Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

sersum .!.:

günaydınn..
kızımı yolladık canlar..selametle gider gelir inşallah..accuk duygusala bağladım..dün 1.28 de kalktı Çin uçağı şimdi halaa yolda..gece aradı yavrum..anne biniyoruz bol bol dua edin diyor..etmem mi..azcık uçaktan tırsıyoruz da..malum 8 saat az değil..hayırlısı kazasız belasız inşallah..Artık kendi kanatlarıyla uçmaya başladı garip oluyor insan..

işte böyle..dönüşte eşimle dışarıda yedik..günya çorba yiyecektim sadece..
akşam

karışık 5-6 köfte
accuk pide
ayran


kahvaltım..

çorba
1 küçük haşlanmış patates


az sonra işe gitmece..çok halsizim aslında..son 2 gün yaa sabır...

öptümmm

Genişletmek için tıkla...

Kaneel .!.:

Bende artık iyiden iyiye dikkat etmeye başladım ..
Bu yol yol değil

Dün :
Sabah : badem unundan tarçınlı ekmek , 2,3 tatlı kaşığı Fıstık ezmesi , peynir ve kahve
Öğle : yoğurt , 1 şeftali ve bir avuç Fındık ve yine kahve
Ara : badem , 2 tane Kayısı ve kahve
Akşam : eşimle iftar (Tr saati 23.14) iki Mücver , 3,4 karnıbahar kızartılmış
Spor : 1 saat yürüyüş

Dün abarttım ama bu gün dikkat Şart bu hafta 1 kilo gidecek !!

Bu gün :

Sabah : 1 bardak süt ve iki Kaşık kakao

Genişletmek için tıkla...

sersum .!.:

günaydınn..
kızımı yolladık canlar..selametle gider gelir inşallah..accuk duygusala bağladım..dün 1.28 de kalktı Çin uçağı şimdi halaa yolda..gece aradı yavrum..anne biniyoruz bol bol dua edin diyor..etmem mi..azcık uçaktan tırsıyoruz da..malum 8 saat az değil..hayırlısı kazasız belasız inşallah..Artık kendi kanatlarıyla uçmaya başladı garip oluyor insan..

işte böyle..dönüşte eşimle dışarıda yedik..günya çorba yiyecektim sadece..
akşam

karışık 5-6 köfte
accuk pide
ayran


kahvaltım..

çorba
1 küçük haşlanmış patates


az sonra işe gitmece..çok halsizim aslında..son 2 gün yaa sabır...

öptümmm

Genişletmek için tıkla...

Kaneel .!.:

Bende artık iyiden iyiye dikkat etmeye başladım ..
Bu yol yol değil

Dün :
Sabah : badem unundan tarçınlı ekmek , 2,3 tatlı kaşığı Fıstık ezmesi , peynir ve kahve
Öğle : yoğurt , 1 şeftali ve bir avuç Fındık ve yine kahve
Ara : badem , 2 tane Kayısı ve kahve
Akşam : eşimle iftar (Tr saati 23.14) iki Mücver , 3,4 karnıbahar kızartılmış
Spor : 1 saat yürüyüş

Dün abarttım ama bu gün dikkat Şart bu hafta 1 kilo gidecek !!

Bu gün :

Sabah : 1 bardak süt ve iki Kaşık kakao

Genişletmek için tıkla...

Girlboymom .!.:

@demirleke gunaydin

Genişletmek için tıkla...

demirleke .!.:

günaydın canımcım
nasılsın

ben az önce 1 paket etiform yedim.
ve şimdi albenii yiyorum.
nedense bu aralara kazınıyor midem.

Genişletmek için tıkla...

Girlboymom .!.:

İyiym canım gün sayıyorum bayrama az kaldı anneciğimn yanına memlekete gıdıcem yaramaz oglumla uğraşmaya devam 7 aylık olmadı ama dört nala emekliyor acayıp hareketli afiyet olsun canım kızın kılı alma donemınde malum senin mideyi bosaltıyprdur tek vıcdan yapmadıgım donem ah sh

Genişletmek için tıkla...

demirleke .!.:

annen nerede oturuyor
ve sen nerede oturuyorsun canım.
ay ay .oğlan emekliyor mu.
Allah yardımcın olsun
inşallah dolap çekmece çok karıştırmıyordur.
ilk 2 yıl sıkıntılı karıştırma dönemi açısından.

evet ya. bu bi kaç gündür aşırı kazınıyor midem.
kilo alma dönemi galiba haklısın.

Genişletmek için tıkla...

Girlboymom .!.:

Ben ankara o çorum ıkı küçük çocukla çalışnca sık gıdemıyorum malesef 4 saat ama ..5.5 aylıkken kolunun üstünde komando gıbı 6 aylıkken normal emekledi bende soktayım canım ya hareket lı diyorduk ama ıns normal harekettir

Genişletmek için tıkla...

cakmel .!.:

Slm kızlar
Miden kazındığı da sebze meyve tüket canım daha iyi ikiniz açısından da. Paket ürünlerin bebeğe hiç faydası yok biliyosun.

