çookk tşk ederim . bir arkadaşım sırf maydonuz suyula 7 kilo vermiş onu yapmayı düşünüyorum ödemlerimi atarım diyorumhoşgeldin..tabii katılabilirsin..hergün menü bildirimi ve tavsiyelerle beraberce kurtulmaya çalışıyoruz..bebeğin hayılı olsun Allah analı babalı büyütsün..
ahh o alışveriş yapma isteği..hepimizde aynı özlem..beraberce vereceğiz inşallah
..başarılar
..herkes tecrübelerini paylaşıyor..senin de iyi sonuçlarını görürüz inşallah
valla bu gün yarım saat yürüyecem inş ya çalışıyorum kızımı sabah bakıcıya bırakıyorum akşam alıyorum sontra babamız uzakta olduğu için 2 günde bir kalıyor ya çocukla çıkcam arabaya koycam yada bakıcıya bırakcm çook zor yaa pofff
ödem atmak için kürler çok önemli tabii biz de birçoğunu denedik ama düzenli bir yeme düzeni olmadan spor olmadan çok yavaş gidiyor kilolar
üzülme sağlık olsun canım vardır bi hayırgünaydın
kilo bildirimi:
geçen hafta:63.5
bu hafta:64.0 (dün 63.5 tu yaa regl şişkinliği bence)
+++500 gr
yüzde:0.78
pizzalar ve hamburgerlere 3 gün protein bile kar etmedi
tebrikler canım, hayırlı olsun ohh ohh gitsin kilocuklarGünaydııınnn
rumuz : bahar_34
başlangıç tarihi : 23.03.2014
başlangıç kilo : 98,8
geçen hafta : 85,1
bu hafta : 84
fark : 1,1
yüzde : 1,293
toplam fark : 14,1
Ayran detoksuyla iki günde 1,9 kilo verdimErtesi gün mantı yiyince bi kısmını geri aldım tabii
Vee dün spor merkezine kayıt oldum
Fitness zumba salsa yapıcam
kıss sen naptın böyle, hadi bakalım kızının okul işide haloluyo artık, bomba gibi bekliyoruz senidün yediğim mercimek köfte ve simitin etkisi 2 kg
rumuz:sersum
baş.kg:77.9
geçen hafta:78.1 kg
bu hafta:80.1kg
fark:++2 kg
yüzde:%2.560
spor:yok
uleyn sanki kg verme değil kg alma diyeti yapıyorum...püüüüü bana...neyse düzelecek düzelecekkk
19 eylül 2014 tarihli listemiz
herkesi tebrik ederim haftaya herşeyin daha güzel olması temennisiyle sevgiyle kakın
kızlar hala açıklanmasını beklerken okulu bi arayayım dedim iyi ki aramışım kızımın puanını sordular tamam olmuştur okula gelin dediler..birazdan gideceğim..hayırlısı olsun inşallah..yakına geldi çok şükür kızım
buna da şükür o uzak okuldan kurtuldu ya daha ne isteriz...
inşallah öyledir canım valla şimdi eşim de atandı ya şeytan dürtüklüyor of ya neden hiç bir şey yemek kadar zevkli değil şu hayatttasağol canım...umarım eşin ve senin için hayırlısı olsun
geliyor tatlım gelmemiiiii
sağol canım..inşallah.
oh maşallah kuzuya..nasıl mutlu olmuştur
bende ki şişliği dukan bile çözemiycek bu gidişle..
regl dendir canım çok etkiliyor üzülme
tabii herkese yer var..
işin zor canım Allah yardımcın olsun...
valla canım ben de anlamadım oldu olankıss sen naptın böyle, hadi bakalım kızının okul işide haloluyo artık, bomba gibi bekliyoruz seni
1. Bruxelles % 1.37 (-1 kg)
2. Bahar_34 % 1.293 (-1.1 kg)
3. Filiztoprak % 0.696 (-500gr)
artıda olanlar
4. Makbule007 % 787 ( +500 gr)
5. Sersum %2.560 (+ 2kg)
izinliler
-çakmel
-yıldız
-ficans
hamişler
-kanael
-leylak
-sadeceaşkım
kendi listemin birincisi oldum,
bravo canım ellerine sağlıkkutlanmalı tabiisiiiikızlaaaarrr eşimde urfa merkeze atandıııı çok mutluyuz ama şimdi bunu kautlamak gerekmez mi sizce deeee
hayırlı olsun canımmmm çok sevindimmmmsağol canım benim kaydını yaptırdık p tesi bir üst okul için sonkez şansımızı deniyeceğiz..hayırlısı inşallahcannııııııımmm çok sevindim hayırlı haberler ver inşallah
inşallah öyledir canım valla şimdi eşim de atandı ya şeytan dürtüklüyor of ya neden hiç bir şey yemek kadar zevkli değil şu hayattta
ben kaçar kızlar çok uykum var şu bıdıkları uyutabili,rsem ve geriye uykum kalırsa uyurum inş
sağol canım darısı başına bende pazar arabasıyla pazar pazar dolaştım banada yürüyüş oldu darısı başına canım sende yaparsın nasıl olsaoh iyi bariii..
sağol canım hayırlısıyla kızımında durumu bir belli olsa derken okulu aradım oldu dediler okula gidip görüşücem şimdi ohh çok şükür..
hem de ne kutlama 2 kilo farkettirdi beyaaa
çok sevindim canımkızın adına kutlamayı hak etmişsin yine bende uzun zamandır 500g veremiyodum bende kutladım bugün viyenetta dondurma yedim nolcek bizim halimiz sanki fit oldukta vere vere 500g cıkkızlar hala açıklanmasını beklerken okulu bi arayayım dedim iyi ki aramışım kızımın puanını sordular tamam olmuştur okula gelin dediler
buna da şükür o uzak okuldan kurtuldu ya daha ne isteriz...
dün yediğim mercimek köfte ve simitin etkisi 2 kg
rumuz:sersum
baş.kg:77.9
geçen hafta:78.1 kg
bu hafta:80.1kg
fark:++2 kg
yüzde:%2.560
spor:yok
uleyn sanki kg verme değil kg alma diyeti yapıyorum.
valla kafayı yicez yaaaa biz iflah olmayız
ayyyy bebeğin heralde resimdeki çok tatlı allah bağışlasın katıl canım katıl sende katıl bizde alışveriş hastasıyız ama durum mağlüm mağzaya girdiğimizle çıktığımız bir oluyo
bende kızıma alıyom stres atıyom valla ne giyse oluyo 
size mi efendim deyip bide bakmıyolarmı yuh yani popomda şort giycek deyilim heralde üstelik s bedenkutla canım sende kutla nasıl olsa hepimiz kutlucak bişe buluyoz şaka şaka seninkide mühim amakızlaaaarrr eşimde urfa merkeze atandıııı çok mutluyuz ama şimdi bunu kautlamak gerekmez mi sizce deeee
canım unutmuşum liste için ellerine sağlık senide kutlarım canım 1. olmuşsun
1. Bruxelles % 1.37 (-1 kg)
2. Bahar_34 % 1.293 (-1.1 kg)
3. Filiztoprak % 0.696 (-500gr)
artıda olanlar
4. Makbule007 % 787 ( +500 gr)
5. Sersum %2.560 (+ 2kg)
izinliler
-çakmel
-yıldız
-ficans
hamişler
-kanael
-leylak
-sadeceaşkım
kendi listemin birincisi oldum,
