Tatlım daha önce bir kere daha yapmıştım ben diyet o zaman bende de sorun vardı şu an yok diğerinden farklı olarak bu sefer yediğim şeyler keten tohumu, bol yoğurt, pul biber bunlardan birisi bu sorunu engelliyor ama hangisi bilemiycem :))
Evet bol bol birde suyun içine kabuk tarçın attım ara ara ondan ara ara normal su içiyorum
Ben sanki farz gibi tuttum o su olayını 2 litreden fazla içiyorumdur küçük abdest için her daim tuvaletteyim zaten :)hatamı buldum ben su içmeyi unutuyorum
menüler kaçamaksız ve
ve hepiniz öpüyorum 
Selam hatunlar
menülerinizi okuyamadım ama eminim çoğunluk tatilde kilo aldığı için moda girmeye çalışıyordur ( aynı ben )
düzenlidir umarım
ben malesef hergün mutlaka bir lokma da olsa kaçamak yapıyorum misal bugün öğle ve akşam yemeği niyetine 4 tabak kısır yedim
ardından bi lokma tatlı yedim
2 gündür evi toplayıp çamaşır asıp dışarda alışveriş ve arakadaşlarla buluşma faslından başka bi iş yapmadım bu akşam ütüleri
bitirmeyi planlıyorum :18: yarın gündüz pazara gidip işbaşı öncesi son konservelikleri alcam akşama düğün var bugün saçlarımı
kestirdim yarın fönletcem o yüzden yarın gelemem ama cumartesi konserve işi bitince geçde olsa gelcem
şimdiden yarınki liste için hepinize ''tartı yüzünüzü güldürsün inşallah '' diyorum
gitsin kilolar..
cok sevındım canım hep bırlıkte motıve olup yıne tarıh yazacaz ınsallah leylakımkeyifler yerinde balım
sen nasılsın papişim?
yuruyuslerede baslamam lazım en kısa zamanda.banttamı yuruyosun canım?güle güle kullan saçlarını tez zamanda uzasın inşallah..
herkeşler geldi kış moduna girdik anlıyacağın..
ben de bugün son taze fasulyemi kavurdum soğumasını bekliyorum atacam buzluğa..
starda uğur yücelin yeni dizisini izliyecem şimdi de..güzele benziyor..severim uğur yüceli..kaliteli şeyler yapar..bakalım görücezz
cok sevındım canım hep bırlıkte motıve olup yıne tarıh yazacaz ınsallah leylakım
becerıklı hatun faulyeyı haslayıp sıkıp sogan sarımsaklamı kavurup koyuyon cıkarıp sadece ısıtıyo musun?
.pişirirken üstüne direk domatesi koyuyorum kısık ateşte pişiriyorum harika
cok sevındım canım hep bırlıkte motıve olup yıne tarıh yazacaz ınsallah leylakım
becerıklı hatun faulyeyı haslayıp sıkıp sogan sarımsaklamı kavurup koyuyon cıkarıp sadece ısıtıyo musun?
yarın bizim evlilik yıldönümümüz
ama 19.30 u buldu bitmesi
saat 15.30 gibi de bi arkadaşın doğum günü vardı,filtre kahve içtim
ıspanak aldım pazardan özlemişim
hatta işlenmiş gıdalara neler neler katıyolarmış,bazılarını yeni öğrendim,dehşet bişi
hiç vicdan kalmamış insanlarda,üç kuruş fazla kazanmak için milleti zehirliyolar insafsızlar
doğal beslenmek bizi kurtarır ancak hastalıklardan,yani karatay....Allah hocamıza uzun ömürler versin
ıspanağı suya koymuştum gidip yıkayayım yarın işten gelince pişiririm az bulgurla..
kızlar internetten hazır yoğurtlarla ilgili yazılar okudum tiksindim yaa
kaçtım ben kızlar,evde iş dolu
canım 2 hafta düzenli menü bildiriminden sonra listeye girebiliyorsun..haftaya listede olursun..