Fenilanin içerenler de beyin gelişimini yavaşlatır

Dün çok abarttım bayram sonuna kadar zor toparlarım.
Ya şu paleo diyeti nedir faydalı mıdır bilen
var mı?

Genişletmek için tıkla...

cakmel .!.:

Slm kızlar
Miden kazındığı da sebze meyve tüket canım daha iyi ikiniz açısından da. Paket ürünlerin bebeğe hiç faydası yok biliyosun.

Fenilanin içerenler de beyin gelişimini yavaşlatır

Dün çok abarttım bayram sonuna kadar zor toparlarım.
Ya şu paleo diyeti nedir faydalı mıdır bilen
var mı?

Genişletmek için tıkla...

demirleke .!.:

canım normal hareketleri .
benim büyük oğlan da komando gibi giderdi tek koluyla.
hatta ben onu çaki ye benzetirdim. korku filmlerinde gibi kapıdan bi gelişi vardı. tek koluyla sürünerek.

Genişletmek için tıkla...

cakmel .!.:

Slm kızlar
Miden kazındığı da sebze meyve tüket canım daha iyi ikiniz açısından da. Paket ürünlerin bebeğe hiç faydası yok biliyosun.

Fenilanin içerenler de beyin gelişimini yavaşlatır

Dün çok abarttım bayram sonuna kadar zor toparlarım.
Ya şu paleo diyeti nedir faydalı mıdır bilen
var mı?

Genişletmek için tıkla...

sersum .!.:

günaydın kızlar...
kahvaltım

peynirli omlet
zeytin
2 kaşık süzme yoğurt
çayy


bu akşam kızım yolcu..Hayırlısı.....
Kadir gecemiz mübarek olsun Allah dualarımızı kabul etsin inşallah
az sonra çıkacağım son alışverişler..öptüm sizi..

Genişletmek için tıkla...

sersum .!.:

günaydınn..
kızımı yolladık canlar..selametle gider gelir inşallah..accuk duygusala bağladım..dün 1.28 de kalktı Çin uçağı şimdi halaa yolda..gece aradı yavrum..anne biniyoruz bol bol dua edin diyor..etmem mi..azcık uçaktan tırsıyoruz da..malum 8 saat az değil..hayırlısı kazasız belasız inşallah..Artık kendi kanatlarıyla uçmaya başladı garip oluyor insan..

işte böyle..dönüşte eşimle dışarıda yedik..günya çorba yiyecektim sadece..
akşam

karışık 5-6 köfte
accuk pide
ayran


kahvaltım..

çorba
1 küçük haşlanmış patates


az sonra işe gitmece..çok halsizim aslında..son 2 gün yaa sabır...

öptümmm

Genişletmek için tıkla...

Kaneel .!.:

Allah kavuştursun canım
Ben 13 saat uçtum Meksika ya bi de 3 aylık hamileydim .. Ah ah sekiz saat gelir geçer arkadaşları ile anlamaz bile.. Çok iyi gelecek kızımıza .. Ufku açılacak .. Dünya görüşü değişecek .. Kızlarımız erkeklerimiz .. Gezip görmeliler Dünya'nın farklı yerlerini ..
Can'ını Sıkma .. Canım inşallah Hayırlısı ile gidip gelecektir

Genişletmek için tıkla...

demirleke .!.:

Allah kavuştursun. gidip geldiği gezdiği gördüğü yerlerin fotosunu buraya atarsan biz de çin i görmüş olalım sersum cum.

Genişletmek için tıkla...

Girlboymom .!.:

sen büyüttün darısı bize canım sağlıkla keyifle gelsin kuzun

hadi inş hep direyetle devam başarılar tatlım..yalniz emziriyirsun değil mi kuru yemiş ağırlıklı olmuş sanki o zaman dayanman daha zor olmaz mi öğle ve aksama çorba yoğurt salata sebze yemeği eklesen kuru yemişleri ara öğün yapsan canim

Genişletmek için tıkla...

demirleke .!.:

canım normal hareketleri .
benim büyük oğlan da komando gibi giderdi tek koluyla.
hatta ben onu çaki ye benzetirdim. korku filmlerinde gibi kapıdan bi gelişi vardı. tek koluyla sürünerek.

Genişletmek için tıkla...

filiztoprak .!.:

allah kavuştursun sersum kızlarımız büyüyo alışmamız lazım

Genişletmek için tıkla...

cakmel .!.:

Demirleke Canım genelde şekerli sakızlar ve şekerlemelerde var fenilanin.ferah nefes için kullanılan ürünlerin hepsinde var.dikkat. birde zemzem suyuna inşirah,tin ve meryem surelerinı oku, iç inşallah doğumun daha kolay olacak.

sağolasın girlboymoncum,yemiyorum ama gitmiyor farklı bi şey yapmalıyım araştırıyorum bakalım.

Sersumcum sağlıkla huzurla kavuş kızına.
Mevlam zamanı su gibi geçirsin size inşallah.

Bu arada annemlere gidicez 1 hafta yokum bilginize.
Selam adıyla inşallah.

Genişletmek için tıkla...