- 7 Mart 2012
- 2.863
- 1.270
- 248
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz
- Konu Sahibi sersum
- Başlangıç Tarihi
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
bu arada kacamaksız gunlerıme devam edıyorum coookkk mutluyummm böleee
cunkuuuu dun tartıda cok gzl bır rakam gordum gozlerım fırladı yerınden. "bu hafta 67.0 ı gorsem sukredecem "demıstım gecen cuma . ve ben dun iş cıkısı tartıldım hemdee , veee 66.4 u gordum
inanamadım bıda tartıldım sonuc aynııı
çok mutlu oldum cunku gram gram vermek artık cok canımı sıkıyordu. bazılarınıza gore verılen kılo rakamı cok komık bılıyorum ama, benım ıcın buyuk bır rakam bu, mutluyum vesselaaamm
yarın kılo bıldırımı ıcın telden gırerım ınş. daha sonrası ıcın gıremeyebılırım malum mısafırler...
sahiiiii, hepımızın 30 agustos Zafer Bayramı kutlu olsun sımdıden .
öpuldunuzzz...
canım tebrik ederim harikasın.
.gr gr kilo veren biri olarak seni en iyi ben anlarım..mutluluğunu çok iyi anlıyorum..devam devam
evinizde de güle güle sağlıkla mutlulukla yaşayın canım..hayırlı olsun..
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
adilemircim kilo almamak ne güzel bir duygudur
..darısı başımıza..
- 25 Nisan 2009
- 34.385
- 39.879
- 1.123
ne güzel bir kahvaltıdır buuuuuuuuuuuu
görüldüğü üzere
pastırmalı omlet
2 dilim ev sucuğu
peynir zeytin
bahçe domatesi salata
yoğurt
2 gün kurusu ve ceviz
çay çayy
yani güzel evet ..ama çok kilo vermek de iyi değil ya..çirkinim ben ..çok çirkin..alsam 2 kilocuk iyi olacak..adilemircim kilo almamak ne güzel bir duygudur
darısı başınıza canım..
sen verdin mi kilo ..nasıl gidiyor ...
makbule naptı..onu takip ediyordum ama gözden kaçırdım bir ara...o da kilo verdi mi??
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
yok bee ne çirkinii sana öyle geliyodur canım yaa.
.alırsın 2 kilo noolcak trabzon ekmeğine devam edersen
ben 73.2 ye kadar düştüm tatil öncesi ama tatil malumm 76.6 ile geri döndüm..şimdi de tam gaz devam bakalım
makbule nişanlandı bi ara cee ee dedi gitti..düğün hazırlıkları yapıyodur cadı..
- 25 Nisan 2009
- 34.385
- 39.879
- 1.123
yok bee ne çirkinii sana öyle geliyodur canım yaa.
ben 73.2 ye kadar düştüm tatil öncesi ama tatil malumm 76.6 ile geri döndüm..şimdi de tam gaz devam bakalım
makbule nişanlandı bi ara cee ee dedi gitti..düğün hazırlıkları yapıyodur cadı..
canım sana tatil yaramış anlaşılan..yedin içtin demii..
vermek kolay olur inşallah o 3 kiloyu
makbule nişan mı yaptı..hayırlısı olsun ...
düğün seneyedir belki ..ama yine de hazırlıklar başlamıştır tabi..
canım tebrik ederim harikasın.
evinizde de güle güle sağlıkla mutlulukla yaşayın canım..hayırlı olsun..
sersumcum saolasın. Allah ısteyen herkese nasıp etsın ,saglıkla oturabılecegı bır ev
adina cok sevindim canim ugurlu olsun ..
dileyen herkez Karatay ile istedigi kiloya inebilir yeterki istikrar ile kuralina gore beslenmeye devam edelim.. Tebrik ederim..
