- 19 Ekim 2016
- 2.547
- 4.469
- 83
- 39
Verileceğini sanmıyorum canım hem hızlı verilen kilonun aslında kilo olmadığını biliyorsun degilmiBiri bana dört günde bir buçuk kilo verilmez imkansız desin ya da verilirrrrr
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz
- Konu Sahibi sersum
- Başlangıç Tarihi
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.523
- 528
Evet ama ben iddiaya girdim napıcam ben
- 25 Nisan 2009
- 34.326
- 39.785
- 1.123
leblebi ye şekerim. bastırırAdet olmak uzereyim istahim acildi yine. Saat daha 10:30 ama ben aciktim
çok severim . az pekmez dökseydin üstüne seyla. vitaaamin olurdu. 1 tatlı kaşığı kadar
Amin canım
yeşil fasülyeyi nerden buldun
verilir 3 gun sok diyet yapaesin gder
- 19 Ekim 2016
- 2.547
- 4.469
- 83
- 39
Dondurucuya atmıştım canım yazdan
- 19 Ekim 2016
- 2.547
- 4.469
- 83
- 39
O zaman yapacagin en iyi şey iki gün detoks yapmakBiri bana dört günde bir buçuk kilo verilmez imkansız desin ya da verilirrrrr
- 19 Ekim 2016
- 2.547
- 4.469
- 83
- 39
Önemli olan önce oglusunun beslenmesi canım sen zaten emziriyorsun kalori yalman için çok iyi bir fırsat yediklerimw dikkat et spor yap oda süt için çok faydalı zaten kilo verirsin. Ben emzirdigim zaman daha kolay kilo veriyordum
Aynen canım senin kilo durumları nasıl bu hafta gayet iyiydin
- 19 Ekim 2016
- 2.547
- 4.469
- 83
- 39
Bu hafta 200gr verebilmisinm aslında dün akşam biraz geç yedim pilav da vardı yoksa çarşamba günü 72.5 idi biraz şişlik oldu bende ama bugün ne çıktıysa onu yazacam pilavı çok seviyorum ama bu şişkinlik yapması yüzünden yemek istemiyorum
- 25 Nisan 2009
- 34.326
- 39.785
- 1.123
ne iyi yapmışsın canım . afiyet olsun
benim dolap eski.
yani 15 yaşında. ve o zaman alırken de en uygununu almıştık.
ve buzluklu . yani buzlanan dolaplardan.
no frost değil . derin dondurucu mu ne. ama bi lezzetsiz oluyor dolaba attığım sebzeler ki sorma.
et , tavuk sıkıntı değil ama diğerleri lezzeti kaçıyor
- 25 Nisan 2009
- 34.326
- 39.785
- 1.123
canım az dediğin pilav ne kadardı.
dün akşam ben de eve ğittim .
yemek vs yemedim.
oğlanların tabağında kalan pilavı yedim.
sanıyorum 2 yemek kaşığı kadardı. belki yoktu.
çay içtim.
elma yedim
galeta yedim yarım tane.
sabah kahvaltı edemedim.
yer fıstığı yedim 1 avuç
işe gelince 1 nescaafe içtim. az şekerli olan paketten
1 avuç leblebi 1 ekşi elma yedim
öğlen yemeği yaklaşıyor .
2 haşlanmış yumurta
7-8 zeydtin
150 gr peynir 3 galetam var
ara öğün 1 portakal yiycem nasip olursa
- 25 Nisan 2009
- 34.326
- 39.785
- 1.123
evet dikkat et o zaman . süt azalmış ise. kaç aylıktı zeze cim. bebek
6 aylık canım ek gidaya yeni geçiyoruz azar azar
- 25 Nisan 2009
- 34.326
- 39.785
- 1.123
Almam inşallah canım sağlıklı şeyler yiyerek veririm belki ama porsiyonları azaltmıcam
- 21 Eylül 2012
- 275
- 118
- 123
Merhaba kızlar, 28 yaşımdayım, bir oğlum var 2 yıl önce doğum yaptım hamile kaldığımda 70 kiloydum doğum sonrası aldığım kiloları veremedim aksine daha fazla aldım şimdi 91 kiloyum boyum 1.70.. iki yıl içinde çok fazla diyet girişiminde bulundum ama sonuç hep hüsran oldu.. İnşallah bu defa kararlıyım bir diyet listem yok, ilk etapta sadece yediklerimi azaltıcam ve spor yapıcam.. önerileriniz için takipteyim..
