görürsen yani diyet olarak değil de her zaman dediklerine uyarsan 50li rakamlar gelecektir. eminim burada kilo bildirimlerinde göreceğim senin 50li kilolarını.
birlikte ay bir iki kilo fazlam var galiba versek mi diye sohbet edeceğiz
ay ağzın bal yesin inşallah
çok çok özledim siziiii
oruç tutuyorum,evde yatılı misafir var,işe güce ancak yetişebildim
tahmin edeceğiniz üzere verdiğim ki zaten veremiyordum..kiloları geri aldım,tartılmaya korkuyorum:18:
onu da bitirince tam anlamıyla başlamayı ve takip etmeyi düşünüyorum,tabi diskalifiye olmazsamyani eylül başı ya da ortası gibi tamamen burdayım.o zamana kadar karataya devam edicem ama motivasyonum bozulmasın diye tartılmak istemiyorum,bu nedenle kilo bildirmesem,gelebildiğim günlerde menü bildirsem olmaz mı..şimdilik yani..he kızlar
selam kızlaaarrr
uzun bir tatil yaptık,bir kısmı yurtdışındaydı,haftabaşı işe başladım ama işler birikince kafamı kaldıramadım
şimdi önümde tarihi belirsiz 10 günlük bi tatil daha var..annemin yanına gidip kışlıklarımı hazırlıcam
enemmmm çok ösledim kısss seniii..
insan arada bi ce ee der de haber verir merak ettim...kışlıkları da tamamladın mı daha ne olsun...sen gel yeter ki ne diskalifiyesi 
sen kalifiyesin olur mu öyle şeyy
UYAR CANIM BANA DA BAYRAMDA ZOR OLACAK BENCE DE ORAYA GİTTİ BURAYA GİT DERKEN BEN UYARIM.PAZAR GÜNÜ OGLUMUN DOGUM GÜNÜEVİMİZDE PARTİ
VAR BU HAFTA BİRAZ ONDAN COK TAKILAMADIM TEMİZLİK 2 COCUKLA YARINDA PASTA BOREK HAZIRLIGI YOGUNUM YANI...ALLAH KOLAYLIK VERSİN BANA BİR DE İFTARLI OLACAK İŞİM COK YANİ KIZLAR BEN KACTIM ÖPTÜM HEPİNİZİ...
allah sağlıklı,mutlu ve ailesiyle huzurlu bi hayat versin onatesekkür ederim leylakim benim, evet böyle hafif bi siskinlik vardi göbek ve bel cevremde yarim kilo farkettiriyordu, cok sükür o da gitti, kaldigim yerden devam etcem, aslinda 2 kg bari verseydim süper olurdu ama neyse, almadigima sükür
oh oh gitsin kilocuklarKİLO VERENLER
1.CİGDEMKLCSN - % 2.229
2.SERPP - % 2.02
3.KANEEL - % 1.3
4.KARDELEN - % 0.930
5.REGEN - % 0.735
6.SERSUM -% 0.408
7.FİNCANS - % 0.289
AYNI KALANLAR
-BİRDY
-FİLİZTOPRAK
-GÜLERYÜZ2011
KİLO ALANLAR
LEYLAK 84 + % 0,724
KILO VEREN ARKADAŞLAR, KENDIMLE BERABER, HEPINIZI TEBRIK EDIYORUM VE DEVAMINI DILIYORUM
VEREMEYIP AYNI KALAN YADA KILO ALAN ARKADASLAR , DURMAK YOOOKK KARATAYA DEVAMMM
senin de eline emğine sağlık serppcimçok güzel bi başlangıç yapmışsın tebriklerselam kızlaaarrr
uzun bir tatil yaptık,bir kısmı yurtdışındaydı,haftabaşı işe başladım ama işler birikince kafamı kaldıramadım
şimdi önümde tarihi belirsiz 10 günlük bi tatil daha var..annemin yanına gidip kışlıklarımı hazırlıcam
ohhh tatiller yapılmış miss gibieylülde herkes burda olur zaten,aldıklarımızı hep beraber veririz datlum 
Selam Karatayın azimli hatunları
Hepinizi tebrik ederim cidden birçoğunuz oruç tutmanıza rağmen (yani düzen bozulmasına rağmen) kilo vermeye devam ediyorsunuz valla bravoo
Ben yarın sabah unutmazsam tartılıcam ama 63.5 civarı olacak muhtemelen çünki bu hafatada üst üste pide galete ve tatlı yedim
Haftaya bayram sonrası 1 hafta izinde olcam bakalım daha ne kadar kaçamak olcak,kaç kilo ile döncem :44:
SERSUM canım bencede bayram haftası toplanmak zor olabilir bu seferlik 2 haftalık olsun dediğin gibi ortalamasını alıp hesaplarsınız
herkes yürüyüşteyken film izliyim bari
.iyi tatiller bizeee
3.5 saat otobüsle van oradan 16 uçağıyla istanbul oradan da 2 saat otobüs karamürsel uzuunnn bir yolculuk olacak 1 yıldan sonraa... anlatırken bile yoruldumdönüşte artık 9 ayımız kalmış oluyor hayırlısıyla