Darisi tüm isteyenlerin basina
tesekkurler kaneelcım. aminn aminnn amiiiinnn.Allah devamını getırsın ınsallaaahh
tebrik ediyoum..beklediğiniz kilonun altına inmişsiniz..
ben de 14 gün önce taşındım...taşınmak da kilo kaybına neden oluyor..koca bir ev yerleştiriliyor..
topuklu ayakkabıya özenirim ..ama oldum olası giyemem..beceremem..zaten boyum uzun ..giyince çok dikkat çekiyor gibi geliyor..bu yüzden hep babet hep babet,,
boy uzun olunca topukluyada gerek kalmıyor tabiii , ee bızde boy yokk, gıyıyoruz aradaa mecbuuurrr
bende rahatına duskun bırıyımdır ama son 1-2 yıldır gıyıyorum topuklu . guzel oluyor bea 
görüldüğü üzere
pastırmalı omlet
2 dilim ev sucuğu
peynir zeytin
bahçe domatesi salata
yoğurt
2 gün kurusu ve ceviz
çay çayy
afıyet olsun canım
- 19 Aralık 2012
- 1.765
- 206
- 123
eksiklerini biz tamamlarız canım..sorun değil..
ben de yiriimm..
geyiği kaçırdın ama çok güldük çok
kaneelim zaten bebek düşünüyo ama ben takibini yapıyodur diye hiç şüphelenmedim kızlar.:44::44:.ama inşallah bebiştir dediğiniz gibi
Öyle oldu malesef kaçırmışım geyiği dün kocam elinden bırakmadı pc yi
Counter oynayıp duruyo Bide kulaklık almış admin olmuş konuşup duruyo
İnşallah bebiştirrrrr
Günaydin kizceler ..
Onerilirileriniz icin tesekkur ederim ,,, Mutlaka deneyecegim ..
hamile olabilirmiyim ?? Bebek istiyoruz insallah hamileyimdir .. takibini yapiyorum ama ozel gunume 8, 9 gun var .. belki istiyorum yaaa ister istemez bilinc altima isliyorum ve piskolojik olarak bu sorunlar ile karsilasiyorum.. bilemiyorum ... 8,9 gun sonra sizlere insallllllllllah guzel haberleri verebilirim.. Herseyin hayirlisi .. yine yeniden tesekkur ederim kizlar.. Insallah evlatcigimin vakti saati gelmistir
İnşallah bebiştir
İnşallah
görüldüğü üzere
pastırmalı omlet
2 dilim ev sucuğu
peynir zeytin
bahçe domatesi salata
yoğurt
2 gün kurusu ve ceviz
çay çayy
Bu sefer resimde terlikler çıkmamış
Ecük nostalji yapacaktım Afiyet olsun canım Pastırmalı gelinnn yürürken parfüm sık
slm KK cılar
suan bır yorgunum bı yurumusum hemdeee topuklular ıleee, bittiiimmmm
sabahtan bı saatlık ızın aldım mudurden ve aıle hekımı ıcın kayıt yaptırmaya gıttım bırazda gec kaldım. araba bulamadım ve yurudumçok yoruldum anlayacagınız, topuklularla da yurunmuyor be kardesııımmm
bu arada kacamaksız gunlerıme devam edıyorum coookkk mutluyummm böleee
cunkuuuu dun tartıda cok gzl bır rakam gordum gozlerım fırladı yerınden
sabah klasık kahvaltı yapıldı.
öglene domatesımı getırmedım bugun (1 domates ve 1 brdk ayran ıle gecıstırıyordum haftalardır)
bu yuzden ızgara kofte yemeyı dusunuyorum
akşama mısafırım gelıyor ,gorumcem . hafta sonu bızde kalacak. hattaa yarında ev gormeye (söylemesı ayıp ev aldık) arkadaslarım ve annelerı gelıyor . bu aksam hazırlıkla gececek anlayacagınız. normalde spor gunumdu ama neyseee...
aksama nohut ıslattım. etlı nohut yemegı yapıcam. dunden kalan etlı bamya yemegımde (az ) vardı. yanına corba ve bulgur pılavı dusunuyrm. ayran ve salata eslıgınde... bu menu bıze cok ama gorumcek gelıyor napalım, sofrayı donatıcaz
yarın kılo bıldırımı ıcın telden gırerım ınş. daha sonrası ıcın gıremeyebılırım malum mısafırler...
sahiiiii, hepımızın 30 agustos Zafer Bayramı kutlu olsun sımdıden .
öpuldunuzzz...
