Zaten kendileri için zayıfladığını düşününce daha beter havaya giriyorlar bende eskiden hayatım sana daha hoş görünmek için yapıyorum dèrdim şimdi bahane bulursa ben kendim için yaşıyorum diyorum sesini çıkarmıyor zaten ev iş çocuklar yeterince sacimizi supurge ediyoruz bide bunu üstlerine alinmasinlarAynen işte bukendimiz için yapıcaz
Coo gecmis olsun canimcim ya ozledik seni
bnde farkettim seni canim ama inan bu halinle bile cok azimli sayilirsin ki ben bu hafta yiuerek daha kolay verebilecegini dusunuorumeski iradem yok bakıyorum da eskiden akşamları 2 dilim ayva ile bile durabiliyordum ertesi güne kadar ama o yok artıksanki daha çok acıkıyorum. mesela dün akşam deli gibi peynir ekmek salam yiyesim geldi. tuttum kendmi tutmasam 11 de mutfağa girecektim. bu akşamda aynı şekildeyim.
yemek yiyorum 1 saat sonra acıkıyorum yine
İnşallah canm ama pek umudum yok
allah kabul etsin fıstığım
Allah kabul etsin canım oruc tutmak için yediğin az değil mi bu normal kahvalti için ancak yeterli
bugün evdesin o zaman . çok iyi.İyi akşamlar kızlar. Mesajlara şöyle bir bakabildim. Çok şükür herkeste motivasyon yerinde görünüyor.
Daha önce de söylemİştim eşim çok ince olmamı istiyor. 52 kiloyum aslında baya inceldim ama dün bana biraz daha incelebilirsin iyi olur sana yakışıyor dedi ben seni çok zayıf seviyorum dedi. Eeee bu durumda yapacak bişey yok madem eşim beni zapzayıf seviyor mecbur diyete devam.
Ben sabah yine 1 dilim tereyağlı ekmek, biraz peynir yedim. Sonra göz doktoruna gittim geldim. Kızımla 1 saat yürüyüş yaptık sonra birer kase tavuklu nohut yemeği yedik. Akşama balık ve salata var.
Bugün burda okullar tatil işe gitmedim evi toplamaya çalışıyorum.
eşin iş arıyor sanıyorum filizciğim.
afiyet olsun şeker
teşekkürler canım sana da :)
öpüyoruz .
sagol canimcim
Gece sahura kalkiorum ya canim canim hicbisey istemiodu bunlari da zor yedim
ayy bayiliorum turk lahvesi hurma veya kuru kayisi ikilemlerine afiyet olsun
sağol canım
eskiden diyet yapmadan önce yanında mutlaka çikolata yada lokum olurdu birde meyve suyu yda toz meyve suyunu sulandırıp yapardım :) şimdi hurma kraker vs :)
ah ne kadar sağlıksız şeyler yiyormuşsun . meyve suları hele. ah ah . neyse ki bırakmışsın .sağol canım
Afiyet olsun canım kuru fasulyesi bu kış günü ne iyi olur
evet çorba ne çorbası bilmiyorum ama içmelisin bence.
