-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz
- Konu Sahibi sersum
- Başlangıç Tarihi
- 14 Ekim 2015
- 10.214
- 63.639
- 528
Afiyet olsun tatlım
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.523
- 528
Haha iyi hadi
- 19 Ekim 2016
- 2.547
- 4.469
- 83
- 39
Herkes tatilde galiba bir süre böyle sakin olur buralar
- 14 Ekim 2015
- 10.214
- 63.639
- 528
- 13 Mart 2013
- 2.981
- 3.952
- 248
değişiklik olmuş canım iyi eğlenceler
fazla yiyemiyoruz kıs mide kabul etmiyo resmen
dert etme kıs aldıklarınıda orda vercen sen belli oldu
- 13 Mart 2013
- 2.981
- 3.952
- 248
tamamen kızım süsledi pastayı bende pandispanyasını yaptım daha sonra atyım resmi sabah kahvaltım aynı
birazdan çay pasta faln yicez kızım darılıyo yemessem akşamada salata falan yerim telafi edicem
şu an regl fena durumda battaniyeye sardım kendimi sıcak su torbası yaptım ağrım var dinleniyorum hep böyle oluyo çarem yok ilk gün bunu çekiyom çayıda eşim yapacak sağolsun ilgilenir bööyle durumlarda
birazdan çay pasta faln yicez kızım darılıyo yemessem akşamada salata falan yerim telafi edicem
şu an regl fena durumda battaniyeye sardım kendimi sıcak su torbası yaptım ağrım var dinleniyorum hep böyle oluyo çarem yok ilk gün bunu çekiyom çayıda eşim yapacak sağolsun ilgilenir bööyle durumlarda
- 19 Ekim 2016
- 2.547
- 4.469
- 83
- 39
Doğumgünü pastası mi
- 24 Haziran 2012
- 1.966
- 4.361
- 133
- 52
Günaydın kızlar internetimiz düzeldi sonunda. Ara ara girip baktım ama mesaj koyamadım çok yavaştı.
Bugün pazar namazdan sonra yattım biraz Şimdi kalktık eşim bisiklet sürmeye gitti 3-4 saat gelmez bende çayı koydum. Biraz mesajlarınıza bakarım sonrada Kahvaltı yapıp evi toplarım eşim gelince de yürüyüşe çıkarım.
Bugün pazar namazdan sonra yattım biraz Şimdi kalktık eşim bisiklet sürmeye gitti 3-4 saat gelmez bende çayı koydum. Biraz mesajlarınıza bakarım sonrada Kahvaltı yapıp evi toplarım eşim gelince de yürüyüşe çıkarım.
- 24 Haziran 2012
- 1.966
- 4.361
- 133
- 52
Hoşgeldin canım.
irademi ve moralimi toplarsam zaten eskisinden de sıkı gelirim cnm regl de olacağım ya iyice moralim bozuldu bu duruma. haftada 1 kg verirken resmen ayda 1 kg ya düştüm
İlk haftalarda ben de haftada 1 kilo verirken şimdi 150-200 gr veriyorum. Bence çok normal böylesi. Senin sabırsızlık göstermeni ve bir an önce kilo vermek istemeni anlıyorum ama genellikle sonrasında kilo vermek yavaşlıyor. Ayrıca eşim böylesinin daha sağlıklı ve kalıcı olduğunu söylüyor.
Vücudumuz bu diyet ve beslenme şekline alışır ve adapte olur tekrar eskisi gibİ yemeyiz buda tekrar kilo almamızı zorlaştırır. Bence durmak yok yola devam deyip vazgeçmeyelim. Mesela Ben bu 2 kiloyu gram gram vericem sanırım, tahminim hedefime ulaşmam Haziran'ı bulacak.
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.523
- 528
Benim de bu cuma vermem şartttt iki kiloHoşgeldin canım.
İlk haftalarda ben de haftada 1 kilo verirken şimdi 150-200 gr veriyorum. Bence çok normal böylesi. Senin sabırsızlık göstermeni ve bir an önce kilo vermek istemeni anlıyorum ama genellikle sonrasında kilo vermek yavaşlıyor. Ayrıca eşim böylesinin daha sağlıklı ve kalıcı olduğunu söylüyor.
Vücudumuz bu diyet ve beslenme şekline alışır ve adapte olur tekrar eskisi gibİ yemeyiz buda tekrar kilo almamızı zorlaştırır. Bence durmak yok yola devam deyip vazgeçmeyelim. Mesela Ben bu 2 kiloyu gram gram vericem sanırım, tahminim hedefime ulaşmam Haziran'ı bulacak.
- 24 Haziran 2012
- 1.966
- 4.361
- 133
- 52
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.523
- 528
Hangi öğlenkızlar kahvaltıda biraz fazla kaçırdım. Acılı salça yaptım çok sevdiğim bişey 2 kocaman dilim ekmek yedim. Bugün biraz uzun yürümem ve öğlen sadece çorba ve turşu yemem lazım. Ayrıca akşamada hafif yemem lazım. Yoksa verdiğim 150 gr anında geri gelir.
Benzer Konular