Tebrik ederim canım sen gram beklerken bir anda kilo gidiveriyo ya müthiş bi duygu
Devamı gelir inşallah 
merhaba arkadaşlar kaçgündür menü bildirimi yapmıyorum açıkcası kendımı tam veremedim karatay listesine ama 2 gündür artık kesin kararlıyım bu kiloları vermem lazım birde hamile kalırsam bu kiloların üzerine kötü olur artık sıkı bir karatayla devam edicem inşallah
sabah kahvaltım
1 tane haşlanmış yumurta
peynir domates salatalık zeytin ceviz
sabah kahvaltım
1 tane haşlanmış yumurta
peynir domates salatalık zeytin ceviz
tatlı benim vazgeçilmezlerim arasında ama 2 gündür tatlı hiçbişey yemedim inşalalh yemiycemde tatlıyı bırakırsam güzel kilo vereceğime inanıyorum,çünkü ekmek zaten yemiyorum yemeklerede az çok dikkat ediyorum ama hep tatlı birşeyler yiyerek diyetime zarar verdim artık yemiycem .
- 13 Mart 2013
- 2.981
- 3.952
- 248
ne güzel muhabbetler yapılmış öle valla bende hiç bişey kurutamayanlardanım
çok nemli bir hava olduğu için
çürüyor bende kırmızı biberi fırında közledim 4 kilo kadar kavanozda sirke tuz zeytin yağını karıştırdım bu karışımı aralara gezdirdim
sarımsak dilimledim onuda aralarına serpiştirdim sanki azıcık limon suyu ya da limon tuzu olabilirdi ekşi olurdu ama tarifte yoktu onun için yapmadım ayrıca domatesten sos yaptım domatesi rendeledim içine limon tuzu,sarımsak,sirke ben acılı seviyorum o yüzden cin biber ince ince kıyıyorum miktarı ne kadar acı seviyorsanız ayarlıyosunuz üzerinede zeytin yağı gezdiriliyorhafif karıştırıyorum
burası sıcak memleket olduğu için buzdolabında saklıyorum turşu erken daha vakti var
işte böle kızlar bugün sabahta 5 kilo süt aldım yarısını yoğurt yaptım yarısınıda içmeye ayırdım ayranda sıkıldım süt de içilebilir diye biliyorum aralarda katı olmadığı için yanlışım varsa düzeltin canlarım
akşamki muhabbet iyiymiş neyse bende bölece katılmış oldum
dünkü yediklerimi yazayım
sabah kahvaltı
2 yumurta peynir zeytin
minik kase komposto( karatay usulü)
fındık çay
akşam yemeği
mercimek çorbası
6 yaprak sarma
ayran
dün öğlen dışardaydık kızımla
ona döner yedirdim
ben de duble ayran içtim
bu sabah kahvalt
3 yumurtalı omlet ( kızımla paylaştım)
peynir,zeytin,yarım domates,komposto
çayyyyy
kızımın dersane sınıf belirleme sınavı var cumartesi günü onu çalıştırıyorum
yarın da eşim izinli gezeriz herhalde bu aralar yoğunum
hepinizi öpüyorum
çok nemli bir hava olduğu içinçürüyor bende kırmızı biberi fırında közledim 4 kilo kadar kavanozda sirke tuz zeytin yağını karıştırdım bu karışımı aralara gezdirdim
sarımsak dilimledim onuda aralarına serpiştirdim sanki azıcık limon suyu ya da limon tuzu olabilirdi ekşi olurdu ama tarifte yoktu onun için yapmadım ayrıca domatesten sos yaptım domatesi rendeledim içine limon tuzu,sarımsak,sirke ben acılı seviyorum o yüzden cin biber ince ince kıyıyorum miktarı ne kadar acı seviyorsanız ayarlıyosunuz üzerinede zeytin yağı gezdiriliyorhafif karıştırıyorum
burası sıcak memleket olduğu için buzdolabında saklıyorum turşu erken daha vakti var
işte böle kızlar bugün sabahta 5 kilo süt aldım yarısını yoğurt yaptım yarısınıda içmeye ayırdım ayranda sıkıldım süt de içilebilir diye biliyorum aralarda katı olmadığı için yanlışım varsa düzeltin canlarım
akşamki muhabbet iyiymiş neyse bende bölece katılmış oldum
dünkü yediklerimi yazayım
sabah kahvaltı
2 yumurta peynir zeytin
minik kase komposto( karatay usulü)
fındık çay
akşam yemeği
mercimek çorbası
6 yaprak sarma
ayran
dün öğlen dışardaydık kızımla
ona döner yedirdim
ben de duble ayran içtim
bu sabah kahvalt
3 yumurtalı omlet ( kızımla paylaştım)
peynir,zeytin,yarım domates,komposto
çayyyyy
kızımın dersane sınıf belirleme sınavı var cumartesi günü onu çalıştırıyorum
yarın da eşim izinli gezeriz herhalde bu aralar yoğunum
hepinizi öpüyorum
- 13 Mart 2013
- 2.981
- 3.952
- 248
adilemircim kilo almamak ne güzel bir duygudur
kilo verince sabit kalabilcekmiyiz acaba bizde senin gibi merak ediyorum
şu an verme aşamasındayız az biraz farklı bişey yesek alıyoruz keşke bizde seningibi almasak
sersuna katılmamak elde deyil dimi mıhtarım
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
he gülüm inşallah vericem yerleşmeden
makbuş ekimde dediydi sanırsam yanlışım da olabilir..:44::44::44:
sersumcum saolasın. Allah ısteyen herkese nasıp etsın ,saglıkla oturabılecegı bır ev
[/COLOR]
afıyet olsun canım
sersumcan
Kahvaltin süper baby ... Afiyet LEPTiN OLSUN
benimki büyük bilgisayarda vott oynuyo tanklı manklı bişeyy ..amaann onlara göre eğlence..Öyle oldu malesef kaçırmışım geyiği dün kocam elinden bırakmadı pc yi
Bide kulaklık almış admin olmuş konuşup duruyo
Bu sefer resimde terlikler çıkmamış
Afiyet olsun canım Pastırmalı gelinnn yürürken parfüm sık
he her resim çekişimde aklıma geliyo terlikler
bidahakine şööle yanına da terliklerimi getireyim..çemenlerini ayırıyom yaparken kızım yumurtayı böyle seviyo ben de ama hergün duş almasam fecii yanii
bulmuşsun çözümü tatlı mahfediyor herşeyii günkurusunu dene canım tatlı isteğimi o azaltıyor benim..sabahları mutlaka 2 tane yiyorumooo güzel tariff domates acılı harika canımne güzel muhabbetler yapılmış öle valla bende hiç bişey kurutamayanlardanım
çürüyor bende kırmızı biberi fırında közledim 4 kilo kadar kavanozda sirke tuz zeytin yağını karıştırdım bu karışımı aralara gezdirdim
sarımsak dilimledim onuda aralarına serpiştirdim sanki azıcık limon suyu ya da limon tuzu olabilirdi ekşi olurdu ama tarifte yoktu onun için yapmadım ayrıca domatesten sos yaptım domatesi rendeledim içine limon tuzu,sarımsak,sirke ben acılı seviyorum o yüzden cin biber ince ince kıyıyorum miktarı ne kadar acı seviyorsanız ayarlıyosunuz üzerinede zeytin yağı gezdiriliyorhafif karıştırıyorum
burası sıcak memleket olduğu için buzdolabında saklıyorum turşu erken daha vakti var
işte böle kızlar bugün sabahta 5 kilo süt aldım yarısını yoğurt yaptım yarısınıda içmeye ayırdım ayranda sıkıldım süt de içilebilir diye biliyorum aralarda katı olmadığı için yanlışım varsa düzeltin canlarım
akşamki muhabbet iyiymiş neyse bende bölece katılmış oldum
dünkü yediklerimi yazayım
kızımın dersane sınıf belirleme sınavı var cumartesi günü onu çalıştırıyorum
yarın da eşim izinli gezeriz herhalde bu aralar yoğunum
hepinizi öpüyorum
..kızına başarılar..
kilo verince sabit kalabilcekmiyiz acaba bizde senin gibi merak ediyorum
şu an verme aşamasındayız az biraz farklı bişey yesek alıyoruz keşke bizde seningibi almasak
sersuna katılmamak elde deyil dimi mıhtarım
evet yaa darısı başımıza filizim
..bence de biz ideal kilomuza inmediğimiz için hemen alıyoruz ..az kaldı az vericez hepberabersaol canııııım
- 3 Mayıs 2010
- 7.148
- 1.368
- 398
Yaaa çok tatlı gerçekten...Subhaneke dinimiz amin hehehe....
İyi geceler canikom.İyice dinlen , yarın 4 kasa domatesten menemen sosu yapıcan , enerji lazım.Yedek kuvvet gerekirse bana haber et
Ben de gidiiim yavaş yavaş...Aynen uykum geldşi benim de ...Cümleten iyi geceler güzeller...
Abooooo neler neler yapılmıııışş
Günaydin kizceler ..
Onerilirileriniz icin tesekkur ederim ,,, Mutlaka deneyecegim ..
hamile olabilirmiyim ?? Bebek istiyoruz insallah hamileyimdir .. takibini yapiyorum ama ozel gunume 8, 9 gun var .. belki istiyorum yaaa ister istemez bilinc altima isliyorum ve piskolojik olarak bu sorunlar ile karsilasiyorum.. bilemiyorum ... 8,9 gun sonra sizlere insallllllllllah guzel haberleri verebilirim.. Herseyin hayirlisi .. yine yeniden tesekkur ederim kizlar.. Insallah evlatcigimin vakti saati gelmistir
allah gönlüne göre versin kaneelim,inşallah bebiştir yaaa
slm KK cılar
suan bır yorgunum bı yurumusum hemdeee topuklular ıleee, bittiiimmmm
sabahtan bı saatlık ızın aldım mudurden ve aıle hekımı ıcın kayıt yaptırmaya gıttım bırazda gec kaldım. araba bulamadım ve yurudum
bu arada kacamaksız gunlerıme devam edıyorum coookkk mutluyummm böleee
cunkuuuu dun tartıda cok gzl bır rakam gordum gozlerım fırladı yerınden
sabah klasık kahvaltı yapıldı.
öglene domatesımı getırmedım bugun (1 domates ve 1 brdk ayran ıle gecıstırıyordum haftalardır)
bu yuzden ızgara kofte yemeyı dusunuyorum
akşama mısafırım gelıyor ,gorumcem . hafta sonu bızde kalacak. hattaa yarında ev gormeye (söylemesı ayıp ev aldık) arkadaslarım ve annelerı gelıyor . bu aksam hazırlıkla gececek anlayacagınız. normalde spor gunumdu ama neyseee...
aksama nohut ıslattım. etlı nohut yemegı yapıcam. dunden kalan etlı bamya yemegımde (az ) vardı. yanına corba ve bulgur pılavı dusunuyrm. ayran ve salata eslıgınde... bu menu bıze cok ama gorumcek gelıyor napalım, sofrayı donatıcaz
yarın kılo bıldırımı ıcın telden gırerım ınş. daha sonrası ıcın gıremeyebılırım malum mısafırler...
sahiiiii, hepımızın 30 agustos Zafer Bayramı kutlu olsun sımdıden .
öpuldunuzzz...
ooo gram garam gidiyo derken bombayı patlattın canım,tebrikler
eviniz de hayırlı uğurlu olsun,sağlıkla huzurla oturun inşallah
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
1-sersum-30 Ağustos 2013
2-aleynaak-6 Eylül 2013
3-cigdemklcsn-13 Eylül 2013
4-handrake-20 Eylül
5-birdy-27 Eylül 2013
6-leylak84-4 Ekim 2013
7-kardelenn-11 Ekim 2013
18 EKİM KURBAN BAYRAMI LİSTEMİZ YOOK..BAYRAMINIZ KUTLU OLSUNN....
8-filiztoprak-25 Ekim 2013
9-papadiya-1 Kasım 2013
9-özlemkartal-8 Kasım 2013
10-ficans-15 Kasım 2013
11-serpp-22 Kasım 2013
12-guleryuz2011-29 Kasım 2013
13-ihya-6 Aralık 2013
14-serpp-13 Aralık 2013
15-PINAR-20 Aralık 2013
16-Kaneel-27 Aralık 2013
17-habercice-5 Ocak 2014
18-efsanur-????
19-Nurudilara-?????
2-aleynaak-6 Eylül 2013
3-cigdemklcsn-13 Eylül 2013
4-handrake-20 Eylül
5-birdy-27 Eylül 2013
6-leylak84-4 Ekim 2013
7-kardelenn-11 Ekim 2013
18 EKİM KURBAN BAYRAMI LİSTEMİZ YOOK..BAYRAMINIZ KUTLU OLSUNN....8-filiztoprak-25 Ekim 2013
9-papadiya-1 Kasım 2013
9-özlemkartal-8 Kasım 2013
10-ficans-15 Kasım 2013
11-serpp-22 Kasım 2013
12-guleryuz2011-29 Kasım 2013
13-ihya-6 Aralık 2013
14-serpp-13 Aralık 2013
15-PINAR-20 Aralık 2013
16-Kaneel-27 Aralık 2013
17-habercice-5 Ocak 2014
18-efsanur-????
19-Nurudilara-?????
Son düzenleme:
